اس کے علاوہ، ان میں بہت مفید مادہ موجود ہیں. مثال کے طور پر، مینگ ایک سخت مخالف کشیدگی کی کارروائی ہے اور ایک طاقتور ٹنک ہے، لیکن یہ نارکوالیک ہے. پاپا بھی اسی کی خصوصیات ہے. چونے عام طور پر لیمن یا سنتوں کی جگہ لے لیتے ہیں، اس کے علاوہ، وہ تمام قدر قیمتی خصوصیات جمع ہوتے ہیں جو کھیت میں موجود ہیں.
منگو
دودھ اور پھل muesli
اس ڈش تیار کرنے کے لئے آپ کی ضرورت ہو گی: آم، 2 ناشپاتیاں، 150 گرام مکھن فلوکس، 100 گرام چربی فری پنیر، آدھے لیٹر دودھ، ایک چمچ نیبو چھیل، چینی اور وائلین ذائقہ.
مگ چھڑی کو صاف اور پتھر کو ہٹا دیں. ایک بڑی grater پر منحصر ہے. ناشپاتیاں بھی چھڑی سے چھڑی اور کور کو ہٹا دیں. ناشپاتیاں کیوبیں کیوب میں کٹائیں. نصف گھنٹے کے لئے ریفریجریٹر میں پھل مکس اور جگہ. کاٹیج پنیر احتیاط سے چینی اور وینیلن کے ساتھ ملا. اس میں نیبو کے زلزلے کو شامل کریں اور دوبارہ مکس کریں. پھلوں کے پلیٹوں میں پھیلتے ہیں، ان کو پنیر کے ساتھ اوپر اور مکئی کے فلیکس کے ساتھ چھڑکیں. دودھ کے ساتھ ڈش ڈالو. مزیدار ناشتا تیار ہے!
ایئر شربت
شربت کی تیاری کے لۓ، مندرجہ ذیل اجزاء کو لے لو: ایک پٹی مینگ، سیاہ گرام کی 100 گرام، اسٹرابیری، رساسبی یا اسٹرابیری، کیلے، ایک چمچ کی چمچیں.
مگ چھیل سے صفائی، اس سے ہڈی ہٹا دیں اور سلائسوں میں کاٹ دیں. اس کے بعد اسے سیاہ کنورٹر بیر کے ساتھ ملائیں اور فریزر میں پچیس منٹ کے لئے ڈالیں. ایک بار تھوڑا سا منجمد ہو، کیلے کو کاٹ دو اور اسے بلینڈر میں جھاگڈیمیا شہد سے ملا. کرمکشم پر شربت ختم میٹھی تازہ سٹرابیری، راسبربر یا سٹرابیری کے ساتھ بیر کو سجاتے ہیں.
کیائی اور آم کا توانائی کاک
ایک کاک تیار کرنے کے لئے، ایک پائپ مینگ، ایک جوڑی کی جوڑی، ایک گلاس کا چربی فری دہی، تازہ نارنج رس کا نصف گلاس، آئس کیوب، تازہ ٹھنڈا کا ٹھنڈا.
مگ چھیل سے صفائی کرتے ہیں، اسے ہڈی سے ہٹائیں اور بڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے کر دیں. چھڑی اور چھڑی کئی. ایک مکسر کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ پھلوں کا پھل بھیجا جاتا ہے. اس کے بعد دہی، سنتری کا رس، پھل پر برف اور سب کچھ اچھی طرح سے ملا. پینے کے لئے تیار ہے! اسے اعلی کپ میں ڈال دو اور تازہ ٹکسال کی شاخوں کے ساتھ سجائیں.
پاپا
پاپیہ اور کوڑا دہی کے ساتھ موسولی
اس ڈش تیار کرنے کے لئے آپ کو ضرورت ہو گی: 200 گرام پپیا گوپ، ایک چائے کا چمچ نیبو چھیل، ایک چمچ شہد، ایک گلاس کم چربی دہی، موتیوں کا حفاظتی چمچ، مکھن فلیکس کے تین چمچ.
چند ناک کے بعد، پپیا گودا مسح، اسے نیبو اور شہد کے ساتھ ملائیں. ایک موٹی جھاگ فارم تک ایک مکسر کے ساتھ دہی کا مرکب، اسے کچھی میں رکھیں اور اناج اور فلیکس کے ساتھ چھڑکیں. پاپے اور شہد کے مرکب کے ساتھ اوپر. اگر مطلوب ہو تو، آپ ناریل شارٹس یا دار چینی کے ساتھ سب سے اوپر چھڑک سکتے ہیں. ناشتا تیار ہے!
سارنگ سلاد
ایک کثیر رنگ ترکاریاں تیار کرنے کے لئے، آپ کو مندرجہ ذیل اجزاء کی ضرورت ہوگی: ایک پپیہ، ایک میٹھی مرچ، ایک ککڑی، 150 گرام لیکس، ایک جوڑی تازہ ٹماٹر، 100 گرام یروشلیم آرکچاک، اجمود کا ایک گروپ، سویا ساس اور نمک کا ذائقہ.
ویسو بوچیچی اچھی طرح سے رگ. بیجوں سے مرچ مرچ اور سٹرپس میں کاٹ، ٹماٹر، لیکس اور ککڑی سلائسس میں کاٹ. پپیا چھلیوں اور بیجوں سے کھینچیں، درمیانے سائز کے کیوب میں کٹ جاتے ہیں. تمام اجزاء ایک ترکاریاں کٹورا میں ڈالتے ہیں اور سبزیاں ساتھ ملاتے ہیں. Topinambour کے ٹکڑے ٹکڑے پر ایک بڑا grater پر اور ترکاریاں شامل کریں. میونیز کے ساتھ موسم، تازہ موسم اور تازہ سبزیاں کے ساتھ سجاوٹ کرنے سے پہلے.
دودھ جیلی میں پاپا
تیاری کے لئے آپ کی ضرورت ہے: 400 گرام پاپیا گوپ، 300 ملی لیٹر دودھ، 4 انڈے سفید، جیلٹن 10 گرام، ایک جوڑی چمچ کی چینی، ونیلن اور دار چینی کا کاٹنا.
جیلیٹن تقریبا 10 منٹ کے لئے ایک شیشہ گرم دودھ میں گزرتے ہیں. باقی دودھ اور پروٹین کو مکسر کے ساتھ ملائیں، پھر مرکب کو سست آگ پر ڈالیں اور موٹی ہونے تک کھانا پکائیں، ہر وقت اسے ہلانا. پھر دوستانہ جلیاتیس بڑے پیمانے پر، ونلن شامل کریں اور اسے ابلتے ہوئے مرکب میں تبدیل کریں. جب تک جیلٹن مکمل طور پر منحصر ہے اسے دو منٹ تک کھانا پکانا. اسے آگ سے لے لو. مکسر کے ساتھ، پاپیا گوپ کو چکنائی تک چینی کے ساتھ شکست دی. مرکب کو انڈے دودھ کی جیلی کے ساتھ ملائیں اور اسے پھولوں پر پھیل دیں. فرج میں جیلی رکھیں جب تک کہ یہ مکمل طور پر مضبوط نہ ہو. خدمت کرنے سے پہلے، کیلے کے تازہ ٹکسال اور سلائسیاں سجاتے ہیں.
چونے
مسالیدار ترکاریاں
ایک ترکاریاں کے لئے آپ کو ضرورت ہے: ایک چونے، 400 گرام گوبھی، 100 پیاز پیاز اور مٹی، 3 بڑے کائیو، لہسن کی لچک، 30 گرام میوے اور زیتون کے تیل کے ایک جوڑے کی چمچیں.
Kapustumelko کاٹ اور اس میں تھوڑا سا. پھر مٹی سلائسوں میں، سبز پیاز کاٹ اور گوبھی کے ساتھ ملائیں. علیحدہ علیحدہ، کئی گودا کییو پھل کے ساتھ ہلائیں اور کٹ سبزیوں کے ساتھ ملائیں. تھوڑا سا نستیویاسیا دے دو اور لہسن کے ساتھ ترکاریاں میوے میں شامل کریں. خدمت کرنے سے پہلے، زیتون کا تیل کے ساتھ ساتھ سب کچھ اچھی طرح سے اور موسم ملا. اوپر سے آپ جڑی بوٹیوں کے ساتھ چھڑک سکتے ہیں: تھام، بیسل یا دلی.
پھل میٹھی
میٹھی کی تیاری کے لئے آپ کو ضرورت ہو گی: ایک چونے، انگور 200 گرام، ایک نیکٹارین، ایک انگور، ایک جوڑی ٹھوس ناشپاتیاں، ایک اناج اور چینی میں ذائقہ.
چونے سے باہر نکلیں. زدہ گرے، چینی ڈالیں اور پانی کی 100 ملی لیٹر ڈالیں. 10 منٹ کے لئے کم گرمی کو کھانا پکانا، جب تک کہ چینی توڑ نہیں پڑتا. گوٹووی شربت ٹھنڈی اور ترکاریاں کٹورا میں ڈالنا، چونے کا رس شامل کریں. پھل سے پھل کھو اور سٹرپس میں کاٹ. تمام پھل ایک ترکاریاں کٹورا میں ڈالتے ہیں اور شربت سے اچھی طرح سے ملاتے ہیں. خدمت کرنے سے پہلے، ایک منٹ یا تیس کے لئے ترکاریاں پکانا.
کییوس
توانائی ناشتا
تیاری کے لئے، آپ کی ضرورت ہو گی: 2 کیوئی، 50 گرام راسبیریز، 150 گرام کم چکنائی دوری، 100 گرام کا گندم بنانا اور وینلین.
وینیلن کے ساتھ بھری ہوئی گندم ڈالو. علیحدہ علیحدہ، انگور جمع کریں، دہی کے ذریعے کیوب میں کٹائیں. کیو صاف، اور کیوب میں بھی کاٹ. اس کے ساتھ بوسہ لینا. لمبے گلاس میں، انگور ڈالنا کے ساتھ انگور ڈالیں، کچھ گندم اس میں شامل کریں، اور باقی راسبریری اور کیوی سے پھلوں کے جوس کے ساتھ بھریں. بون اپیٹیٹ!
بہتر نمکین اور کیوی ترکاریاں
اس سلاد کو تیار کرنے کے لئے آپ کو ضرورت ہو گی: 4 کیوئ، نصف کلو کیکڑے، 2 ٹماٹر، ایک چھوٹا سا خربہ، 150 گرام کم چربی دہی، ڈیل، نیبو، نمک اور مرچ کا ذائقہ.
مٹر کھو اور ٹماٹر کے ساتھ مل کر ان کو کاٹ دو. پگھل سے خشک پایا اور اس میں سے ایک ڈش بناؤ. میلون خنزیر کیوب میں کٹ اور کیوئ اور ٹماٹر شامل کریں. پھل اور سبزیوں کا مرکب خلیہ کے حصوں کو بھرتے ہیں. تھوڑا سا نمکین پانی میں کیکڑے کھدائی اور صاف کریں. پھر انہیں پھل اور سبزیوں کے مرکب پر ڈال دیں. قدرتی دہی، کٹ سبز اور مسالیں الگ الگ کریں. لیٹٹ کے نتیجے میں مرکب ڈالو. dolcamilimon اور گل sprigs کے ساتھ ڈش سجانے کے. بون اپیٹیٹ!
یہ ان کے غیر ملکی پھلوں کی ترکیبیں کا ایک چھوٹا حصہ ہے. انٹرنیٹ پر بہت زیادہ اسی طرح کے برتن مل سکتے ہیں یا آپ کی تخیل کے ساتھ پکایا جا سکتا ہے. تجربے سے مت ڈریں اور اپنے رشتہ داروں کو مختلف جھاڑیوں سے تعجب کرو.