سبز پیاز کے علاج کے فوائد

گرین پیاز - نوعیت کی طرف سے ہمیں دیئے گئے سب سے قیمتی مصنوعات. لیکن ہم اس کے بارے میں کیا جانتے ہیں؟ حقیقت یہ ہے کہ ہر قسم کے مختلف برتنوں کی تیاری میں سبز پیاز بالکل لازمی ہے. لیکن دوا اور کاسمیٹولوجی میں سبز پیاز کیسے استعمال ہوتے ہیں، نہیں سب جانتے ہیں. اس کے ساتھ ساتھ کھانا پکانے میں، اس کے استعمال کے لئے طبی فوائد اور اختیارات غیر روایتی ہوسکتے ہیں.

سبز شوٹ جمع کرنے اور خام شکل میں انہیں استعمال کرنے کی عادت ایک طویل عرصہ سے آتا ہے. ان پودوں میں سبز پیاز شامل ہیں. مفید خصوصیات جن میں ہمارے باپ دادا چند ہزار سال پہلے تھے.

سبز پیاز رس کی تشکیل

نامیاتی مادہ کا ایک اعلی مواد سبز پیاز کا اہم فائدہ ہے. وہ پیاز کے شفا یابی کی خصوصیات کی وضاحت کرتے ہیں.

بڑی مقدار میں گرین پیاز مفید اور حیاتیاتی طور پر فعال مادہ پر مشتمل ہیں: کارٹین، انولین، قدرتی شکر، وٹامن E، C، PP، K، B وٹامن، پروٹین، انزیمز، معدنی نمک، سوپونین - فعال پلانٹ مادہ، ضروری تیل، الکوسائڈز. اور معدنی مادہ بھی: آئوڈائن، فلورین، پوٹاشیم، آئرن، کیلشیم، فاسفورس، زن، مینگنیج، تانبے، کوبول، امینو ایسڈ اور فائیٹسیڈس.

سبز پیاز کے علاج کے فوائد

سائنسی طور پر ثابت ہوتا ہے کہ ہر دن 100 گرین پنکھوں کا پیاز کھانے کے لۓ، تو آپ واقعی وٹامن سی میں بالغ جسم کی روزانہ کی ضروریات کو پورا کرسکتے ہیں. جب ایک طویل موسم سرما کے بعد ہوتا ہے، جب جسم اس کے تمام ذخائر کو ختم کر لیتا ہے اور واضح طور پر وٹامن سی کی کمی محسوس ہوتی ہے. تھکاوٹ اور موسم بہار وٹامنامنس کی حالت. ویسے، سبز پیاز میں، وٹامن سی پیاز کے مقابلے میں کئی گنا زیادہ ہے.

گرین پیاز، مائکرونیوٹرینٹ کے اس طرح کے ایک ہتھیاروں کے ساتھ، بہار کی بیماری کے خلاف جنگ میں انمول مدد فراہم کرتے ہیں.

گرین پیاز پر مشتمل کلورفیل، جس میں مختلف راستوں کی بیکٹیریا کی ترقی کو روکتا ہے اور ہیمپوویزس میں اہم کردار ادا کرتا ہے، جو خاص طور پر انیمیا کے ساتھ قیمتی ہے.

فائیٹسیڈس اور سبز پیاز کے ضروری تیل مختلف بیماریوں اور وائرسوں کو تباہ کن ہیں. وہ نریضوں، تکلیف دہ، ڈفتھریا، دلی گہا کی انفیکشن کو فروغ دیتے ہیں، جہاں بیکٹیریا کی ایک اہم تعداد میں رہائش پذیر ہوتی ہے، وہ ان کی تنصیب کے ایجنٹوں کو تباہ کرتی ہیں. سردی اور فلو کے لئے کوئی بہتر طریقہ نہیں ہے. سبز پیاز میں موجود فلیوونائڈز دل کی سرگرمی کو متحرک کرتے ہیں. سبز پیاز میں موجود مادہ دل کے پٹھوں کو مضبوط کرتی ہیں (میوکوڈیم) اور برتن کی دیواروں کو، تاکہ غذایی مسائل کے ساتھ لوگوں کو خوراک میں سبز پیاز شامل کرنا چاہئے.

زنک، سبز پیاز کی گولیوں میں پایا جاتا ہے، برتن کیلوں اور بال نقصان کو روکتا ہے، اور یہ بھی خواتین کی جینیاتی افعال پر اثر انداز کرتا ہے، اور مردوں میں جنس ہارمون ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار اور اسپرمیٹوزوا کی سرگرمیوں کے لئے. اس کے علاوہ، زنک استحکام کو مضبوط بنانے کے لئے مفید ہے. سبز پیاز کی تشکیل میں فاسفورس اور کیلشیم دانتوں اور دانوں کی صحت کو بہتر بنائے گی.

پیاز لوہے میں امیر ہیں اور یہ اہم عنصر حاصل کریں، آپ تازہ، اور برباد شدہ، پکایا یا پیاز پیاز سے دونوں ہو سکتے ہیں. اس سے کسی بھی قسم کے گرمی علاج کے لۓ اسے برتن میں استعمال کرنا ممکن ہے.

سبز پیاز تقریبا تمام برتن میں شامل کیا جاتا ہے اور ایک بہترین ذائقہ دیتا ہے. تازہ سبز پیاز بھوک کو حوصلہ افزائی کرتا ہے، ہضم کی عمل کو فروغ دیتا ہے اور کسی بھی ڈش کو بہت پرکشش بنا دیتا ہے. یہ یاد رکھنا چاہیے کہ سبز پیاز کے فائدہ مند مادہ زیادہ تیزی سے اور مکمل طور پر جذب ہوتے ہیں، اگر آپ سبزیوں کے تیل کے علاوہ پیاز استعمال کرتے ہیں.

سبز پیاز کے استعمال کے لئے برعکس

حقیقت یہ ہے کہ سبز پیاز کے فوائد واضح ہیں، آپ کو پیٹ کی بیماریوں کے ساتھ لوگوں کے ساتھ محتاط رہنے کی ضرورت ہے - بڑی مقدار میں، پیاز کا رس ہضم اعضاء میں جلدی کر سکتا ہے اور اس کے نتیجے میں گیسٹر کا جوس بڑھا سکتا ہے. اس کے علاوہ، سبز پیاز کی اناجال شدہ کھپت بلڈ پریشر میں اضافہ کرسکتے ہیں، ارتکاز نظام کے کام پر اثر انداز کر سکتے ہیں اور برونل دمہ کا حملہ کرتے ہیں.