زیادہ سے زیادہ لوگ جو دل کی بیماری سے متاثر ہوتے ہیں یا اعلی کولیسٹرل کی سطح میں ہیں، ان میں سے، مجسمہ ضمنی اثرات کا باعث بنتی ہیں. اس طرح کے مریضوں کو انسٹی ٹیوٹ مواد کے ساتھ منشیات کا استعمال نہ کرنے کی کوشش کرتے ہیں، لیکن انہیں قدرتی، قدرتی حالت میں شامل ہونے والی غذائی مصنوعات کے ساتھ تبدیل کرنے کے لئے ترجیح دیتے ہیں. ان کے بارے میں اور مضمون میں "قدرتی مصنوعات - نسبتا صحت مند متبادل" میں بات کرتے ہیں.
statins کے ضمنی اثرات.
Statins، یا ان میں سے کچھ، اعلی خوراک پر ضمنی اثرات پیدا کرسکتے ہیں. نتائج انسانی اور مدافعتی نظام کی حالت پر منحصر ہے، دوا اور قسم کی دوا پر.
نتائج مندرجہ ذیل ہوسکتے ہیں:
- مجسموں کی طویل مدتی استعمال میں پٹھوں کی بیماریوں کی وجہ سے میپیوپی کی وجہ سے ہوسکتا ہے. کریٹیٹین کنیس کے انزیم کو بڑھانے میں پٹھوں کی حساسیت میں اضافہ ہوتا ہے. کچھ معاملات میں، نوپاتھی rhabdomyolysis کی قیادت کر سکتے ہیں. یہ بیماری پٹھوں کے ٹشو کی تباہی کے ساتھ ہے، جو میوگلوب پروٹین کی رہائی کی طرف جاتا ہے، اور اس کے نتیجے میں گردوں کو ناقابل اعتماد نقصان پہنچے گا. زیادہ تر معاملات میں، نتائج مہلک ہیں. تھکاوٹ اور تھکاوٹ کے ساتھ ساتھ تاریکی یا لال پیشاب کی مسلسل احساس - ربیڈیومولوولیز کے پہلے علامات.
- میموری اور اندرا کی کمی.
- عضلات کی کمزوری، جس میں نیبپاپن یا عضو تناسل کی معمولی جھونپڑی کے ساتھ نیورپتی کی طرف جاتا ہے، پیالینس کے نتیجے میں ناپسندیدہ نتائج پیدا ہوسکتا ہے. اس سب کو حاصل کیا جاسکتا ہے اگر وقت ڈاکٹر کے پاس نہ ہو اور علاج شروع کرو.
- اکثر موڈ تبدیلیاں.
اگر آپ statins لیتے ہیں اور آپ میں سے کم از کم ان علامات میں سے ایک ہے، تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے.
قوانین کے لئے قدرتی متبادل.
کچھ عرصے پہلے، سائنسدان نے محسوس کیا کہ وٹامن سی ، یا اس سے زیادہ واضح طور پر، اس کی کمی کی وجہ سے مریضوں کی بیماریوں کے ساتھ انسانی بیماری کا خطرہ بڑھ جاتا ہے. وٹامن سی میں ایک بڑی تعداد کی ascorbic ایسڈ ہے، جو ایک موثر مرتکب ہے. کولیسٹرول کے زیادہ سے زیادہ پیداوار کے ساتھ، کم کثافت لپپروٹینز، ascorbic ایسڈ ایک روک تھام کے طور پر کام کرتا ہے. تازہ شکل میں مٹی کا پھل وٹامن سی کا ایک ذریعہ ہے. وٹامن سی پر مشتمل غذائی سپلیمنٹ آپ کو اس وٹامن کی ضروری خوراک کو اہم حالتوں میں لے جانے کی اجازت دے گی.
پانی سے گھلنشیل وٹامن بی 3 (نئینن) اناج، گوشت، سبزیاں اور دودھ میں پایا جاتا ہے. یہ مادہ قدرتی نکالنے کا سب سے زیادہ طاقتور ہے. وٹامن B3 ہائی کثافت لپپروٹینز کی پیداوار کو فروغ دیتا ہے، اس طرح خون میں کولیسٹرول کی سطح کو معمول بناتا ہے.
قدرتی طور پر مؤثر طریقے سے مؤثر اعداد و شمار کچھ جڑی بوٹیوں ہیں. ان میں سے ہیں:
لہذا، تیز ذائقہ اور بو کے باوجود، کھانے میں باقاعدگی سے استعمال کے ساتھ کولیسٹرول کی معمول میں اضافہ ہوتا ہے. لہسن کم کثافت لپپتوٹینز کی تشکیل اور ترقی کو روکتا ہے اور اس میں برتنوں میں نمایاں طور پر کم کولیسٹرول کم ہوجاتا ہے. یہ بتاتی بہت طاقتور ہے کہ اس کے درخواست کے 4-12 ہفتے کے بعد ایک مثبت اثر قابل ذکر ہے.
Kimmifora mucul (گروگل، یا عرب myrtle) شفا یابی رال کا ایک ذریعہ ہے، جس کا استعمال آپ کو اعلی اور کم کثافت lipoproteins کے ضروری سطح کو برقرار رکھنے کے لئے کی اجازت دیتا ہے، اور کولیسٹرول کو کم کرنے میں بھی مدد ملتی ہے. یہ صحت مند متبادل کیپسول کی شکل میں یا گولیاں کی شکل میں فروخت کیا جاتا ہے.
Curcumin (پیلے رنگ جڑ کینیڈا) آپ کو کارڈویوسکاس نظام کے بیماریوں سے منسلک بہت سے مسائل کو حل کرنے کی اجازت دیتا ہے. اس کے علاوہ، اس طاقتور اور معروف معدنیات کا باقاعدگی سے استعمال خون میں کولیسٹرال کی سطح کو کم کرے گا، کیونکہ یہ منشیات کو کولیسٹرول کی ضروری رقم کو جگر کرنے میں مدد ملے گی.
مصنوعی کھانا. کولیسٹرل کی سطح کو کم کرنے میں اناج غذائی اجزاء (جلی، جڑی بوٹیاں) کے ساتھ ساتھ کچھ مصنوعی سبزیوں، پھل اور بیر (گاجر، پھلیاں، ایوکاسڈس، سیب، وغیرہ) کے باقاعدگی سے استعمال کی طرف سے فروغ دیا جاتا ہے. اس صورت میں، قدرتی غذائیت اس کے گردش اور خون کی موٹائی کو روکنے کے، اندرونیوں میں زیادہ کولیسٹرول لے جائیں گے. اس طرح کی مصنوعات کی خصوصیات ان کو قدرتی statins کے مطابق بنا دیتا ہے.
فیکسسیڈ اور مچھلی کا تیل ان میں ومیگا -3 فیٹی ایسڈ کی مقدار کی وجہ سے مؤثر طبی نسبتا ہے، جس میں باریوں میں لیپڈ کی پیداوار کو منظم کرتی ہے. مچھلی کے تیل کی باقاعدگی سے کھپت خون میں ٹگلیسیسیڈس اور کولیسٹرال کی سطح کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے. آپ کے مینو میں فیٹی سامون، مکرلی اور دیگر مچھلی سمیت، آپ کو مچھلی کے تیل کی ضرورت ہوتی ہے.
پہلے ایشیا میں، رنگوں اور ذائقوں کے طور پر بہت سے برتنوں کی تیاری میں، لال چاول کی خمیر کی مصنوعات کو بڑے پیمانے پر استعمال کیا گیا تھا. بعد میں، سائنسدانوں نے پتہ چلا کہ خمیر - monocalin K کی طرف سے خون میں خون میں ٹگلیسیسیڈس اور کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے. یہ بات قابل ذکر ہے کہ بعض ممالک میں اس طرح کی ایک منشیات کی فروخت ممنوع ہے.
Polycenanol ایک بہت طاقتور قدرتی عدد ہے، جو زیادہ مقبول ہوتا ہے. شوگر کی اس قدرتی اسٹیفن کا ذریعہ ہے. کیپسول میں پالک کاسمول تیار کیا جاتا ہے. اس کی خصوصیات کی وجہ سے، polycenanol خون کی دباؤ کو کنٹرول کرنے میں مدد ملتی ہے، کم کثافت لپپروٹینز کی سطح کو کم کرنے میں، خون کی دھنوں کی تشکیل کو روکتا ہے، اور موٹاپا میں وزن کو کنٹرول کرنے میں بھی مدد ملتی ہے.
سویا کی خمیر (ٹوفیو، غلط اور ٹپپ) کی مصنوعات کولیسٹرول کی کمی میں حصہ لیتے ہیں، جو انہیں قدرتی statins کے طور پر کام کرنے کی اجازت دیتا ہے.