بیل رقص نے حال ہی میں روس میں بہت عام قسم کی رقص بنائی ہے. یہ ایک دوسرے کے ساتھ پٹھوں کی مضبوطی کی ایک قسم کے طور پر سمجھا جاتا ہے، اور مردوں کی لالچ کی طاقت ہے. اس طرح کے نیم شہوانی، شہوت انگیز رقص کو دیکھتے ہوئے مرد فخر کر رہے ہیں. واقعی ہر عورت اس خوبصورت رقص سے رقص کرنے کے لئے سیکھنے کا خواب دیکھتا ہے.
مشرقی بیل رقص میں رقص کیسے سیکھنا. یہ بالکل آسان نہیں ہے جیسا کہ یہ پہلی نظر میں آتا ہے. ٹھیک ہے، اس طرح، آپ کے بٹنوں کو ہلا اور اپنے پیٹ کے ساتھ گھومنے والی حرکتیں کرتے ہیں.
ابتدائی طور پر، مصر میں پیٹ رقص شروع ہوا. مصری طرزیں رقص کے ایک جوڑے ہیں: "شوازی" اور "بیلادی". یہ رقص صرف تفریح کے لئے انجام دیا گیا تھا، یہ کسی رسم کے ساتھ منسلک نہیں تھا. گاؤں سے رقاصہ، وہ صرف اپنے بٹنوں کو تھوڑا سا ہلا اور ہاتھوں کی معمول پلاسٹک کو لاگو کرسکتے ہیں. جب مصر میں عقیدے مسلمان کو تبدیل کر دیا گیا تو، پیٹ رقص نے بھی اپنا مقصد بدل لیا. سخت قوانین متعارف کرایا گیا: ایک عظیم اور عظیم خاندان کی ایک لڑکی، بیلی رقص رقص کرنے کا حق نہیں تھا. سب سے اہم تبدیلی یہ تھا کہ اسپلی میں پیٹ رقص کی کارکردگی کا مظاہرہ کرنا شروع ہوا. وہاں، پیٹ رقص نے مکمل طور پر مختلف "رنگنے" حاصل کیا، ہسپانوی اور جپسی رقص کے عناصر کو مخلوط کیا، نتیجے میں رقص "اندلس".
آج کے لئے، بیلے رقص، تین حصوں پر مشتمل ہے: ٹیکیکس، رقص اور جالنے. تاکیم رقص کا ایک سست حصہ ہے. اس موقع پر رقاصہ، اپنے جسم سے کھیل رہا ہے، اپنے تمام خوبصورت پہلوؤں کو دکھاتا ہے. اس موقع پر اس جگہ پر ایک جگہ پر کھڑا ہے، اس کی تمام حرکتیں ہموار ہوتے ہیں، موسیقی کے پیچھے ایک پیمائش کے پیچھے جھکتے ہیں، جیسے سست رفتار تصویر میں.
رقص زیادہ تالاب موسیقی کے تحت ہوتا ہے، مندرجہ ذیل لمحات خود میں: یکجہتی، عربی، اور لہروں کو یکجا.
ملاتے ہوئے تحریک ہے، وہ جسم کے طور پر، کمپن کے طور پر ایک خاص اثر پیدا. اگرچہ اس وقت صرف گھٹنوں کا کام کر رہا ہے. ملاتے ہوئے سب سے زیادہ اہم بات یہ ہے کہ اس تالے کو برقرار رکھنے کے لۓ، اور اس کی موسیقی کے ساتھ مل کر کوئی تعلق نہیں ہے.
پیٹ رقص عنصر کا ڈیٹا ضروری طور پر کسی مخصوص شکل میں نہیں ہونا چاہئے. وہ مختلف ترتیب میں ہوسکتے ہیں. اب، پیٹ رقص کے لئے، نہ صرف عرب موسیقی استعمال کیا جاتا ہے بلکہ جدید پروسیسنگ بھی. بیل رقص مختلف اشیاء کے ساتھ رقص کیا جا سکتا ہے: چھٹی، ایک رومال، وغیرہ. رقص سولو اور گروہ دونوں کی کارکردگی کا مظاہرہ کیا جا سکتا ہے. پیٹ رقص کے لئے لباس تقریبا ایک ہی ہے: ایک سکرٹ، ایک پودے اور پتلون کے ساتھ ایک بیلٹ. حجم کا اثر پیدا کرنے کے لئے، صحیح معطلی کا انتخاب کرنا اہم بات ہے، رقاصہ کے ہر تحریک.
تجربے کے ساتھ رقاصہ اپنے ہاتھوں کو رقص میں لے سکتے ہیں، باقی باقی جسم سے کامل تال میں. رقص کی ٹیکنالوجی عام طور پر ایک طویل سکرٹ کی طرف سے نظر سے پوشیدہ ہے. کیونکہ تمام حرکتیں پاؤں سے نکلتی ہیں. اگر یہ ظاہری طور پر لگتا ہے کہ ہم آہنگی سے آسان اور جسم کو آسانی سے کنٹرول کرتے ہیں تو پھر اندر سب کچھ مکمل طور پر مختلف ہے. مناسب طریقے سے آپ کے جسم کو ایک سیٹ ٹاپ میں مناسب طریقے سے ایڈجسٹ کرنے کے لئے ضروری ہے، اور یہ بہت تیزی سے ہوسکتا ہے اور اس وقت آپ کسی تحریک کو چکھانا نہیں کرسکتے.
رقص میں سب سے زیادہ کشش ہے رقاصہ خود ہے. اس کے جسم پلاسٹک، ہموار حرکتیں، ناظرین پاگل ہیں. رقص کے دوران، ایک عورت کی شخصیت خوبصورت نکتہ حاصل کرتی ہے، رقص کے وقت، کمر، پیٹ اور پیٹھ کے پٹھوں نے عورت کی طرف سے تربیت یافتہ اور بڑھایا ہے. طبقات میں خاص طور پر جسم کو قائم کرنے اور پیچھے مضبوط بنانے کے لئے توجہ دینا.
ایک پیشہ ورانہ رقص کوچ کے ساتھ کرنے کا بہترین طریقہ. وہ آپ کو سکھاتا ہے کہ آپ کو کس طرح ٹھیک طریقے سے برقرار رکھنے کے لۓ، اور آپ کو مختلف زخموں سے بچاؤ. لیکن، اگر ایسا نہیں ہے تو، رقص کے سبق کے ساتھ ایک ڈسک خریدیں اور مطالعہ شروع کریں. لیکن، اہم قواعد کو یاد رکھنا: مشترکہ، نہ ہی تربیت کے دوران اور نہ ہی اس کے بعد کوئی درد نہیں ہونا چاہئے. عام طور پر صرف پٹھوں میں کام کرتا ہے. اس میں ایک رینج پر اپنی ریڑھائی کو نہ ڈالو.