موسم سرما سے موسم گرما کے وقت سوئچ کریں

ہر سال مارچ کے اختتام پر گھڑی کے ہاتھ اپنے کورس میں تبدیلی کرتے ہیں. کوئی اس واقعہ کے بارے میں خوش ہے، لیکن کچھ نہیں. موسم سرما سے موسم گرما میں منتقلی اس واقعہ اور مخالفین کے حامیوں کے درمیان بہت متنازعہ ہے. منتقلی کے حامیوں کو بنیادی طور پر توانائی کی بچت پر اعتماد ہے، منتقلی کے مخالفین نے ان کی نظروں سے دفاعی طور پر دفاع کیا ہے کہ تیروں کی منتقلی کو نفاذ پر اثر انداز ہوتا ہے اور لوگوں کی صحت نہیں.

کیا بہتر ہے: کسی کی صحت کو بچانے یا بجلی کو بچانے کے لئے؟

اس متنازعہ مسئلہ کے مقابلے میں حل کیا جاتا ہے. اس وقت، ہمارے وسائل میں توانائی کے وسائل کی مسئلہ کافی قابل قدر ہے. ضرور، اوسط شہری توانائی کی بچت کے لئے حساس نہیں ہو گا. دن کی روشنی میں بچت کا وقت منتقلی اس مسئلے کا ایک جزوی حل فراہم کرتا ہے، لہذا اگر پورے روس کا پیمانہ اثر ہوتا ہے، تو معیشت کافی قابل ذکر ہے. سرکاری اعدادوشمار ظاہر کرتی ہے کہ ہر سال، موسم گرما کے وقت منتقلی کے ساتھ، ہمارے ملک میں 2 بلین روبل بچاتا ہے.

دن کی روشنی کی بچت کے وقت منتقلی کی صحت پر اثر خالصانہ نفسیاتی وجوہات کی بناء پر ہے. لوگ اپنی روزانہ کی معمولی اور شیڈول کو تبدیل کرنے پر مجبور ہو گئے ہیں، جس میں بہت سے لوگ منفی طور پر سمجھتے ہیں. ظاہر ہے، یہ رجحان منفی جذبات اور خراب موڈ کی وجہ سے ہو سکتا ہے، جس میں بلڈ پریشر میں اضافہ، تھکاوٹ اور کمزوری کا احساس ہوتا ہے. ہم ایک گھنٹے پہلے اٹھتے ہیں - یہ ہر شخص کے لئے بھی آسان نہیں ہے. اچھی طرح سے ہونے والی مشکلات سے بچنے کے لئے، آپ کو گھڑی کے ہاتھوں کے ترجمہ میں اپنے رویے کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے، اسے لے جانے کے لۓ لے لو.

حقیقت یہ ہے کہ موسم گرما کے وقت منتقلی کے بعد، حادثات، حادثات اور دیگر مصیبتوں کی تعداد میں اضافہ بڑھ رہا ہے غیر رسمی ڈیٹا بھی ہے. اس کے علاوہ، موسم بہار کے وقت میں، بہت سے دوسرے عوامل کسی شخص کی صحت اور صحت کو متاثر کرتی ہے، جس کا اثر موسم گرما کے وقت منتقلی سے منسوب ہے - یہ موسم، شمسی سرگرمی میں اضافہ، موسمی عوامل میں اضافہ ہوتا ہے. موسم خزاں اور موسم بہار میں بھی مختلف دائمی بیماریوں کی شدت ہے، جسم میں وٹامن کی کمی ہے. ایک لفظ میں، سال کے اس وقت آپ کو آپ کی صحت کے لئے زیادہ توجہ دینا ہوگا اور پھر موسم گرما کے وقت جانے پر آپ کو برا محسوس نہیں ہوگا.

بہت سے لوگ اس بات کا یقین کرتے ہیں کہ موسم گرما کا وقت کسی شخص کے لئے سب سے زیادہ مشکل ہے، کیونکہ کسی شخص نے اس حقیقت سے منفی طور پر ردعمل ظاہر کی ہے کہ اس نے پہلے ہی اضافہ کیا ہے. لیکن یہ قائم کیا جاتا ہے کہ انسانی جسم کو مکمل طور پر ایک ہفتے سے بھی کم وقت میں نئے وقت تک پہنچتا ہے. اگر تیروں کی منتقلی کے بعد ہم غریب صحت پر توجہ نہیں دیتے تو کم مسائل ہوسکتے ہیں.

حقیقت یہ ہے کہ آپ کو معمول سے ایک گھنٹہ قبل تک اٹھانا پڑا، اس کے باوجود، فعال، خوشگوار اور صحت مند محسوس کرنے کے کئی طریقے ہیں. سب سے پہلے، گھڑی کے ہاتھوں کی منتقلی سے پہلے کچھ وٹامن کے کمپیکٹ لینے کے لئے سفارش کی جاتی ہے جو استثنی اور کشیدگی کا مزاحمت بڑھتی ہے. دوسرا، اپنی معمول کے طور پر، صبح شروع کریں: شاور یا ایک کپ خوشبودار، مضبوط کافی کے ساتھ. تیر منتقلی کے پہلے دن، اطمینانیک پودوں کو استعمال کیا جاسکتا ہے: ginseng، eleutherococcus اور منچو روم. ان جڑی بوٹیوں کی ٹائکنچرس خالص یا پتلی شکل میں 15-20 ڈراپ کے لئے صبح کے اندر اندر لے جاتے ہیں. یہ جڑی بوٹیوں کو پورے جسم کی سر میں اضافہ، موڈ اور خوشحالی کو بہتر بنانے کے، پورے دن کے لئے vivacity دے. دن کے دوران اپنے خوش مزاج مضبوط سبز چائے کو برقرار رکھو.

اس کے علاوہ، اس حقیقت کے بارے میں سوچنا ہے کہ تیروں کا ترجمہ یہ بھی ہے کہ موسم بہار میں مکمل جھگڑا ہے اور جلد ہی گرمی، گرمی کے دنوں میں ہوگا. تیرے سالانہ سالانہ ترجمہ آپ کے لئے صرف ایک خوشگوار اشارہ ہے کہ جلد ہی موسم گرما آئے گا.

صحت مند رہو!