دلام اس طرح کے قدرتی پلانٹ کے طریقوں میں سے ایک ہے، جو مؤثر اور مفید ہے، اور یقینی طور سے نقصان کا سبب بن جائے گا. Cardamom ایک مسالا ہے، اس میں کئی مفید خصوصیات موجود ہیں جن میں مختلف بیماریوں کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، لیکن اس کے علاوہ، cardamom زیادہ وزن کو ہٹا دیتا ہے.
مفید کارنامہ کیا ہے؟
ہتھیاروں کا استعمال بھارت سے آتا ہے، کھوپڑیوں میں بڑھتا ہے، اس میں گھنے مسالہ بو ہے، اور ذائقہ معتدل طور پر جل رہا ہے. قدرتی طور پر اس کا مسالا اینٹیسیپییک کے طور پر کام کرتا ہے، ہندووں نے براہ راست اسے پودے میں پھینک دیا ہے، اگر منہ میں سوزش یا السر موجود ہو. اس کے علاوہ، اس کی مستحکم اور خوشگوار خوشبو ایک عمدہ سانس تازہ ہے.
ادھر بخار کے علاج اور کئی سردیوں کے علاج میں استعمال ہونے والی آلودگی کا استعمال ہوتا ہے، اس میں انسانی پیشاب اور جنسی نظام پر فائدہ مند اثر ہوتا ہے. ادھر خوشبو کے طور پر لاگو کیا جاتا ہے، اس کے خوشبو دماغ کی سرگرمی میں اضافہ، دماغ کی برتنوں کو بڑھانے اور درد کو دور کرنے میں درد ہے.
مشرق وسطی کے گھروں میں، ایک چھوٹا سا گندم ہمیشہ کافی میں ڈالتا ہے، کیفین میں نقصان دہ مادہ بھی شامل ہیں جو کنڈوم کو غیر جانبدار کرتی ہیں، لیکن یہ ایک ہی ذائقہ میں شریک ہوتا ہے اور ایک ناقابل یقین خوشبو ہوتا ہے. اس کے علاوہ یہ معتبر طور پر معلوم ہوتا ہے کہ دلام بھی ایک افواج بھی ہے.
اونٹ کی اونچائی کا اثر
کارڈاموم میں کئی ضروری تیل موجود ہیں، ان میں سے اکثر میں سے جستے کے نظام کو صاف کرنے کے لئے کام کرتے ہیں، تمام جی آئی ٹی کے عمل اور میٹابولزم کو حوصلہ افزائی کرتے ہیں. اس طرح کی کارروائی بہت مؤثر طریقے سے ظاہر کرتا ہے اور اجنبیزم زہریلا، slags.
دل کی باقاعدگی سے کھپت کے ساتھ، حیض کی تحابیل تیز رفتار اور مستحکم ہے. I یہ صرف تیز نہیں ہوتا ہے، لیکن سب سے پہلے تمام عملوں کو بوازن کرتا ہے، اور پھر کیلوری کا استعمال نمایاں طور پر تیز، تیز ہے، چربی جلدی تیزی سے جلانے کے لئے شروع. اس کے علاوہ، وزن حاصل کرنے کا مسئلہ اکثر قبضے میں رکھتا ہے، دل کی بیماری بھی اس مسئلہ کو حل کرتی ہے.
وزن میں کمی کے لئے cardamom کا انتخاب کریں
لیکن تمام مٹیاموم اتنا ہی مفید نہیں ہے، اس کے باوجود اب بھی یہ انتخاب کرنے کی ضرورت ہے، صرف ایک ہی متبادل آپ کو مکمل طور پر پاؤڈر کی شکل میں کسی بھی طریقے سے پوری طرح سے خریدنا نہیں ہے. کاراموم - ایک قسم کے پودے، اس کا مفید حصہ اناج کنٹینر میں منسلک ہے. لہذا یہاں تک کہ ہلکا پھلکا ہونا چاہئے، اس کے بغیر خالی جگہوں کے بغیر اور ضروری طور پر بند ہونا چاہئے. اگر اناج کو پھینک دیا جاتا ہے یا تھوڑا کھولا جاتا ہے تو پھر تمام مادہ اور ضروری تیل پہلے سے ہی پھیل چکے ہیں، اس کے پاس اب تک طاقت نہیں ہے، apotomus اور یہ احساس نہیں ہے. اپنے آپ کو اناج کے علاوہ، دیکھ بھال کرنا ضروری ہے کہ پیکجنگ مہر لگایا جائے اور اسے کہیں بھی نہ پہنچے.
وزن میں کمی کے لئے دل کی درخواست
درخواست میں، آپ کی پیمائش کی ضرورت ہے، اگر صرف اس وجہ سے کہ کنڈوم بہت خوشبودار اور مسالیدار ہے، اس کی اصل ذائقہ اور بڑی مقدار میں مہک مکمل طور پر کام کرسکتے ہیں. نہیں، یہ پرجوش اور مفید خصوصیات کو ضائع نہیں کرے گا، لیکن خوراک یا تیار پینے کا ذائقہ نفرت انگیز ہو جائے گا اور تاثر کو مکمل طور پر برباد کرے گا.
دانتوں کا مہینہ مکمل طور پر کھانے سے ملتا ہے، خاص طور پر اگر آپ کیلوری یا چربی کھاتے ہیں. اس کے علاوہ، آپ کو یقین دہانی سے اپنی پسندیدہ کافی پینے کے لۓ، اس سے کنڈوم بھی شامل کر سکتے ہیں. زیادہ سے زیادہ بچنے کے لئے، تناسب کا مشاہدہ کریں - فی فی کلو ایک چوتھا چائے کا چمچ. مائع کے طور پر، ٹوکرمامون بھی چائے اور دیگر مشروبات میں شامل کیا جاتا ہے. اگر چینی ذیابیطس ہوتا ہے تو، یہ دارام کے ساتھ ساتھ دار چینی شامل کرنے کے لئے بہت مفید ثابت ہوگا، یہ گلوکوز کی سطح کو کم کرتا ہے.
اگر دل کا ذائقہ آپ کو پریشان نہیں کرتا تو آپ اسے براہ راست اناج میں چبان کرسکتے ہیں. تھوڑا سا اناج لے لو، 5-7 ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے، اور کھانے سے پہلے آدھے گھنٹہ کو چبانے. یہ طریقہ سب سے زیادہ موثر اور ہضم عمل ہے جس میں کھانے سے پہلے بھی تیز ہوتا ہے.
تاخیر کے ساتھ وزن میں کمی کی چائے کی ترکیبیں
بدھ کے ساتھ ٹاس مختلف طریقوں سے بھرا ہوا ہے. سب سے زیادہ مسلسل اس کے خالص شکل میں پکانا. ایسا کرنے کے لئے، 200 گرام پانی کے لئے ایک چائے کا چمچ لے لو اور ابلتے پانی ڈالیں. ایک اصول کے طور پر، اس طرح کے ٹیکوں سے دو ہفتوں سے زائد عرصے تک نشے میں پھنس جاتا ہے، پھر ایک وقفے سے بنا دیا جاتا ہے، کھانے کی کھپت سے پہلے چائے کو آدھے گھنٹہ بھی ناشتا ہونا چاہئے. دل کی وزن میں کمی کے عمل میں یہ ضروری ہے کہ الکحل نہ پینا، اور بیمار نہ ہونے اور مناسب غذائیت کو برقرار رکھنے کے بعد، دو ہفتوں بعد آپ کو اثر انداز ہو.
چائے کے لئے دوسرا ہدایت سبز چائے کے ساتھ چشم ہے. ایسا کرنے کے لئے، ایک چھوٹا سا تھرموس، 1 چائے کا چائے کا چائے، آدھا چمچ کی آلودگی اور ابھرتی ہوئی پانی میں ڈالیں. اس طرح کے ایک پینے سے پہلے پیش کیا جانا چاہئے، ایک سال کے دوران تیار کیا جاتا ہے، جس کے بعد چائے کی توجہ مرکوز کی جائے گی. اسے چائے کی پتیوں کے طور پر ڈال دیا جانا چاہئے اور پانی میں اضافہ کرنا چاہئے، آپ کو کھانے سے پہلے آدھے گھنٹہ سے قبل پینے کی ضرورت ہے. زیادہ سے زیادہ اثر حاصل کرنے کے لئے، ایک دن چار کپ پائیں.
پینے کے ساتھ بہتر چائے کے لئے ایک اور ہدایت. مضبوطی یہ ادرک کے ساتھ مجموعہ میں قائم ہے، صحیح تناسب اناج میں 1: 1، نصف چمکتا ہے اور آدھی آدھا آتش فام ہے. اس کے علاوہ آپ کو ایک چمچ پر ٹھنڈے تازہ، سبز چائے اور کراوڈ چائے شامل کرنے کی ضرورت ہے، یہ سب تھرس میں ابلتے ہوئے پانی ڈالتا ہے. پھر ایک چھوٹا سا کافی تھرموس اور 300 گرام ابلتے ہوئے پانی، چائے کو رات کے دوران لگائے جارہے ہیں، یہ ایک چائے کے برتن سے بھرے ہوئے اور ابلتے ہوئے پانی سے ٹھنڈے ہوئے ہیں.
دل کی چائے کے لئے ایک اور دلچسپ طریقہ ہے، لیکن ایک بار یہ کہنا ضروری ہے کہ اس کے ذائقہ میں بہت سی عجیب لگۓ. لیکن یہ وزن میں کمی کے لئے دھماکہ خیز بم ہے، یہ عمل انہضام اور میٹابولزم کے تمام عمل کو تیز کرتا ہے، بہت اچھی طرح سے چربی جلاتا ہے.
ایک کپ کی چائے کے لئے آپ کو 4 کنامام کی قلت، کالی مرچ کے 4 اناج، آدھے چائے کا چمچ اور تین بازو کی ضرورت ہوتی ہے. اس عمل کو آگے بڑھانے سے پہلے آپ کو ابلتے ہوئے پانی کی 300 کلو گرام کرنے کی ضرورت ہے، چائے کو 20 منٹ کے لئے اچھی طرح سے ابالنا چاہئے، یہ ایک چھوٹی سی کالی چائے اور دودھ شامل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. ایک گرم شکل میں اور شہد کے علاوہ بھی ضروری ہے.
Contraindications
عجیب طور پر کافی ہے، لیکن کنڈیومن کے ساتھ ہونے والی برعکس، یہ استعمال نہیں کیا جا سکتا:
- نرسنگ اور حاملہ
- دائمی معدنیات سے متعلق امراض کے ساتھ؛
- یہ بھی پیٹ کے السر یا گیسٹرائٹس میں ناممکن ہے؛
- جو لوگ دل کو برداشت نہیں کرتے ہیں، جو الرج کی طرف سے ظاہر کیا جا سکتا ہے.
یہ کناموم مت بھولنا، یہ ایک جادو پلانٹ نہیں ہے، کوئی معجزہ نہیں ہے، یہ وزن میں کمی میں مدد ملتی ہے، تیز رفتار اور موازنہ کرتا ہے. لیکن کنڈیومم آپ کے ہاتھوں کیک یا چربی کا سور کا ایک ٹکڑا نہیں لے سکتا، لیکن اس وجہ سے آپ کو کم از کم تھوڑی دیر تک اپنے کھانے کی نقصان دہ مصنوعات سے نکالنا پڑتا ہے. آپ کے غذا کو توازن اور اعتدال پسندی میں کھایا جانا ضروری ہے.