کھانا پکانے کا وقت : 50 منٹ.
مشکل کھانا پکانا : آسان
سروسز : 4
1 حصہ میں : 613.5 کمل، پروٹین - 53.7 جی، چربی - 8.9 گرام، کاربوہائیڈریٹ - 77.9 گرام
آپ کو کیا ضرورت ہے:
• 400 جی انڈے نوڈلس
• 2 للی لہسن
• اپنے اپنے رس میں 300 جی ٹونا
• 8 ٹماٹر
• 1 چمچ. ایل. زیتون کا تیل
• اجماع کا ایک گروپ
• تلش کے 2 ٹرمیں
• ذائقہ کا نمک
کیا کرنا ہے:
1. لہسن کو پیسنا اور لہسن. ٹماٹر ایک کھلی ابلتے پانی دینے کے لئے، جلد کو ہٹا دیں، گوشت بڑی ٹکڑوں میں کاٹ دیا جاتا ہے. ٹونا ایک جار سے، خشک اور سلائسوں میں کاٹ دیں. لہجے میں گرم تیل میں 2 منٹ. ٹماٹر اور ٹونا کے ٹکڑے ٹکڑے شامل کریں، نمک شامل کریں اور 10 منٹ کے اندر ڑککن کے نیچے ایک چھوٹی سی آگ لگائیں. اجملیہ دھویا، کٹ اور چٹنی میں شامل ہے.
2. نمک پانی ابالیں، نوڈلس ڈالیں اور 3 منٹ پہلے تک پکائیں.
نوڈلس کو چھٹکارا پر رکھو، پانی بھر ڈالو. ایک قبل از کم کٹورا میں منتقل، ٹونا چٹنی کے ساتھ ڈالیں اور تلسی پتیوں سے سجائیں.