گری دار میوے کے ساتھ Cupcakes ... اس لفظ میں کس طرح مزیدار! چاکلیٹ کسی ایک میٹھی کو خراب نہیں کرتا، لیکن یہ صرف اس سے زیادہ مفید بنائے گا! تاہم، اعتدال میں. کچھ دلیل دیتے ہیں کہ چاکلیٹ کی مسلسل استعمال سے رواداری کا باعث بن سکتا ہے. اس کے برعکس، دوسروں کا کہنا ہے کہ یہ سونے کا سونے سونے کی خوشحالی کی ہم آہنگی کو فروغ دینے میں مدد کرتا ہے، اور خوش ہو سکتا ہے! پستسٹ اور چاکلیٹ ایک غیر معمولی مجموعہ ہیں، لیکن یہ بہت اچھی طرح سے کام کرتا ہے! یہ گری دار میوے وٹامن اور امینو ایسڈ میں امیر ہیں، اور خون میں کولیسٹرول کو کم کرنے میں مدد ملے گی، مریض بیماری کے خطرے کو کم کرنے میں. ٹھیک ہے، چاکلیٹ ہمارے لئے خوفزدہ نہیں ہے، اور میٹھا دانت ناشتا اور دوپہر کے چائے کے لئے دونوں مفین سے خوش ہوں گے! بون اپیٹیٹ!
اجزاء:- آلو، گندم 120 جی
- شوگر 120 جی
- کوکو پاؤڈر 30 جی
- انڈے چکن 1 پی سی.
- کیفیر 100 ملی
- پچیس 50 جی
- بیکنگ پاؤڈر 0.5 ٹسپ.
- سوڈا 0.5 ٹسپ.
- نمک 1 چراغ
- مکھن 50 جی
- مرحلہ Muffins بنانے کے لئے، آپ کو آٹا، چینی، Kefir، نمک، بیکنگ پاؤڈر، سوڈا، انڈے، مکھن، پستے اور تلخ کوکو کی ضرورت ہوگی.
- مرحلہ 2 خشک اجزاء کو مکس کریں: آٹا، چینی، بیکنگ پاؤڈر، نمک، سوڈا اور کوکو.
- مرحلہ 3 اچھی طرح سے ایک وردی خشک بڑے پیمانے پر دینے کے لئے مکس.
- مرحلہ 4 مکھن پگھل اور ٹھنڈا کرنے کے لئے چھوڑ دو.
- مرحلہ 5 اس وقت، پیسٹ چھوٹے چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے میں کاٹ.
- مرحلہ 6 مائع اجزاء کو ملائیں: کفین، انڈے اور پگھلنے مکھن ٹھنڈا - اچھی طرح سے مکس.
- مرحلہ 7 خشک مرکب میں مائع مرکب ڈالو، اور بہت آہستہ مکس کریں. بہت زیادہ پریشان نہ کریں، اور پھر مفین فلیٹ ہو جائیں گے.
- مرحلہ 8 زمین کی پستی شامل کریں اور آہستہ آہستہ مکس کریں.
- مرحلہ 9 مفینس کے لئے لفافے بنانے کے لئے کاغذ چوکوں کا کٹائیں، اور ان کے سائز میں ڈالیں.
- مرحلہ 10 چائے کا چمچ کے ساتھ آٹا پھیلانا. زیادہ سے زیادہ 3/4 Zaponyayte، دوسری صورت میں muffins بہت اچھی طرح سے اضافہ نہیں کرے گا. آپ اوپر ایک نٹ کے ساتھ سجدہ کر سکتے ہیں.
- مرحلہ 11 قبل ازیں 190 سے زائد سینٹی میٹر تک 25-30 منٹ تک پکانا. یا جب تک مفین بلند ہوجائے اور اوپر لچکدار ہوجائے. تیاری ایک میچ کی طرف سے جانچ پڑتال کی جاتی ہے - جب اسے چھیدنا خشک ہو جانا چاہئے.