کب اور خود غرق ظاہر کرنے کے لئے

ایک شخص جو خود کو مکمل طور پر اپنے آپ پر توجہ مرکوز کرتا ہے اور دوسروں کی ضروریات کو نظر انداز نہیں کرتا ہے، عام طور پر ایک اجنبی سمجھا جاتا ہے. لیکن اتنی بدقسمتی ہے؟

بہت سے اکثر ہمیں خود کو خود بخود پر الزام لگاتے ہیں کیونکہ ہم ان کے ہیراپی کا اطاعت نہیں کرتے ہیں.

1. اکثر ہمارا باپ دادا ہم سے زیادہ سے زیادہ مطالبہ کرتا ہے. وہ ہمیں بتاتے ہیں کہ ہم نے ان میں اتنی سرمایہ کاری کی ہے، اور ہم نے ان کی خواہش کو مستحق نہیں کیا. والدین اکثر اس بات کا یقین کرتے ہیں کہ بچوں کو اپنے مثالی طور پر پورا کرنا چاہئے. لہذا، وہ اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ وہ بالکل جانتے ہیں کہ ہمیں کیا اچھا لگے گا اور کیا نہیں ہے. ہماری آزادی کے بارے میں اپنے والدین کو ثابت کرنے کے لئے یہ زیادہ سے زیادہ کوششوں کو بڑھانا ضروری ہے. صحیح فیصلہ کریں اور ان کے اعمال کے ذمہ دار ہوں.

2. ایسے دنوں میں جب ہمارے دوستوں یا واقعات کسی بھی آسان وقت پر جائیں گے تو یقین ہے کہ آپ ہمیشہ دوروں سے خوش ہوں گے. ایسے لوگ جو آپ اب کر رہے ہیں اس میں دلچسپی نہیں رکھتے ہیں، چاہے آپ کی منصوبہ بندی ہو اور آپ کس طرح وقت خرچ کرنے جا رہے ہو، کسی کے ساتھ بات چیت کرنے کا حق ان کے لئے ضروری ہے. کوشش کریں کہ وہ ان کو ضائع نہ کریں، کیونکہ آپ اپنے آپ کو اس بات کا نوٹس نہیں دے سکتے کہ آپ ان پر کیسے اپنا وقت خرچ کریں گے. بس صحیح طریقے سے اور مضبوطی سے انہیں بتانا کہ یہ میٹنگ کے بارے میں پیشگی سے اتفاق کرنے کے لئے بہتر ہے، کیونکہ آپ مصروف رہ سکتے ہیں اور آپ کے پاس ایسی چیزیں ہیں جو خطاب کرنے کی ضرورت ہے.

3. اکثر آپ کا نوجوان آپ کو بتاتا ہے کہ آپ کی توجہ نہیں ہے. اور ایک ہی وقت میں، آپ اس کے ساتھ اپنے تمام مفت وقت خرچ کرتے ہیں، اس کے ساتھ ایک گروپ میں پڑھتے ہیں یا اس کے ساتھ ایک جگہ میں کام کرتے ہیں. اس کے بارے میں اس سے بات کرو. معلوم کریں کہ ان کی رائے میں کیا توجہ کا اظہار کیا گیا ہے.

4. جب آپ چھوڑنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو، آپ کو آپ کے وفاداروں اور ساتھیوں سے اپنے دھوکہ دہی کے بارے میں ایک طویل تقریر سننا پڑے گا. اکثر حکام نے ہیریپولیشن کا استقبال کیا تاکہ آپ ٹیم میں رہیں، خاص طور پر اگر آپ اچھے کارکن ہیں. لہذا، وہ اکثر آپ کو مجرم محسوس کرنے اور فیصلے کی صداقت پر شک کرنے کے لئے اس مداخلت کا استعمال کرتے ہیں. لیکن تمہیں اس کام کو اپنی زندگی نہیں دینا ہے.

5. دوست سنیما یا کہیں اور آپ کو بلاتے ہیں، لیکن آپ کہیں بھی نہیں جانا چاہتے ہیں. آپ انہیں بتا سکتے ہیں کہ آپ بہترین موڈ میں نہیں ہیں اور گھر میں رہنا پسند کرتے ہیں. اور آپ اگلے وقت کہیں کہیں جا سکتے ہیں. اگر آپ سوچتے ہیں کہ وہ بدعنوان ہوسکتے ہیں، تو فکر مت کرو. سب کے بعد آپ بھی شام کے لئے منصوبہ بنا سکتے ہیں.

6. آپ کبھی کبھی سوچتے ہیں کہ آپ کے فون کو ایک دن 24 گھنٹے پر تبدیل کرنا چاہئے، کیونکہ آپ اہم کالز چھوڑ سکتے ہیں. پر فکر مت کرو. سب کے بعد، ہر فرد کو اپنی ذاتی جگہ ہے، جس میں وہ آرام دہ اور پرسکون ہے. بس تھوڑی دیر تک فون بند کرو اور آرام کرو، آرام کرو. اگر آپ ہمیشہ شک میں ہیں تو کوئی بھی مدد نہیں کر سکتا.