کس طرح تیاری اور آپ کو پیدائش کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے

تمام خواتین بچے کی پیدائش سے ڈرتے ہیں. یہ خوف اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ حاملہ خواتین کو اپنے پیارے بچے کی پیدائشیوں کے بارے میں دل کی پیروی کرنا ہے. کس طرح تیاری اور آپ کی پیدائش کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے، ہم اس اشاعت سے سیکھتے ہیں. اس بات کو یقینی بنانا کہ یہ خوفناک اور دردناک نہیں تھا؟ کیا مجھے پیدائش کے تربیتی کورس لینے کی ضرورت ہے؟
حالات کو دیکھنے کے لئے ضروری ہے. خواتین میں، فطرت خود پیدائش دینے کی صلاحیت رکھتے ہیں. اگر آپ کورس میں شرکت کرتے ہیں تو، یہ آپ کے خاوند کے ساتھ بہتر ہے، جو پیدائش میں شرکت کرسکتے ہیں، آپ کو بتائیں کہ آپ کو کس چیز کی ضرورت ہوتی ہے، کس طرح سانس لینے کی ضرورت ہے، اور اسی طرح. چونکہ یہ خاتون عورت کے لئے زچگی میں توجہ مرکوز کرنا مشکل ہے، اور تمام علم صرف اس کے سر سے باہر پرواز کریں گے. یقینا کورس کے ساتھ کچھ بھی غلط نہیں ہے. لیکن اگر یہ رقم کے ساتھ مشکل ہے، تو آپ خواتین کی مشاورت میں مفت کلاس کے لئے جا سکتے ہیں، جو حمل میں رجسٹرڈ ہے. وہاں وہ اسی طرح پڑھتے ہیں.

بچے کی پیدائش کے لئے تیاری
حمل کے دوسرے نصف سے زچگی کے لئے تیار کریں. تیاری کو خصوصی ادب کی پڑھنے اور کچھ مشقوں میں بھی شامل ہونا چاہئے. یہ حاملہ خواتین کے لئے باقاعدہ مشق کا مطلب نہیں ہے، یہ بھی کرنے کی ضرورت ہے، لیکن کچھ ہتھیاروں کا مقصد Perineum کی لچک کو بہتر بنانے کے لئے ہیں. آپ کو واضح طور پر سمجھنا ضروری ہے کہ آپ کیا چاہتے ہیں، تاکہ کوئی الجھن نہیں ہے.

یہ کسی کے لئے کوئی راز نہیں ہے کہ پرائمری خواتین مزدوری کے دوران پرینیمم میں فرق ہے. اس سے بچنے کے لئے، آپ کو حمل کے دوران خصوصی مساج کرنے کی ضرورت ہے. لیکن سب سے پہلے آپ نسائی ماہر کی اجازت طلب کرنے کی ضرورت ہے، اور صرف اس کے بعد "جمناسٹکس" کو آگے بڑھیں. ایک بار ایک دن، کرکچ کو چکنانا، مثال کے طور پر، زیتون کے تیل کے ساتھ، اور 2 انگلیاں فی صد کے نچلے حصے کو نیچے ھیںچیں. ہم ایسا کرتے ہیں کہ آپ کے پاس دردناک احساس نہیں ہے. اگر آپ اسے احتیاط سے کرتے ہیں تو یہ ایک بہترین نتیجہ ہوگا.

اس کے علاوہ، جب آپ پیدائش کی میز پر ہیں، قابلیت اسی ہیریپولیشن کرے گی. اور اگر آپ تیار نہیں کرتے، تو یہ عمل بہت دردناک ہو گا، کیونکہ آپ کے ساتھ کوئی بھی نہیں ہو گا، اگرچہ، اگر آپ تجارتی بنیاد پر جنم نہیں دیتے ہیں. لیکن اگر ایک عورت اندام نہانی میں سوزش کے عمل میں ہے، تو اسقاط حمل یا قبل از کم پیدائش کا خطرہ ہے، اس طرح "مشق" نہیں کیا جا سکتا.

حمل کے دوران جسمانی سرگرمی
حاملہ کیلنڈر کا جائزہ لیں، یہ ایک خاص ٹرمسٹر کے لئے جسمانی مشقیں ظاہر کرتی ہے. حاملہ عورتوں کے لئے اس طرح کے تیار کردہ سیٹ بالکل نقصان دہ ہے. یہ باقاعدگی سے کلاس زیادہ وزن حاصل نہیں کرنے میں مدد ملے گی اور مزدور کو منتقل کرنا آسان ہے. جسمانی کشیدگی کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ پہلے ٹریمٹر میں نہ کرنا. عام طور پر، 16 ہفتوں سے منعقد ہونے کی مشق کی سفارش کی جاتی ہے.

ترسیل کے انتظار میں
بہت سے خواتین زچگی کی توقع کی طرف سے بوجھ کر رہے ہیں، لیکن 9ھ مہینے کے اختتام تک کوئی خوف نہیں ہے، لیکن قریب آنے والی نسل کے پیش قدمی کی شروعات ہوتی ہے. یہاں تک کہ واضح علامات، جیسے: "کم" پیٹ، اعضاء سے چپکنے والے پلگ منتقل ہوگیا، ابتدائی ترسیل کے سگنل نہیں ہیں. اس کے علاوہ یہ مشورہ یا کونسل مستقبل مستقبل کے ممبروں کو مہیا کرنے کے لئے ضروری ہو گی - یہ ضروری نہیں کہ مزدوروں کی "دادی کے" طریقوں سے نمٹنے کے لئے ضروری ہے جیسے ایک سیڑھی یا فرش پر دھونے کی طرح. اپنی دلچسپ صورتحال کا لطف اٹھائیں اور ہفتوں کے لئے حاملہ طور پر پوری طرح شمار کریں.

نشانیاں جس میں آپ فوری طور پر ہسپتال جانے کی ضرورت ہے
1. امونٹک سیال کی پیداوار، وہ تھوڑا سا پھینک سکتے ہیں، اور فوری طور پر بڑی مقدار میں کرسکتے ہیں. کسی بھی صورت میں، آپ کو ہسپتال جانے کی ضرورت ہے. کیونکہ پیدائش میں بغیر کسی بچہ کے بچے کی طویل مدتی موجودگی ماں اور نوزائیدہ بچوں کیلئے بہت خطرناک ہے.

2. باقاعدگی سے محنت مزدور.

3. اندام نہانی سے خونی مادہ کا ظہور.
اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ نے اصلی باؤنٹس شروع کیے ہیں، تو ہسپتال میں جمع ہوتے ہیں. آپ کو ایک انیما بنا سکتے ہیں، کرکچ کو آگے بڑھاتے ہیں، لیکن اگر آپ نہیں کرتے تو، یہ طریقہ کار زچگی کے ہسپتال میں کیا جائے گا.

ان تجاویز سے، آپ نے سیکھا کہ آپ کس طرح تیاری کر سکتے ہیں اور عورت کی پیدائش کے بارے میں جاننے کی کیا ضرورت ہے. پہلے سے ہی نوسٹالیا کے ساتھ آپ کو پیدائش اور آپ کے تجربات کو یاد رکھیں گے. لیکن اس وقت جب آپ کا بچہ سب سے اچھا جانتا ہے. ہم آپ کو ایک ہلکے پیدائش چاہتے ہیں.