گاجر اور دالوں کے ساتھ ترکاریاں

زیتون کے تیل کو درمیانے گرمی سے زیادہ چٹان میں گرم کریں. پیاز اور لہسن شامل کریں، بھری، ن اجزاء: ہدایات

زیتون کے تیل کو درمیانے گرمی سے زیادہ چٹان میں گرم کریں. پیاز اور لہسن کو شامل کریں، جب تک پیاز نرم اور شفاف نہیں ہے، تقریبا 5 منٹ. گجرات، مرچ، جھنڈے اور زمین کے کنارے شامل کریں. جب تک مرچ تھوڑی دیر سے تقریبا 3 منٹ نرم ہوجاتا ہے، اس وقت تک سنبھالنا. دالوں اور چکن وحشی کو شامل کریں، جب تک دال نرم ہوجائے، 15 سے 17 منٹ تک جب تک گرم ہوجائیں. خشک زردوں کو شامل کریں اور کھانا پکانا جاری رکھنا، 1 منٹ لگانا. ممیز شامل کریں. گرمی سے ہٹائیں، سلنڈر اور اجملی شامل کریں.

سروسز: 4