اعتدال پسند تغذیہ، خاص طور پر بستر میں، غذا میں گرم، شہوت انگیز پہلی کورس کی لازمی موجودگی، فاسٹ فوڈوں کی کھپت میں کمی - جو گیسٹرائٹس کے علاج میں مدد ملے گی.
خوراک، خشک خوراک، خوراک کے درمیان ناقابل اعتماد بڑی وقفے. لیکن کھانے کے بعد گرم مشروبات تیزی سے بحالی میں شراکت کرتی ہے.
تمباکو نوشی اور الکحل کم کرنے اور شراب پینے کے لئے یہ بہت ضروری ہے.
gastritis کے لئے contraindications.
اگر گیسٹرائٹس الرج ہے تو، معدنی خوراک اور ادویات سے بچیں. مختلف ادویات لینے کے معاملے پر، ایک ماہر سے مشورہ کریں.
اگر آپ کے پاس ایک سنبھالنے والی گیسٹرائٹس موجود ہے تو، الکلس، ایسڈ، کلوروفارم، آرسنسی، مصنوعی الکوحل، اعلی حراستی الکحل، اسپرین اور سلسلک ایسڈ سے دور رہیں.
گیسٹرٹری کے کسی بھی شکل کے ساتھ، گوشت اور مچھلی کی مچھلی کا مچھلی، ہر قسم میں موٹی، مضبوطی سے بھری ہوئی گوشت اور مچھلی کا مچھلی، خشک انڈے. تازہ بیکری مصنوعات، بڑے پاستا، سینگ، مٹر، مٹر سے رجوع کریں. چاکلیٹ، مٹھائی، کیک اور پیسٹری، مصالحے اور مسالیدار موسم سازی، اور مشکل اور تیز چیزوں کے بارے میں بھی بھول جاؤ. یہ تمام خوراکیں آپ کے غذا کے باہر علاج کی مدت کے لئے رہیں، اور وصولی کے بعد، اعتدال پسند میں موجود رہیں.
گیسٹرائٹس کے ساتھ مناسب غذا.
اس بیماری میں غذائیت کے بغیر، املاک کے بغیر، کھانے کی چیزوں میں شامل ہونا چاہئے جس میں پیٹ کی سلامتی ہے. ان کا استعمال گیسٹرک جوس کا سراغ لگانے کے عمل کو معمول میں مدد کرے گی.
یہ برتن اور مصنوعات کیا ہیں؟ صحیح انتخاب کم چربی کا گوشت، ساسیج، پنیر کا ایک ناشتا ہے. غذائی ساسیجوں اور ساسیجوں، پنیر مکھن، لاب مچھلی اور پری جھکا ہوا ہیئرنگ بھی آپ کے مینو کو متنوع کرسکتے ہیں.
بیکری کی مصنوعات سے صرف سفید خشک روٹی، کریکر موجود ہونا چاہئے.
آپ اپنے آپ کو چربی فری ساری، سنبھالنے، ایسڈفلوک دودھ کے ساتھ لاھل کر سکتے ہیں. جائز جائز ھٹا دودھ غیر چربی کی مصنوعات.
جسٹریٹس کے ساتھ چربی کے طور پر، یہ پگھل یا مکھن اور بہتر سبزیوں کی ضرورت ہے.
انڈے صرف ابال شدہ نرم اور ابلی ہوئی انڈے کی شکل میں کھاتے ہیں، لازمی طور پر ایک جوڑے کے لئے پکایا جاتا ہے.
سبزیاں - گیسٹرائٹس کے ساتھ مریض کی خوراک میں سب سے اہم اجزاء میں سے ایک. وہ آسانی سے ایک میز میں کھینچ کر سکتے ہیں، ابال یا سبزیاں بہتر تیل سے بھرتے ہوئے، ان سے ترکاریاں بنا سکتے ہیں. کھانا پکانے میں گرین استعمال کریں.
پھل میٹھی قسموں اور نرم کرنے کے لئے ترجیحا ہے. ان کا تازہ استعمال کرنے کے لئے ہمیشہ زیادہ مفید ہے، لیکن آپ ان کو ابھارنے یا پکانا بھی کرسکتے ہیں. بیر کی سفارش کی جاتی ہے، جیسے ہی، صرف میٹھی قسمیں.
کیا ممکن ہے کہ خود کو میٹھی سے پھینک دے؟ یہ جیلی، جیلی، مرکب، ماسڈ بیر اور کنڈارڈ کریم کے لئے موزوں ہے.
سب سے زیادہ مفید سوپ، ڈیری ، سبزیوں کی سبھی، سوپ ماسد اناج اور مشروم کے ساتھ سوپ ہیں.
تمام قسم کے مسح اور کچلنے والے اناج سے پیٹ کی دلی پر بہت فائدہ مند اثر.
گیسٹرائٹس کے علاج کے دوران سفارش شدہ مشروبات دودھ یا کریم، دودھ کے ساتھ پتلی، درمیانے طاقت کے ڈھیلا چائے اور کافی کے علاوہ کوکو ہیں.
مناسب غذا میں وٹامن کا کردار.
جسم میں ناکافی وٹامن کسی بھی صورت میں اداس حقیقت ہے، اور گیسٹرائٹس کے معاملے میں یہ بیماری کی پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے. اس بیماری کے کچھ شکلوں میں، ڈاکٹروں نے مختلف وٹامن، ملٹی وٹامن اور وٹامن کی مصنوعات کی اضافی انٹیک بیان کی ہے.