حمل کے دوران چہرے کے ساتھ ساتھ گردن پر رنگنے والے مقامات بھی شامل ہوتے ہیں. جسمانی جگہیں ہیں، کیونکہ جسم میں ہارمونل پس منظر میں تبدیلی ہوتی ہے. اس کے علاوہ، رنگنے والے مقامات کے ظہور کو والدین سے حاصل جینوں کی طرف سے فروغ دیا جا سکتا ہے، اور سورج کی کرن بھی اس میں شراکت کرسکتے ہیں. 65 فیصد حاملہ عورتوں نے رنگوں کے رنگوں کو پھینک دیا ہے. زیادہ تر معاملات میں، حمل کے 12 ویں ہفتہ سے سورج کے پھینکنے والے مقامات پر لگنا شروع ہوتا ہے.
معلوم ہے کہ سورج کے مقامات کے ظہور کو بعد میں علاج کرنے سے روکنے کے لئے آسان ہے. کم از کم 30 یونٹس ایس پی ایف سنسکرین کا استعمال کریں. اور اندھیرے کے مقامات کے بارے میں حمل کے خاتمے کے بعد یہ بھولنا ہے کہ چھڑی اور واضح کلام استعمال کرنا ضروری ہے. حاملہ ہونے کے دوران بچے کیبن میں چھڑکنے کے لئے یہ ناممکن ہے، کیونکہ یہ مستقبل کے بچے کو منفی اثر انداز کر سکتا ہے.
ھیںچو
حمل کے دوران تمام خواتین کو توسیع ملتی ہے. حاملہ خواتین میں مسلسل نشان اس حقیقت سے نہیں آتے کہ پیٹ بڑھ جاتا ہے، لیکن اس وجہ سے جسم میں ہارمونل کی سطح بدل گئی ہے. اور جیسا کہ آپ اندازہ لگا سکتے ہیں، کچھ کریم اور مشق کم ہو جائیں گے. آپ کو آپ کے ساتھ منشیات کے ساتھ ہونا چاہئے جن میں کولیجن اور الاسسٹین شامل ہیں. آپ جیلوں کو مسلسل نشانوں سے استعمال کرسکتے ہیں. بعض جیل خاص طور پر دودھ پلانے والے ماؤں اور حاملہ خواتین کے لئے ڈیزائن کیا جاتا ہے. اس طرح کے کریم کو سینے، ران اور کم پیٹ پر ایک یا 2 بار استعمال کیا جانا چاہئے. مسلسل نشانوں سے گیس حملوں کے 12 ہفتوں سے اور پیدائش کے بعد 3 مہینے تک ختم کرنا چاہئے. لہذا آپ اپنے بچے کو دودھ پلانے کے اختتام کے بعد سینے کے پھانسی سے بچا لیں گے.
ہیئر کی دیکھ بھال
زیادہ تر معاملات میں، حاملہ خواتین بال نہیں ملتی ہیں. اور پیدائش دینے کے بعد، بال سختی سے گر پڑتا ہے. اس صورت میں، آپ کو فوری طور پر بال گرنے سے روکنا ہوگا.
اگر تائیرائڈ گرڈ کے ساتھ کوئی مسئلہ موجود ہے تو خشک بال ظاہر ہوتا ہے اور وہ تقسیم کرنے لگتے ہیں. ہمیشہ یہ مسائل تائیرائڈ گرینڈ سے منسلک نہیں ہوتے ہیں، یہ غذائیت کا نشانہ بن سکتا ہے. اور اس صورت میں یہ ایک endocrinologist سے مشورہ کرنے کے لئے ضروری ہے.
حمل کے دوسرے تین مہینے میں سر پر بڑھتی ہوئی چربی کی طرف سے خاصیت ہوتی ہے. اس صورت میں، بالوں کے بالوں کے لئے شیمپو بالوں کے لئے موزوں ہے. اور اگر، اس کے باوجود، دھونے کے بعد بال خشک رہتا ہے، تو آپ کو ماسک اور بامم استعمال کرنا ہوگا.
چہرے پر مںہاسی
حمل کے دوسرے ٹرمٹر میں زیادہ سے زیادہ مںہاسی ظاہر ہوتی ہے. یہ وجہ ہے کہ مںہاسیوں کے خاتمے کے نتیجے میں، اس کا مطلب ہے کہ ایک عورت کے جسم میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں تبدیلی ہے. اس صورت میں، آپ معالج کاسمیٹکس استعمال کرسکتے ہیں. پھر بھی کسی نے جلد صاف کرنے کے طریقہ کار کو منسوخ نہیں کیا. آپ antibacterial کریم استعمال کر سکتے ہیں. حمل کے اختتام تک سنگین طریقہ کار کا سامنا کرنا مت کرو.
Varicose رگوں
دوسرا ٹرمسٹر میں، ویراکیس رگوں کو ظاہر ہوسکتا ہے. اس طرح کی بیماری کی وجہ سے وینسی بہاؤ کی خلاف ورزی کی جا سکتی ہے، اور اس کے ساتھ ساتھ پیویسی علاقے میں جمود بھی ہوسکتی ہے. حمل کے دوران، خواتین کو دو بار لوڈ کرنا پڑتا ہے. اگر حاملہ ہونے سے قبل آپ کھیلوں میں مزاج کر رہے تھے تو، مزاج، ٹھیک کھائیں، تو یہ مسئلہ آپ بھر میں نہیں آسکیں گے. ویریکوس رگوں کو روکنے کے لئے، آپ کو مساج انجام دینے کی ضرورت ہے، زیادہ سے زیادہ نہ چلیں، کمپریشن لینن پہن لو، آپ برتن کو مضبوط بنانے کے لئے گولیاں استعمال نہیں کرسکتے. اگر چہرہ پر نگہداشت کی کشیدگی کا سامنا ہے تو، ہم isoflavonoids کے ساتھ ایک کریم استعمال کرتے ہیں. یہ مادہ ایسٹروجن کو کنٹرول کرتا ہے. کریم کریم کے برتنوں کو مضبوط کر سکتا ہے.
سیلولائٹ کے خلاف لڑو
سیلولائٹ کی ظاہری شکل جسم میں ہارمونل تبدیلیوں کے ساتھ منسلک ہے. سیلولائٹ کندھوں، ہونٹوں، بٹنوں کو متاثر کرتی ہے. نسبتا کے دوران یہ بہت قابل ذکر ہو جاتا ہے. اور سیلولائٹ بھی خواتین میں قابل ذکر ہے جنہوں نے حمل کے دوران وزن حاصل کی.
سیلولائٹ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے، آپ کو اس آلے کا استعمال کرنا ہوگا جو جلد کی لچک میں اضافہ ہو. اور آپ کو بھی کھایا اور مناسب طریقے سے استعمال کرنا چاہئے. اگر اسقاط حمل کا کوئی خطرہ نہیں ہے یا کوئی برداشت نہیں ہے تو، آپ غسل میں جا سکتے ہیں، مسئلہ کے مساج سے مساجد کرنا اچھا ہے.
دانتوں کا دم اور ناخن کی نازک
بچے کو اچھی طرح سے ترقی دینے کے لۓ، اسے ایک مخصوص مقدار کیلشیم اور معدنیات کی ضرورت ہے. ان کھانے والے چیزوں کے لئے دیکھیں جو آپ کھاتے ہیں، تاکہ ان کا صحیح مقدار کیلشیم ہے. اس کی کمی کی وجہ سے، وہ حاملہ خاتون کے جسم سے باہر دھونے کا آغاز کرے گا. اور پہلی جگہ میں دانت، بالوں، ناخنوں کا شکار ہونے لگے گا. کیلشیم کی کمی سے بچنے کے لئے، حاملہ ماں کو کیلشیم روزانہ 2 گرام کا استعمال کرنا چاہئے. اور کیلشیم کے لئے اچھی طرح سے جذب کرنے کے لئے، حاملہ عورت کا جسم فولکل ایسڈ اور وٹامن B، C، D. کو حاملہ خواتین کے لئے وٹامن لے جانا چاہئے.
جلد کی دیہائیشن
edema سے بچنے کے لئے، ڈاکٹروں کو مائع استعمال کرنے کے لئے کم مشورہ دیتے ہیں. اس سے، جلد چھٹکارا شروع ہو جائے گا. اس صورت میں، سکوبی مدد نہیں کرے گی. خشک جلد کے لئے کریم مدد کر سکتا ہے. اگر آپ جراثیم کے نشان کے خلاف جیل استعمال کرنا چاہتے ہیں، تو یہ خشک ہوسکتا ہے. اس کے بعد 15 منٹ کے بعد جیل کو لاگو کرنے کے بعد، آپ کی جلد کو کریم پر لاگو کرنے کی ضرورت ہے. اور یہ بہتر ہے کہ یہ کریم جیل کے ساتھ ایک ہی برانڈ ہوگا.
آپ کس طرح حمل کے بعد اعداد و شمار کو بحال کر سکتے ہیں، اب آپ جانتے ہیں، ان تجاویز کا شکریہ. اور جب آپ پھر اچھے نظر آتے ہیں تو آپ کا خود اعتمادی بڑھ جائے گا اور کچھ دیر تک طویل عرصے تک مسیحی بھائی کی خوشی کو ناراض نہیں کرسکتا ہے.