ذیابیطس کے ساتھ، علاج کے اہم طریقوں میں سے ایک غذا تھراپی ہے. ذیابیطس mellitus زندگی کے لئے رہتا ہے، اور کسی بھی عمر میں شروع کر سکتے ہیں.
ذیابیطس غذا کو میٹابولک عملوں کو معمول بنانے میں مدد ملتی ہے، لیکن ایک ہی وقت میں بیمار افراد کے جسم کی جسمانی ضروریات سے متفق نہیں ہونا چاہئے.
ذیابیطس کے علاج میں، اہم نتیجہ خون میں گلوکوز کی پیمائش اور میٹابولزم کا معمول بنانا ہے. ذیابیطس mellitus کے ساتھ بالکل مریضوں کو ایک غذا کا تعین کیا جاتا ہے. اگر بیماری کا فارم پھیپھڑوں سے تعلق رکھتا ہے، تو غذا کافی ہے، اگر بیماری شدید شکل سے آتی ہے تو پھر منشیات کو شامل کیا جاتا ہے اور منشیات کا علاج ہوتا ہے.
ذیابیطس کا غذا، کچھ کاربوہائیڈریٹ کو محدود کرتا ہے، لیکن، ایک ہی وقت میں، پروٹین میں امیر ہے اور اس میں چربی کا مواد معمول ہے. کاربوہائیڈریٹ کی حدود کم مقدار کے مقابلے میں ان کے معیار سے متعلق ہیں، کیونکہ کچھ ہائڈروکاربن پر مشتمل کھانے والے خون میں تیزی سے خون کی شکر کی سطح بڑھاتے ہیں، جبکہ دیگر - بہت آہستہ آہستہ. یہ اختتام ہے کہ یہ استعمال کیا جاسکتا ہے، کیونکہ گلوکوز کی اس طرح کی خوراک اپنی صحت سے نقصان کے بغیر مریض میں تقسیم کی جاسکتی ہے.
کاربوہائیڈریٹ مختلف ہیں: پیچیدہ اور سادہ.
سادہ کاربوہائیڈریٹ آسانی سے کھا رہے ہیں اور خون میں شکر کی سطح کو تیز کرتے ہیں.
کمپلیکس کاربوہائیڈریٹ (پولیساکچراڈس) آہستہ آہستہ کھدائی ہوتے ہیں یا نہیں کھاتے ہیں اور ان کی اصل شکل میں ظاہر ہوتے ہیں. ایسے بیمار لوگوں کو، کھانے کے موٹے روٹی، سبزیوں، پھل (کچھ پابندیوں کے ساتھ)، گوشت، بٹواٹ، موتی، مکئی، باجرا اور دیگر پادریوں میں شامل ہونے کے لئے ممکن ہے. لیکن آپ کو سیمولینا اور چاول سے بچنے کی ضرورت ہے.
بہت سے نقصانات میں چینی کی مصنوعات شامل ہیں جو چینی پر مشتمل ہوتی ہیں، جو انسان (مٹھائیوں، میٹھی سوڈا، پھلوں کا مرکب) کی طرف سے تیار ہوتے ہیں. اس طرح کی مصنوعات کا استعمال کرتے ہوئے، ایک شخص تیزی سے خون کی شکر اٹھاتا ہے، اور ایک مریض ہائپرگلیکیمک کما کا باعث بنا سکتا ہے.
صحیح طریقے سے کھانے کے لئے
میٹھی دانتوں کے لئے میٹھی متبادل کا انعقاد کیا گیا تھا. میٹھا متبادل مصنوعی اور قدرتی ہیں. قدرتی، پھل اور بیر کی پیداوار، اور ان کے ساتھ بھی، محتاط رہنا ضروری ہے، کیونکہ بدعنوانی خون میں شکر بھی بڑھ سکتی ہے. لیکن مصنوعی مٹھائیاں (مٹھائی) خون میں چینی کی سطح کو متاثر نہیں کرتے ہیں.
سب سے صحیح غذا ایک روز چھ کھانے (ناشتہ، رات کے کھانے کا کھانا اور تین چھوٹے نمکین) ہے. پینکریوں پر بوجھ کو کم کرنے کے لئے ایک خوراک میں خوراک کی مقدار کم ہو گئی ہے. اس کے علاوہ، چھوٹے حصوں میں کھانے کی مسلسل وقفے میں خون کی شکر میں تیز ڈراپ کا خطرہ کم ہوتا ہے، جو بھی کسی (ہائپوگالیسیم) کا سبب بن سکتا ہے.
مریضوں کو کھانے کا ایک اور اصول، آپ کو دوپہر کے کھانے کی کاربوہائیڈریٹ مصنوعات میں آہستہ آہستہ اضافہ اور شام کی طرف سے ان کی تعداد کو کم کر سکتے ہیں.
اس میں چینی کو کم کرنے والی منشیات کا استعمال کرنا چاہئے.
یہ الکحل کے بارے میں بہت محتاط رہنا چاہئے، کیونکہ یہ ہائپوگلیسیمیا کی وجہ سے، انسولین کو تباہ کرنے کے انزائمز کو روکنے میں مدد کرسکتا ہے. لہذا، اگر آپ اب بھی شراب پینا چاہیں تو آپ کو ایک اچھا کھانا چاہیئے. یہ یاد رکھنا چاہیے کہ الکحل مشروبات کی مسلسل وقفے، خون کے شکر میں اضافے کے برعکس، ہو سکتا ہے.
یاد رکھو کہ غذا کے بنیادی اصولوں پر عملدرآمد زندگی بھر کی ضرورت ہے، اگرچہ بعض اوقات چھوٹے آزادی اور انحراف جائز ہیں.