جلدی کرو، آپ صحت مند ہوں گے ...
یہ اصول عام طور پر تجربہ کار بچوں کی طرف سے ہدایت کی جاتی ہے، جب بچے کے مینو میں کھانا کھلانے کا سوال ہے. دو بار دوائیں: بچوں کی ہضم نظام ایک سال کی عمر میں ہے اور بہت کمزور ہے، بچے کی خوراک میں کسی بھی بدعت بروقت اور مناسب ہونا چاہئے. اور پھل اور بیر کے "بدعنوان" کے بعد شائع ہونے والی الرجیاں کی ظاہری شکلیں، آپ کے بچے کو صحت میں اضافہ نہ کریں، لیکن اس کے برعکس، وہ چند ہفتوں کے لئے تکمیل فوقوں اور واقعات کو نئے برتنوں کے پیچھے واپس لے سکتے ہیں. عام طور پر پیدائش والے افراد اس اصول پر عمل کرتے ہیں کہ کچن مینو میں کم مصنوعات سے پہلے سال، زیادہ امکان ہے کہ اس کے معدنیات سے متعلق راستہ صحتمند رہیں، یہ معاملہ ہے جب کسی دوست کے مقابلے میں تنوع دشمن کی زیادہ سے زیادہ ہے. کیوں؟ بچے کی خوراک میں ہر نئی مصنوعات کسی بھی طرح سے اس کے عمل انہضام کے نظام کے لئے پریشان ہے. اگر ایسے کشیدگی کسی دوسرے کے بعد ایک ہی پیروی کرتے ہیں تو پھر اس وقت مناسب جدت طے کرنے کا وقت نہیں ہے، اگر آپ کو ایک ہفتے میں ٹوکیو، روم، بیجنگ اور لندن کا دورہ کرنا پڑا تو آپ کو ایک گول دنیا کا دورہ کرنا پڑا تھا. پروازوں، ہوائی اڈوں پر سخت رہنا، ہوٹلوں میں رہائش پذیر. ہر نئی مصنوعات میں، کچن کا جسم استعمال کرنے، اپنانے، سیکھنے کے طریقے سے ہنر کرنا سیکھنا چاہیے، اور صرف ذائقہ کی تعریف کریں. لہذا، باغ میں دریافت ایک پٹی کھوکھلی اسٹرابیری یا رسبری. اپنے بچے کو قابو پانے کے لۓ جلدی مت کرو، یہ اپنے آپ کو کھانے کے لئے بہتر ہے! اور، بالواسطہ طور پر، بچے کو آپ کے دودھ کے دودھ کے ساتھ ساتھ کوشش کرے گی. اور اگر یہ اس حقیقت کے باعث نہیں ہوتا ہے کہ، مثال کے طور پر، ایک بچہ مصنوعی مرکب کھاتا ہے، مت بھولنا کہ اس کی پوری زندگی اس کے سامنے ہے، اور اگلے سال وہ خوشی سے اسے کھا جائے گا.
ایک رکاوٹ کے طور پر عمر
یہ طویل عرصے سے نوجوان ماؤں کے لئے ایک قانون رہا ہے: چھ ماہ تک بچے کو دودھ کے سوا کسی چیز کی ضرورت نہیں ہے. نہ ہی لالچ میں، نہ ہی ڈپپوویانی میں. وہ بچہ جس کی ضرورت ہوتی ہے، وہ ماں کے دودھ سے ملتا ہے. اگر بچہ مصنوعی یا مخلوط کھانا کھلانا (دودھ + مرکب) پر ہے تو، تکمیل فوڈوں کا تعارف ایک ماہ یا دو سے پہلے (4.5-5 ماہ تک) شروع ہوسکتا ہے. مصنوعی بچے کے لئے تکمیل کھانا کھلانا شروع ہونے کا فیصلہ پیڈیاٹرییکیا کی طرف سے لیا جاتا ہے جو اسے دیکھتا ہے، اس کی بنیاد پر وہ کس طرح تیار کرتا ہے. ایسا ہوتا ہے کہ بچہ اس کے ساتھ مرکب پر وزن باندھتا ہے، اور ڈاکٹر اپنی ماں کو مشورہ دے سکتا ہے کہ وہ جلد ہی جلد شروع کردیں. یا گونج قبضے میں پھیلتا ہے، اور پھر پیڈیاکریٹیا شاید بچے کے مینو میں سبزیوں اور پھلوں کے تعارف کے بارے میں فیصلہ کرے گا (جس میں ریشہ موجود ہے، جس میں 6 مہینے سے پہلے). کیا بچہ 6 ماہ کی عمر میں تھا؟ اس وقت تک، وہ صرف ماں کے دودھ پر کھلایا تھا؟ اور پھر شروع کرنے کے لئے کس طرح کی تکمیلی خوراک (سبزیاں، پھل یا اناج) میں، بچے کی طرف سے بھی اس کو سمجھنا چاہئے. اگر کسی دوسرے کے لئے کوئی خاص اشارہ نہیں ہے تو، ایک قاعدہ کے طور پر، پہلا لالچ سبزی ہے. ڈاکٹروں کو پھلوں کے ساتھ شروع کرنے سے ڈرتا ہے، کیونکہ میٹھا پھل چکھا ہے، پھر تھوڑا سا پیٹو تازہ زچگی اور آلو سے دور ہوجائے گا. اگر وہ پہلے ہی سبزیوں سے واقف ہے تو آپ اسے ایپل کی کوشش کرنے کے لئے مدعو کرسکتے ہیں.
ٹاڈسٹول
ہماری پسند: درمیانی سائز، رسیلی اور خوشبودار، یوکرین میں اضافہ ہوا. کچھ، اور ہمارے پاس کافی سیب ہیں. اگر بچہ الرج کی وجہ سے ہوتا ہے، تو یہ بہتر ہے کہ سبز قسم کی ترجیحات کو ترجیح دی جائے. اور ایک اور ٹپ: ایک ہیرو ہول کے ساتھ سیب سے دور کرنے کے لئے جلدی مت کرو. بہت "باضابطہ" پھل ان کی مدد کرنے والی کیمیکلوں کے حق میں ثبوت ہے، اتنا کامل ہو. سیب کو ٹھیک جھوٹ (پلاسٹک، لوہے نہیں) پر grated کیا جانا چاہئے اور پہلے نمونے کے لئے 1/2 1/2 چائے کا چمچ پیش کرتے ہیں. اگر واقف "مشکوک" نتائج کے بغیر گزر گیا ہے تو (بچے کی بے چینی، بے معنی رویہ)، اگلی دن، سیب کے خالص کی مقدار میں اضافہ ہوتا ہے، ایک ہفتے کے اندر اندر، نصف یا یہاں تک کہ ایک پورے سیب. یہ مچھلی کے ساتھ میٹھی نہیں ہونا چاہئے، لیکن مختلف قسم کے سیب یہ بہت بہتر نہیں ہے کہ وہ بہت سوراخ نہ کریں ... سیب میں ایک زیادہ مفید معیار ہے، یہ قدرتی جذباتی طور پر پیٹ پر چلتا ہے: ایک سیب، سپنج کی طرح، اس میں صاف ہوجاتا ہے. اگر بچے اسے خوشی سے کھاتا ہے تو اس میں کچھ تازہ مچھلی آلو پیش کرتے ہیں. NCU ہر ایک کو کھانا کھلانے. ہر وقت ضروری نہیں grated سیب رگڑ، گودا کی ایک چائے کا چمچ کھرچنا اور بچے کو کھانا کھلانا.
خوشبو سٹرابیری
سٹرابیری واقعی بہت خوشبو اور مزیدار ہیں. لیکن، ایک ہی وقت میں، اور بہت مشکل. سب سے پہلے، یہ بہت الرجیک ہے. اور اگر آپ کا بچہ الرج کی وجہ سے ہوتا ہے یا آپ، یا آپ کے شوہر کو سٹرابیریوں سے الرجی سے گریز ہوتی ہے تو، آپ کے بچے کو بہتر طور پر پیش کرنے کی ضرورت نہیں ہے. دوسرا، سٹرابیری ایک انتہائی "پیچیدہ" مصنوعات ہیں جسے خامے کی ناپاکی ہاستعمال کرنے والے نظام کے لۓ، اور آپ جانتے ہیں کہ، کیوں کہ چھوٹے بیجوں کی وجہ سے اناجوں کو پکارتے ہیں، اور ایک ورژن کے مطابق، اس بیری کو الرج ردعمل کا سبب بنتے ہیں. تیسری وجہ، اس کی وجہ سے کہ سٹرابیری کیسے بڑھتی ہے (عملی طور پر زمین پر)، یہ کیڑے کے انڈے کی کیریئر کے طور پر ممکنہ طور پر خطرناک ہے، جس میں بیر بھرا ہوا ہے، جسم میں گر جاتے ہیں، اس کے نتیجے میں بچے اور اس کے والدین دونوں کی بہتری. کیڑے کے بچوں کی طرف سے سامنا کرنے کا ایک ذریعہ نہ صرف سٹرابیری مشورہ دیتے ہیں دھونے کے بارے میں، لیکن استعمال کرنے سے پہلے ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ بھی شاور کرنا. ہر طرح کے "گندم معجزہ" کا ذائقہ نہیں ہوگا. لہذا، چلو رقم: سٹرابیری کے ساتھ یہ بہتر نہیں ہے جلدی کرنا. بعض بچوں کے مطابق، ایک بچہ اس سال کے بغیر 3 سال سے پہلے ہی کرسکتا ہے. اگر آپ اب بھی خامہ کا علاج کرنا چاہتے ہیں تو بچہ 9 -10 ماہ سے زائد عمر کی عمر ہے، اور وہ الرجیک ردعمل سے متصل نہیں ہے، پھر مندرجہ ذیل کریں: سٹرابیری اچھی طرح سے پانی کے نیچے پھنسیں، پھر چھوٹے بیجوں کے ساتھ اوپر کی پرت چھلائیں اور کھلی خوشبودار گوشت پیش کریں. آزمائش پر. کیا اس نے اسے پسند کیا؟ دن کے دوران، آپ نے کوئی نتیجہ نہیں دیکھا؟ اگلے دن آپ تعداد میں اضافہ کر سکتے ہیں. لیکن سب سے زیادہ کامیاب ترین منظر کے ساتھ بھی، ایک بچہ جو ایک دن باندھ سکتا ہے وہ بیر کی تعداد 2-3 سٹرابیری سے زائد نہیں ہونا چاہئے. ہماری چھوٹی سی مٹھائیوں کے لئے اور نہ کرو.
چیری اور چیری
چیری - پھل الرجی نہیں ہے. ایک میٹھی چیری بھی بہتر ہے: اور الرجی نہیں. اور میٹھی. صرف غار: اگر خامہ قبضے پر مبنی ہے تو، ایک چیری کے ساتھ آپ کو زیادہ محتاط رہنے کی ضرورت ہے، خاص طور سے اس سے جوس کے ساتھ، یہ آنتوں کی فکسنگ پر کام کرتا ہے. چیریوں کو بچے کو مندرجہ ذیل طریقے سے پیش کیا جاسکتا ہے: اسے توڑنا، اس کی جانچ پڑتال کیجئے کہ اس کیڑے نہیں ہے، اور ہڈی کو نکالنے کے بعد، گونج رسیلی گودا کو پھینک دو. چیری سے آپ جوس بنا سکتے ہیں، تیار کر سکتے ہیں، اور بڑے بچوں کے لئے - ڈیسرٹ. یہ سب چیری کے لئے متعلقہ ہے.
گولڈن ایوارڈ
مہیا واقعی ایک شاہی پھل ہے. کسی بھی سنتری کا پھل کی طرح، یہ کارٹین، پوٹاشیم، پٹین اور وٹامن سی کا ایک گودام ہے، اور، چیری کے برعکس، یہ گھڑی کی طرح کام کرنے کے لئے اندرونی حوصلہ افزائی کرتا ہے، یہ محنت کرتا ہے. اور اگر بچہ قبضے کا شکار ہوجاتا ہے تو، آپ کے پیڈیاکریٹر شاید اسے مشورہ پایا یا جوس (یہ 7-8 مہینے سے زائد عمر کے بچوں پر لاگو ہوتا ہے) پیش کرے. آپ کو دیگر پھلوں یا اس سے بھی سبزیوں کے ساتھ زردانی کی کوشش کریں اور جمع کر سکتے ہیں. ویسے، زردوں کو مکمل طور پر کچھیوں کی بھوک پر اثر انداز کرتی ہے، اس میں اضافہ ہوتا ہے. الوداع، ایک قاعدہ کے طور پر، الرج کی وجہ سے نہیں ہے، یہ بچوں کے عضو تناسب کی طرف سے سمجھا جاتا ہے، تاہم ہم پھر بچے کو گوشت دے دیں گے، سخت جلد سے بچیں گے.
بلیک کان بلیو بیری
جب یہ نیلا بربیاں آتا ہے تو، سب کو فورا یاد آتا ہے کہ یہ آنکھ کی صحت میں حصہ لیتا ہے اور نقطہ نظر پر ایک اچھا اثر ہوتا ہے (ثابت پروٹین اے). لیکن بہت کم لوگوں کو پتہ چلتا ہے کہ نیلے رنگ میں ٹینن مشتمل ہے، جس میں ایک منفی اثر و رسوخ اور آلودگی کا اثر ہے، اور پیٹین، جو آنت سے زہر اور زہریلا جذب ہوتا ہے. لہذا، آنتوں کی خرابیوں میں استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. لیکن عام اسٹول کے ساتھ بچے اس موسم کے دوران بلیو بیری خالص ذائقہ کو روکنے سے روک نہیں سکتے. بلبربرز الرج ردعمل کی وجہ سے نہیں ہوتی، لیکن اس حقیقت کے لئے تیار رہیں کہ اس دن کی چھتیں جب نیلے رنگ کی پنیر کھائے گی تو اس کے مطابق پینٹ کیا جائے گا. اس کے سب سے بہترین فارم میں، آپ اس جنگل کی خوبصورتی کو کچلنے کی پیشکش نہیں کرسکتے ہیں، لیکن یہ 11 ماہ سے میش یا ابلی ہوئی جیلی میں شامل کیا جا سکتا ہے.
لالچ اپ قوانین
اور آخر میں، پھل اور بیر بنانے کے لئے چند قواعد، اگر آپ انہیں تازہ نہیں کرتے ہیں. اور تکمیل کھانا کھلانے کے قواعد بھی. اگر یہ پہلی واقفیت کا سوال ہے تو، پھل خالص یا جوس monocomponent (ایک پھل مشتمل ہے) ہونا چاہئے. بچے کے عمل انہضام کے نظام پر بوجھ کو کم کرنے کے علاوہ، یہ قاعدہ آپ کو اس بات کا تعین کرنے میں مدد کرے گا کہ بچے کی الرجی کی وجہ سے، اگر یہ ظاہر ہوتا ہے کہ اس کی تکمیلی خوراک کا تعارف ہوتا ہے. اس یا اس کے پھل کے ساتھ پہلے واقف شروع کرنے کے لئے نصف چائے کا چمچ سے بہتر ہے، آہستہ آہستہ ماسد آلو یا جوس 100 جی تک لے لو. یہ چند ہفتے لگ سکتا ہے. پہلی پھل پاکی کے طور پر، یہ عام طور پر بچے کو ایک سیب یا ناشپاتیاں پیش کرنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے (اگر بچہ کمزور ہے). کیا گونج الرجیوں کو کھانے اور خرابیوں کا سامنا کرنا پڑا ہے، کیا اس کے پاس کوئی خطرناک پیٹ ہے؟ اسے تازہ سیب سے، لیکن بیکڈ والوں سے نہیں ایک مچھلی آلو دے. ایسا کرنے کے لئے، سیب دھوئے، انہیں سلائسس میں کاٹ، ساسپین میں ڈالیں، تھوڑا سا پانی شامل کریں اور سست آگ لگائیں. وقت کے ساتھ، دونوں مٹیڈ آلو اور جوس ملٹی اجزاء (دو یا زیادہ پھل پر مشتمل ہوتے ہیں) بن جاتے ہیں. اس کے علاوہ، سبزیوں کے ساتھ پھل کا مرکب جائز ہے، مثال کے طور پر، گاجر سیب رس یا گاجر-زردال. اناج اور سبزیوں کو پھل اور بیر میں شامل کیا جا سکتا ہے، انکی پہلی سالگرہ کا جشن منانے کے لئے صرف ان کے بارے میں تیار کرنے اور بوسیلوں سے تیار کرنے کے لئے. جیسا کہ آپ جانتے ہیں، ایک سال سے زیادہ بچوں کے لئے آمدورفت بہتر نہیں ہیں. بعد میں بچے کو چینی، بہتر سے واقف ہو جاتا ہے. اگر آپ میٹھیر کے بغیر نہیں کر سکتے ہیں، کیونکہ پھل بہت امیج ہے، تو تھوڑا سا فرکوک شامل ہے، اور چینی کے بجائے آپ ممبئی کا استعمال کرسکتے ہیں. ٹھنڈے پانی میں مٹی کا ایک مٹھی بھر پھینک دیں، اور جب اس میں اضافہ ہوتا ہے تو، سیب یا دیگر پھل اور بیر شامل کریں، ایک ڑککن کے ساتھ احاطہ کریں اور ایک منٹ کے بعد تندور بند کریں. مرکب تیار ہے!