مصنوعات جو الٹرا اثر ہے

اس مسئلے میں سے ایک ہے جو کچھ لوگ اکثر بات کرنے کے لئے چاہتے ہیں اور اکثر ان کے قریبی لوگوں کے ساتھ اشتراک کرنے کی جرات نہیں کرتے ہیں اور رشتہ دار قبضے میں ہیں. قبضہ ہمارے وجود میں زہر نمایاں طور پر بھی قابل ہے، کیونکہ جو امن کے ساتھ رہ سکتا ہے، پیٹ کے نچلے حصے میں بھاری قوت کا تقریبا مسلسل احساس ہوتا ہے، کبھی کبھی ایک مختلف فطرت کا درد ہوتا ہے. تاہم، یہ قبضے پر عمل کرنا ممکن نہیں ہے کہ نہ صرف زہریلا، گولیاں، الٹرا جڑی بوٹیوں اور وزن میں کمی کی وجہ سے. سب کچھ زیادہ آسان ہے - آپ کو اپنے آپ کو کھانا کھانے کے لئے عاجز کرنے کی ضرورت ہے تاکہ آپ کے اندرونی مداخلت بغیر آزادانہ کام ہو. یقینا، یہ ہمیشہ فوری طور پر نہیں ہوتا، لیکن یاد رکھو کہ یہ ایسی مصنوعات ہے جو سب سے بہتر اور محفوظ سب سے بہترین اثرات ہیں، خاص طور پر جب ضروری ہے، آہستہ آہستہ قبضہ دوبارہ پڑتا ہے اور معاملہ آسانی سے جاتا ہے.

ماہرین کا قبضہ بہت متنوع ہوسکتا ہے، ماہرین کا استدلال ہے کہ ہتھیار میں بعض تبدیلیوں اور خرابیوں کی وجہ سے قبضہ ہوتا ہے. یہ ممکن ہے کہ کچھ دائمی بیماری تیار ہوجائے، مثال کے طور پر، پیپٹک السر کی بیماری یا آنت میں پولیو کے قیام. اہم بات یہ ہے کہ اگر آپ کے پاس مسلسل اور طویل عرصہ تک قبضہ ہے، تو ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے ضروری ہے، آپ کو صحیح تشخیص کے لئے ایک چیک اپ گزرنا ہوگا، اور بیماری خود کو نہ جانے دیں- شاید یہ دور ہو جائے گا اور خود مختار علاج میں ملوث نہ ہو، کیونکہ یہ زیادہ نقصان پہنچا سکتا ہے.

اندھیرے کے کام میں منفی تبدیلیوں کا باعث بننے والے سب سے زیادہ عام وجوہات ہیں: غذائیت؛ ہائپوڈیمیمیا - محدود تحریک؛ جانوروں کے پروٹینوں کی بدولت سب سے اعلی معیار نہیں ہے، مثال کے طور پر، انڈے، گوشت اور اسی طرح، اور بہتر کھانے کی اشیاء کھاتے ہیں. بہت سے، بڑے شہروں کے باشندوں کو تیز خوراک اور نصف تیار شدہ مصنوعات ہیں، اور ان کی مصنوعات میں کوئی مفید مادہ نہیں ہے اور کوئی ریشہ نہیں ہے جو اندرونی کام معمول کا کام انجام دے گی. اس کے علاوہ، قبضے کی بعض قسم کے ڈایٹس کے ساتھ تعمیل پیدا ہوسکتا ہے، خاص طور پر طویل عرصے میں طویل عرصہ سے منایا جاتا ہے، غذا میں آنتوں کے کام کو بھی خراب کردیتا ہے، جس کے نتیجے میں یہ خود کو خالی کرنے سے روکتا ہے.

الیکشن اثر کے ساتھ مصنوعات

خوشبوؤں میں سے سب سے بہتر وہ ہیں جن میں کافی ریشہ موجود ہے، ان میں اناج، سبزیاں، پھل، جڑی بوٹیوں شامل ہیں. ریشہ میں غذائیت والے غذائیت کی آنت میں ایسڈ سے محبت بیکٹیریا کی تعداد بڑھ سکتی ہے. یہ بیکٹیریا صرف نقصان دہ نہیں ہیں، وہ فائدہ مند ہیں، خوراک پروسیسنگ کے عمل میں حصہ لے رہے ہیں اور آخر میں شارٹ چین فیٹی ایسڈ تشکیل دیتے ہیں. یہ مادہ ہیں جو آنتوں کے کام میں ناگزیر ہیں، وہ آنت کی موٹر سرگرمی کو منظم کرتی ہیں؛ ضروری توانائی کے ساتھ مفید اندھیرا مائکرو فلورا فراہم کریں؛ خون کے بہاؤ کو فروغ دینا دیواروں کی رکاوٹ کی تقریب کو بہتر بنانے کے، مائکروبیس جسم کے دوسرے ماحول میں موڑنے کی اجازت نہیں دیتے؛ عام طور پر پی ایچ کی سطح کو برقرار رکھنے کے لۓ. وغیرہ یہ تمام عمل پیچیدہ ہیں، لیکن عام طور پر وہ سمجھنے کے قابل ہیں. قبضے سے نمٹنے سے پہلے، آپ کو ان کی فطرت کا خیال ہونا چاہیے، اور سمجھیں کہ انہیں کیسے علاج کرنا ہے.

مؤثر الیکشنس بہت زیادہ ہیں. اس سلسلے میں برن مضبوط طور پر پہلی جگہوں میں سے ایک پر قبضہ کر لیا، کیونکہ وہ موٹے ریشہ اور بی وٹامن سے بھری ہوئی ہیں. فی دن ایک چائے کا چمچ سب سے پہلے 3 چائے پر چکن کا استعمال کریں، پھر دو ہفتوں کے اندر اندر ایک دن میں 3 بار کی چمچ میں اضافہ کرنے کی کوشش کریں. . فارغ فارمیسیوں اور دکانوں میں فروخت کیا جاتا ہے، ان کے ابلتے پانی، وہ واحد کام جس کا کام کرے گا کے ساتھ ابال. 30 منٹ کے بعد. پانی بند کر دیتا ہے، اور پکنری، ترکاریاں، سوپ اور اسی طرح میں بکر شامل. بکر کے ساتھ روٹی ایک شاندار خطرناک اثر ہے، لیکن ان کو ختم نہیں کرتے.

حیرت انگیز کارروائی ایک بہت مفید قددو ہے. یہ موسم خزاں سبزیوں کو نہ صرف قددو پاؤڈر تیار ہے. قددو کھا لیا اور خام کیا جا سکتا ہے - سلادوں کو، یا علیحدہ علیحدگی کا اضافہ، آپ کو سٹو، کھانا پکانا، پکانا، بھلا کر سکتے ہیں. اچھی طرح سے قددو قددو دلی کے ساتھ باجرا انتہائی سوادج، غذائیت اور مفید ہے اور ایک آرام دہ اور پرسکون اثر ہے.

وہ کہتے ہیں کہ بہت سے لوگوں کی مدد سے، قددو سے بھی بہتر کام کرتا ہے. مصنوعات کی پسند ایک انفرادی معاملہ ہے. آپ خام یا پکا ہوا پھل کھا سکتے ہیں، پاؤٹ کا مرکب یا ایک رگڑ کر سکتے ہیں، بیر کو اچھی طرح دھونا چاہئے. کمونوری کم کیلوری غذا کے لئے بہترین ضمیمہ کے طور پر کام کرتا ہے، پیسنے موٹے آٹا سے اور مختلف برتن میں بیکنگ میں اضافہ. ایک سال تک بچوں کے لئے پرجاتیوں کا ورثہ بھی خطرناک نہیں ہے، یہاں تک کہ مزیدار پوم کا رس اور مٹھی آلو بھی شامل ہیں.

آلیمی، جاکوں کا ایک رگڑ، آتش ایک شاندار گھر نرم الیکشن ہے. پورے اناج کا استعمال کریں یا باقاعدگی سے "ہرکولس"، اور نہ ہی نام نہاد فوری کھانا پکانے کے دلیر.

ترکاریاں "trowel" - ایک اچھا ذریعہ بھی ہے، لیکن یہ کہا جاتا ہے کیونکہ یہ مکمل طور پر آنتوں کو صاف کرتا ہے، جیسے جھاڑو غیر ضروری اور غیر ضروری ہے. ترکاریاں خام گرے ہوئے سبزیوں میں شامل ہیں: گاجر، اجنبی، بیٹ، سفید گوبھی، اگر پیٹ برداشت ہوجاتا ہے، تو آپ مٹی یا ٹریپ شامل کرسکتے ہیں، تیل اور نمک شامل نہ ہوں.

مٹر - بھی ایک اختیار ہے، آنتوں کے کام کو بہتر بناتا ہے. خشک مٹر پاؤڈر پیسنے اور ہر دن صرف چائے کا چمچ لیں، لہذا آپ آہستہ آہستہ پیٹ کو عام طور پر لے جائیں گے.

فلو کا بیج، اگر یہ فروخت کیا جاتا ہے تو بہت سوادج ہے. یہ، بانس کی طرح، خریدنے کے لئے آسان ہے، بستر پر جانے سے پہلے، ایک شیشے کی گلاس کے پینے کا پینے، اور چربی کھایا بیج کھایا. بیج 5 گھنٹوں سے پہلے، 1 ٹیس بھرنے سے بچا ہوا ہے. ایک گلاس کھولتے ہوئے پانی کے ساتھ بیج.

دوسری مصنوعات ہیں جو سب کے لئے قابل رسائی ہیں اور ایک خطرناک اثر رکھتے ہیں. یہ کسی بھی قسم کے سرخ بیٹ اور پیاز، سبزیوں کا رس، کسی بھی، گودا، مرکب پالنا یا چوٹی کے رس کے ساتھ ملبوس کا جوس اور گاجر کے ساتھ رسالہ اور دن میں کم از کم ایک بار شیشہ پینا. اس کے علاوہ صبح میں خالی پیٹ پر یہ شہد کی چمچ کے ساتھ ایک گلاس پانی لینے کے لئے مفید ہے. بستر پر جانے سے پہلے، 2 ٹیکس کے ساتھ ایک شیشہ کا کیئر پینا. سبزیوں کا تیل، تھوڑا سا سوپ میں آہستہ آہستہ پاؤ. وہ لوگ جو بہکانا کام کرتے ہیں، آپ کو ایک دن سے زیادہ سے زیادہ کھجور کی مصنوعات کا استعمال کرنے کی ضرورت ہے.

پھل جو الارم اثر ہے

سیب، ٹینگرین، آڑو، خشک پھل - خشک زردالیں اور انجیر اکثر اکثر کی سفارش کی جاتی ہیں؛ بروکولی، ڈگری، برسلز اور گوبھی کے علاوہ، تمام خام سبزیوں کو بھی ضائع کرنا؛ پھلیاں، سیاہ مٹر اور پھلیاں روٹی کی تشکیل میں پورے اناج اناج شراب محبت کرنے والوں کو سفید منتخب کرنا پسند ہے - اس میں نامیاتی ایسڈ شامل ہیں جو آنتوں کے بہتر کام کو فروغ دیتے ہیں.

خالص پانی پاؤ، کسی بھی غذا کو احتیاط سے دھوکہ دیں اور پھر آپ جسم کی آزادی اور آسانی میں مسلسل لگے رہیں گے، بغیر قبضے میں رہیں گے.