دار چینی - تمام پسندیدہ مصالحے، ان مصالحے میں سے ایک ہے، جس نے ہم نے اوپر کے بارے میں بات کی تھی ... اس حقیقت کے باوجود کہ قدیم زمانوں سے یہ خیال کیا جاتا تھا کہ مصالحہ جات بھوک بڑھانے کے لئے معنی ہیں، دار چینی کے ساتھ جوڑی کی جاتی ہے. یہ ٹینڈم بھی غذائیت پسندوں کی طرف سے کامیاب کے طور پر تسلیم کیا گیا تھا. دار چینی کے ساتھ کیفیر، بھوک کو کم کرنے، طویل عرصے تک سنتریپتی کی احساس کو مؤثر طریقے سے متاثر کرتی ہے.
ایسی موٹی جلانے والے مشروبات کو بنانے کے لئے ہدایت انتہائی آسان ہے: ایک گلاس کم چربی کیفیر میں، دو چمچ کا دار چینی، دو چکنون زمین کی انگوٹھی، چاقو کی چھت - ایک مرچ سرخ مرچ شامل کریں. وو - لا - سب کچھ تیار ہے. فارمولا پر رکھنا ضروری ہے. اگر یہ پینے آپ کے پیٹ کے لئے بہت تیز ہے تو، آپ مرچ کی مقدار کو کم کر سکتے ہیں.
یہ پینے روزانہ کی بنیاد پر ایک گھنٹے یا غیر آزادانہ دن کے لئے دو گنا یا تین بار استعمال کیا جاتا ہے. یہاں تک کہ سب کچھ آخری تفصیل سے سوچا ہے. گیسٹرک mucosa کے جلانے kefir کو روکتا ہے. اور میٹابولزم مسالوں کا بہت فائدہ مند اثر ہے، جمع شدہ فیٹی ؤتوں کی تقسیم کرنے میں مدد. دیگر چیزوں کے علاوہ، چربی کے ذخائر جلانے کے لئے یہ پینے کو عمدہ طور پر اضافی جسم کو صاف کرتا ہے. اور اس سے زیادہ چربی جلانے والے مشروبات کے استعمال میں سے ایک سے زیادہ: آپ کی غذا کو باقاعدگی سے تبدیل کرنے کی ضرورت نہیں ہے. یہ نمایاں طور پر حصوں کو کم کرنے کے لئے کافی ہو جائے گا، آٹا اور چربی کو نقصان پہنچا نہیں.
اگر کیفیر کے بارے میں، سب کے نام سے ایک مفید ھٹا دودھ کی مصنوعات کے طور پر، پھر ہم دار چینی کے مفید خصوصیات پر وضاحت کرنا چاہتے ہیں. یہ بھی "صحت کے آلو" کہا جاتا ہے. یہ حیرت انگیز، مسالیدار، خوشگوار سیزننگ کا ایک جار سب سے زیادہ گھریلو خاتون کے باورچی خانے میں پایا جائے گا. مختلف آمدورفتوں کی تیاری میں یہ ناقابل بات ہے. قدیم ترین مسالوں کے لئے دار چینی کا حوالہ دینے کی اچھی وجہ سے، غذائی ماہرین اور پاک ماہرین کو سب سے زیادہ مفید سیلون کہتے ہیں. بھوک کی شدید احساس کو ختم کرنا، دار چینی کے ساتھ ساتھ چابیاں تیز ہوجاتا ہے، آستین کے روزوجنک مائکرو فلورا کے اثر کو صاف کرتا ہے، جسم سے جمع ہونے والی زہریلا اور زہریلا نکالتا ہے. یقینا، یہ ایک طاقتور اینٹی آکسائڈنٹ ہے. دار چینی نمایاں طور پر سرد کے ساتھ مدد کرتا ہے اور کولیسٹرول کو کم کرتا ہے. لہذا، اگر آپ اپنی صحت کو بہتر بنانے کے لئے چاہتے ہیں تو، دار چینی کے ساتھ کفیر کھاتے ہیں، - اسی وقت آپ وزن کم ہو جائیں گے.
استعمال کے مخصوص وقت کے لئے کوئی سفارش نہیں ہے. ڈاکٹروں، غذائیت پسندوں کا کہنا ہے کہ یہ کاکیل شام میں خاص طور پر موثر ہے، اگرچہ اکثریت کی ہدایات صبح کے وقت ایک خالی پیٹ پر موٹی جلانے والی مشروبات پینے کی سفارش کرتی ہے. ہم سوچتے ہیں کہ تجربے کے ذریعہ، آپ اپنے آپ کو مناسب اختیار ملے گی. ان کے کھانے کے درمیان ایک اچھا ناشتا ہے. یہ چاکلیٹ، یا سینڈوچ سے کہیں زیادہ مفید ہے.
اس کا استعمال کے لئے سال کا بہترین وقت گرم موسم گرما ہے. چونکہ کفارہ وزن میں کمی کے ساتھ سرد ہے. عام طور پر، ہم یہ کہنا چاہتے ہیں کہ یہ چربی جلانے والی مشروبات زیادہ مہنگی مشروبات کا ایک شاندار متبادل ہے جو تیزی سے وزن میں کمی کا وعدہ کرتی ہے. لہذا، وزن کم کرنے کے لئے آپ کو آسانی سے بہترین اور اس طرح کا آسان ذریعہ نہیں مل سکا.