پرورش میں سبزیوں کا سوپ

ایک چٹان میں زیتون کا تیل 2 چمچیں. اجزاء: ہدایات

برتن میں، زیتون کے تیل کے 2 چمچیں ڈالیں، اسے گرم کریں، پتلی کٹ پیاز، لیکس، گاجر اور الیکشن پھینک دیں. 5 منٹ کے لئے پکایا نصف تک تو، پھر پانی ڈال، diced ٹماٹر اور آلو شامل کریں. سلمم اور درمیانے گرمی پر کھانا پکانا. سوپ کو اڑا لے لو، آگ کو کم کرو، 10 منٹ کے بعد، پھلیاں، پادری، زچین اور پھلیاں شامل کریں. ہم پکا جب تک تیار نہیں کرتے ہیں - سب کچھ، سبزیوں کا سوپ تیار ہے. یہ چٹنی پسٹا کھانا پکانا باقی ہے. بلینڈر کے کٹورا میں ہم تازہ تلسی ڈالتے ہیں، 50 ملی لیٹر زیتون کا تیل، لہسن کے دو لونگیں ڈالتے ہیں اور اس کی ہم جنس پرستی کو کچلتے ہیں. گرم سوپ پر پستو کو شامل کریں، سب سے اوپر پر تھوڑا سا گرڈ پسماندہ چھڑکیں اور جب تک یہ سرد نہیں ہے، تو میز پر!

سروسز: 6-7