کیا آپ نے محسوس کیا ہے کہ لوگ ایسے لوگ ہیں جو تقریبا خوشگوار احساسات کو فوری طور پر پیش کرتے ہیں؟ ایسا لگتا ہے کہ ان کے بارے میں کچھ خاص نہیں ہے، لیکن ایک مسکراہٹ، ایک لفظ - اور پوری دنیا ان کے پاؤں پر ہے. ان کی توجہ کا راز کیا ہے؟ یہ کیا ہے: چارزم، مواصلات کی فن، سماجی وابستگی، چھیڑنے کے ہڈیوں کے سر کے بارے میں علم یا ایک پیراگراف کرشمیز؟ ہم نے ان سوالوں کا جواب دینے کی کوشش کی اور توجہ مرکوز کے قوانین کا تعین کیا. سب کے بعد، کون سب کو خوش نہیں کرنا چاہتا؟ ..
مستقل نمائندگی کا آرٹ
ماہر نفسیات یقین رکھتے ہیں: چارسما، یہ ہے کہ، پسند کی فن اور کامیابی حاصل کرنے میں ایک بچہ تحفہ نہیں ہے، لیکن ایک حاصل شدہ معیار ہے. یقینا، بہت زیادہ فطرت اور ذاتی خصوصیات (جیسے کھلیپن / رازداری، تعارف / اضافی طور پر) پر منحصر ہے، لیکن اگر آپ دوسروں کو کس طرح توجہ دینا چاہتے ہیں تو یہ بہت مشکل نہیں ہے. جیسا کہ یہ پابندی ہے، لیکن خود پریزنٹیشن فیصلہ کن کردار ادا کرتا ہے، یہ خود کو جیتنے کی صلاحیت ہے. اور یہ صرف اتنا ہی نہیں ہے کہ آپ کس طرح کپڑے پہنے اور صاف ہو (ظاہری شکل کامل ایک پرانی ہونا ضروری ہے)، لیکن آپ اپنے آپ کو کیسے محسوس کرتے ہیں. ایسے شخص پر جو خود میں اعتماد نہیں رکھتا اور پوری دنیا پر لعنت کرتا ہے، شاید ہی کوئی توجہ نہیں دے گا. لوگوں کو حیرت انگیز طور پر اپنے دماغ اور رویے کو محسوس ہوتا ہے. اور اس وجہ سے، اگر آپ دوسروں کو آپ سے محبت کرنا چاہتے ہیں، تو براہ کرم اپنے آپ کو خوش آمدید. لہذا، باہر جانے سے پہلے (ایک پارٹی، ایک نوکری، ہم جماعتوں کے ساتھ ایک ملاقات، ایک معمولی واک)، آئینے میں احتیاط سے نظر آتے ہیں اور اپنے وقار پر توجہ دیتے ہیں ("کونسی خوبصورت آنکھوں، ہونٹوں، سینوں!"، "میں یہ سکرٹ کیسے چلوں گا! "). اس کے علاوہ، مثبت طور پر دھنیں: مضحکہ خیز کہانی کو یاد رکھنا، اپنے محبوب دوست کو فون کرو، سگنل کے ساتھ ایک کپ کافی پائیں، کیلے کھائیں یا سیاہ چاکلیٹ کا ایک ٹکڑا. صرف اس طرح، اپنے آپ اور آپ کے ظہور کے ساتھ ہم آہنگی کے ساتھ، آپ دوسرے لوگوں کو خوش کر سکتے ہیں مواصلات سے خوشی
روک تھام کے حقوق
تاہم، ایک خود اعتماد کافی نہیں ہے. چارسما مواصلات کی آرٹ کا مالک ہے، جس کے پاس اپنے عالمی قوانین ہیں. چلو عوام کے پسندیدہ کے حکموں کا مطالعہ کریں.
شائستہ ہو لہذا آپ دوسروں سے ہمدردی کی وجہ سے نہ صرف حوصلہ افزائی کریں گے، لیکن آپ بھی اس کی عظمت کا احساس برقرار رکھنے کے قابل ہوسکتے ہیں. تنازعے میں، باہر مبصرین ایسے شخص کی حق کو تسلیم کرنے کے لئے مائل ہیں جنہوں نے عدم اطمینان کے ساتھ کوئی جواب نہیں دیا. اس کے علاوہ، آپ کو "جادو الفاظ" کہتے ہیں: "براہ مہربانی"، "مہربان"، "مجھے عذر". "شکریہ" کا کہنا ہے کہ آپ جو شکر گزار ہیں اس کی وضاحت کرنے کا بہترین طریقہ ہے. چند اضافی لفظوں کے ساتھ اپنے "شکریہ" کی وجہ کی وضاحت کریں (مثال کے طور پر، "مجھے پہلے سے جاننے کے لۓ شکریہ"). اس میں سے ایک سو سو سے زیادہ وسیع مسکراہٹ اور دوستانہ الفاظ ملے گی.
اپنی فاصلہ رکھیں! آپ ایک ناجائز انٹرویو کے قریب بھی نہیں مل سکتے، ان کے نفسیاتی جگہ کے اس علاقے پر حملہ کرتے ہیں، جہاں صرف قریبی لوگوں کو رسائی کی اجازت ہے. نفسیاتی ماہرین ہر حالت میں مشورہ دیتے ہیں کہ 50 سینٹی میٹر سے زائد شخص کسی شخص سے متفق نہ ہو، کیونکہ ذاتی زون کے حملے میں غیر قانونی اور حتی جارحیت بھی ہوسکتی ہے.
اپنی آنکھوں کو چھپائیں نہ! دوسری صورت میں، لوگ یہ تاثیر حاصل کرسکتے ہیں کہ آپ یہ نہیں کہتے کہ آپ جو کیا سوچتے ہیں. ادھر نظر آتے ہیں، طرف یا انٹرویو کے ماضی کی ایک نظر میں شریک ہونے کے لئے ساتھی نہیں ہیں. آنکھوں کا رابطے اجلاس میں دلچسپی کا اشارہ کرتا ہے. لیکن مت بھولنا کہ ایک مسلسل، قریبی نقطہ نظر میں الجھن ہوسکتی ہے. جاسوسی کا ایک مؤثر طریقہ استعمال کریں، اور آپ کو مسلسل گفتگو کرنے کی ضرورت کی وجہ سے کشیدگی کو دور کرنے کی اجازت دی جاسکتی ہے: اپنی آنکھیں اپنے شاگردوں پر نہیں بلکہ توجہ مرکوز پل کے اوپر.
مسکراہٹ! ایسے شخص کے ساتھ جو خوشی محسوس کرتا ہے وہ بات چیت کرنا آسان ہے. اس کے ساتھ ساتھیوں اور رشتہ داروں کے ساتھ بہتر تعلقات ہیں. مسکراہٹ بالکل لوگوں کے درمیان رابطے قائم کرتا ہے. اگر آپ شاید ہی مسکرا دیں تو آئینے کے سامنے عمل کریں، اور پھر اس مہارت کو زندگی میں استعمال کریں. آپ حیران ہوں گے کہ آپ کے آس پاس دنیا اور کتنی اہمیت ہے، آپ کے ارد گرد رویہ بدل جائے گا.
تعریفیں کرو! تمام لوگوں سے محبت کرتے ہیں جب وہ تعریف کرتے ہیں (ان کے علم، مہارت، ظہور، ذاتی خصوصیات کے لئے). سب سے پہلے، آپ کو لوگوں اور ان کے رویے کے بارے میں پسند کرتے ہیں سب کچھ یاد رکھیں. ان کی فضیلت کے بارے میں بات کریں. ایک تعریف حاصل کرنے کے، ایک شخص غیر متوقع طور پر توقعات کے مطابق رہنے کے لئے کوشش کرتا ہے، جو آپ کے لئے ایک باہمی ہمدردی پیدا کرتا ہے، اس کے نفسیاتی دفاع اور قربت کو ہٹاتا ہے.
خود سے تنقید کے ساتھ نہیں اٹھائیں! اپنے آپ کو خاص طور پر خصوصیت نہ بنائیں، اپنے آپ کو لیبل نہ کریں: "میں بدسورت ہوں،" "میں چربی ہوں،" "میں سست ہوں." لوگ اس پر یقین کر سکتے ہیں. اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ کو اپنی غلطیوں کو چھپانا چاہئے. بس مسکراہٹ کے ساتھ، ان کے بارے میں بات چیت کریں، حالانکہ حالات کو ٹھیک کرنے کے بارے میں علم کے ساتھ.
دوسروں میں مخلص دلچسپی دکھائیں! لوگوں کو اپنی اہمیت محسوس کرنے دو مخلصانہ طور پر آپ کے ساتھ ہے جو شخص میں دلچسپی رکھتے ہیں. اسے خاندان، کام، شوق کے بارے میں پوچھیں. مداخلت مت کرو اور اپنے آپ کو فوری طور پر دلچسپی نہ کرنے کی کوشش کریں، اپنی زندگی کی پوری تاریخ کو چھوٹی تفصیلات کے ساتھ لے لو. اگر کسی شخص کو ملنے کے بعد صرف اپنے بارے میں بات کرے تو وہ ضرور اکیلے رہیں گے. اس کے علاوہ، لوگوں کے لئے اسرار اور فہمی کا اظہار غیر معمولی اور معروف چیزوں سے ہمیشہ زیادہ پرکشش ہے.
سننا سیکھو! صبر کرو اور دلچسپی کے ساتھ کرو. اپنے آپ کو حدیث کی جگہ پر ڈالنے کی کوشش کریں، لہذا آپ نئے واقفیت کو بہتر سمجھ سکتے ہیں. بات چیت کے ساتھ بات چیت مت کرو. جب آپ کے ساتھی کو آپ کو اس مسئلے کے بارے میں کیا خیال ہے تو جاننا چاہتے ہیں. ایک اچھا ساتھی عمدہ سننے والا ہے. یہاں مواصلات کا محور ہے.
نام سے شخص کو کال کریں! جب ملاقات، ہمیشہ گفتگو میں کئی بار اس شخص کا نام تبدیل کرنے کی کوشش کریں. زیادہ سے زیادہ امکان ہے، وہ آپ کو ہمدردی اور اعتماد کے ساتھ علاج کرنے کے لئے شروع کر دے گا، کیونکہ آپ نے اپنے نیک شخص پر توجہ دی ہے.
وولمرنیت سے متعلق
سب سے زیادہ، ہم دوسروں کو شرم کی وجہ سے پسند کرتے ہیں. تاہم، نفسیات کا کہنا ہے کہ، نفسیاتی ماہرین کا کہنا ہے کہ، یہ خود کو برداشت کرنا آسان ہے. لوگ اپنے آپ کو غیر یقینی بنانے کے لئے کچھ ہوم ورک کے کام ہیں. اگر آپ ان سے نمٹنے کے لئے، آپ کو ایک نیا واقف بنانا بہت آسان ہو گا.
"نپلیٹ کہاں ہے؟" اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ یہ کتنا مضحکہ خیز ہے، لیکن پہلے آپ کو اجنبیوں سے رابطہ قائم کرنے کا طریقہ سیکھنے کی ضرورت ہوگی. ایک ایسی چیز کو جو اس میں موجود نہیں ہے (مثال کے طور پر، سیمینوف کی لائبریری)، اور اس کے بارے میں لوگوں سے پوچھیں. یہ سادہ مشق آپ کو دکھائے گا کہ دوسروں کو آپ کی مدد کرنے کے لئے تیار ہیں اور تمام دشمنوں کو نہیں.
"میں ابھی گانا چاہتا ہوں." اگلے ٹیسٹ ایک کراووک کلب ہے. سمجھیں، یہ سب کچھ ہے کہ آپ کیسے گاتے ہیں، سب سے اہم بات یہ ہے کہ یہ خوشحالی اور ایک اچھا موڈ ہے جسے آپ ریڈیویٹ کرتے ہیں.
"شہر میں ایک." آخر میں، چلنے کے لئے جاؤ. لیکن آپ کے خیالات میں متفق نہ ہوں، لیکن قریبی لوگوں پر توجہ دینا. ان پر مسکراہٹ - اور وہ آپ کو جواب دیں گے. کیونکہ آپ پیارا، اچھے ہیں اور آپ کو مسکراہٹ کرنا چاہتے ہیں.
"ہیلو، میں نے سوچا ..."
ایک ناجائز کمپنی میں اکیلے ہونے سے زیادہ خوفناک کیا ہو سکتا ہے؟ میں کیا کروں؟ کیا چھٹیوں کے آغاز کے بعد 15 منٹ سے نکلنا ممکن ہے؟ اور یہاں نہیں ماہر نفسیات رہنے کی سفارش کرتے ہیں اور یہاں تک کہ مذاق بھی ہیں. بھیڑ میں ایک دوسرے لونر تلاش کریں، اس پر مسکراو اور قریب آو، آنکھوں میں دیکھ. اپنے آپ کو متعارف کروانا اور ایمانداری سے مدد کے لئے دعا گو. کہو: "یہ ہوا، لیکن میں یہاں اکیلے ہی ہوں، کیا آپ مجھے بتاؤ کہ کیا ہو رہا ہے اور مہمانوں کو متعارف کرایا ہے؟" اور اگر آپ شرمندہ ہو اور شرمندہ ہو جائیں تو آپ کا نیا دوست آپ کی زندگی کے اس چھٹی پر سفید کک کی طرح محسوس کرنے کے لئے یقینی طور پر آپ کی مدد کرے گی. اہم بات - مت ڈرنا. ایک سے زیادہ تاکیدی سوالات کے لۓ، کوئی بھی آپ کو کھا نہیں سکتا اور آپ کو مار ڈالا گا!
اختیاری تجربہ
نفسیاتی ماہر، انا کرھنخووا:
حروف میں فرق کی وجہ سے، چیزوں یا دوسری چیزوں پر نظر آتے ہیں، عالمی نظریہ لوگ ہمیشہ عام زبان نہیں ڈھونڈ سکتے ہیں، اور ابھرتی ہوئی اینٹیپیٹس کافی قدرتی ہیں. پانچ منٹ میں آرٹ ماسٹر کے ناممکن ناممکن ہے. سب سے پہلے، یہ آپ کے باہر کی دیکھ بھال کے قابل ہے اور آپ کی طاقت اور کمزوریوں کا جائزہ لینے کے قابل ہے. اگر آپ کسی میچ کی طرح توڑتے ہیں، کسی بھی وجہ سے، یا اپنے آپ میں جائیں اور گھنٹے تک خاموش رہیں تو، آپ کو شاید ہی مطلوبہ تاثرات مل جائے گی. اگر آپ اچھے ہیں تو، مسکراہٹ، دوسروں کے ساتھ شائستہ، پھر زیادہ سے زیادہ ممکنہ لوگ آپ کے جواب میں آپ کا جواب دیں گے. اس کے علاوہ، مداخلت کرنے یا تنقید کے بغیر انٹرویو کو سننے کے قابل ہونے میں یہ بہت ضروری ہے. آپ کو ایک شخص کا بھی اندازہ نہیں ہونا چاہئے، خاص طور پر اگر یہ کچھ منفی پہلوؤں کا سوال ہے، تو یہ بہتر ہے کہ وہ اپنے کام کے بارے میں بات چیت کریں، لیکن کسی کو زیادہ تر تنقید میں ملوث نہیں ہونا چاہئے، ایک گرو کے کردار کو لے لو، کیونکہ آپ کی زندگی کا تجربہ انفرادی طور پر زندگی کے تجربے سے بنیادی طور پر مختلف ہوسکتا ہے، اور آپ کی مشورہ صرف اس کو نقصان پہنچے گی. عام طور پر، آپ محفوظ طریقے سے کہہ سکتے ہیں: اگر آپ دوستانہ ہیں اور دنیا کے لئے کھلے ہیں، تو دنیا آپ کو کھولیں گی. تاہم، اس حقیقت کے لئے تیار رہیں کہ اس صورت میں آپ کسی کو ناپسند کر سکتے ہیں. اس کے ساتھ معاہدہ کرو!