کس طرح کے کھیل آپ کے مطابق ہے؟

اعداد و شمار کے مطابق تقریبا 2 سے 4 مہینے کے بعد، کھیلوں میں جانے والے تقریبا نصف افراد زخم، اعصابی جھٹکے، سرد اور دیگر بیماریوں کی وجہ سے کلاس چھوڑ دیتے ہیں. اتفاق کرتا ہوں، فی الوقت ایک ٹریفک سمجھا جاتا ہے. وجہ؟ آدمی "اپنے سلیمان میں بیٹھا نہیں تھا". راستہ کہاں ہے؟ یہ قدیم وسطی کی تعلیمات میں پایا جاسکتا ہے، جو آپ کو کس طرح کے کھیل آپ کو سوٹ دے گا. یہ طویل عرصہ سے ذکر کیا گیا ہے کہ مختلف درجہ حرارت کے ساتھ لوگ آسانی سے کچھ قسم کے کھیلوں کو دیئے جاتے ہیں، جبکہ دوسروں کو جمع نہیں کرتے.

زمین (میلنچول)

جنوری 1 - جنوری 19، اپریل 20-مئی 19، اگست 20 ستمبر 19، دسمبر 20-دسمبر 31. زمین کے لوگ علامت جذباتی اور حساس ہیں. لیکن وہ طویل جسمانی اور ذہنی دباؤ کا سامنا کرنے میں کامیاب نہیں ہیں. وہ زیادہ تیزی سے برباد توانائی کی صلاحیت کو بحال کرتے ہیں. پادریوں کے لئے بہترین اختیار ان قسم کے کھیلوں پر عمل کرنا ہے جہاں اعلی فرد کی ضرورت ہوتی ہے. زمین کی نشاندہی کے تحت پیدا ہونے والے مردوں کے لئے مندرجہ بالا کھیلوں کے سب سے زیادہ موزوں ہیں. یہ سیاحت اور پانی سلیلوم، گھوڑے کی سواری، خاص طور پر کپڑے اور جمپنگ، ایک چھوٹی سی رائفل یا پستول، باڑ، باکسنگ (روشنی اور درمیانی وزن)، مارشل آرٹس، کراٹے، اکیڈو، تھائی باکسنگ سمیت شوٹنگ ہے. ماہرین کے مطابق، "زلزلے" کے کچھ طبقات میں اور خاص طور پر ایک ٹینس کی میز پر وزن کی لفٹوں کے کچھ وزن کے زمرے میں پلیٹ فارم پر، خود کو ٹینس عدالتوں میں دکھایا جائے گا. اس میدان میں، آپ عظیم حاصل کر سکتے ہیں، اور شاید بھی کامیاب برے کامیابیاں.

ٹرینرز کی سفارشات سے، ہم یہ نتیجہ لے سکتے ہیں کہ موسم سرما کی سردیوں میں جسمانی ثقافت اور کھیلوں کا قبضہ زمین کے عناصر کے نمائندوں کے لئے حوصلہ افزائی نہیں کرتا ہے. حقیقت یہ ہے کہ خاندانی ماحول سے توانائی کے ساتھ ملبوسولک لوگوں کو مسلسل اپنا کھانا کھلانا چاہیے. سکی، آٹے، بوبسلی، سکیٹس، پک یا بال کے ساتھ ہاکی چھڑکیں اور موسم سرما کے کھیلوں کے دیگر صفات کو خارج کر دیا گیا ہے. لیکن، صاف بات کرتے ہوئے، ان کھیلوں میں کلاسوں کو مقابلوں میں مطلوبہ اعلی نتائج نہیں دے گا.

میں ایک اور قسم کی جمالیاتی جسمانی لڑائی کے کھیلوں - بال روم رقص کو نوٹ کرنا چاہتا ہوں، جہاں "زمینی" قسم کے لوگ موسیقی کے ساتھ اتحاد میں شریک کے جذبات کی طرح محسوس کرنے میں کامیاب ہیں. انہوں نے توانائی کی بہتری، تخلیقی حوصلہ افزائی، احساسات کو سنبھالنے کے سلسلے میں جذبات کو تیز کرنے کا وقت تجربہ کیا. ان سے کم مناسب کھیلوں کا کھیل ہے، جن میں چیکرس اور شطرنج، مختلف قسم کے کشتی شامل ہیں. اور بالکل انہیں اکبربیککس اور جمناسٹکس، پیراشوٹ اور ایئر کھیلوں، پروتاروہن، تکنیکی کھیلوں میں مصروف نہیں ہونا چاہئے. زمین کے عناصر کے کھلاڑیوں کو توجہ کی ضرورت ہوتی ہے. باقاعدہ طور پر ان کی کامیابیوں کا جشن لازمی ہے اور، جتنا ممکن ہو، ان کو خوش آمدید، ان کی تعریف کریں، اور ان کی کامیابی کا مقصد.

ایئر (Sanguine)

20 جنوری - 19 فروری، 20 مئی - 1 جون، 20 ستمبر - اکتوبر 19. مردوں اور عورتوں کے لئے کھیلوں میں اس نشان کے لئے سب کچھ بہت آسان ہے. ان کے مشق ٹیم کے کھیل ہیں. وہ فٹ بال کے میدانوں، باسکٹ بال اور والی بال عدالتوں میں اچھے محسوس کرتے ہیں. وہ مناسب ہینڈبال، رگبی، پانی پولو ہیں. انفرادی طور پر بات کرتے ہوئے، وہ بھی نمایاں کامیابی حاصل کرتے ہیں. ان کے شوق ٹینس (ٹیبل ٹینس سمیت)، لڑائی کی شیلیوں (عام طور پر بھاری وزن والے طبقات کے علاوہ)، پانی اور دیگر میں کود اور جمپنگ کرتے ہیں. یہاں یاد رکھنا ضروری ہے کہ اس نشانی کے لوگوں کو جسمانی بوجھ میں آسانی سے استعمال کیا جائے اور مضبوط مرضی ہو. وہ تقریبا تمام عضلات پر بوجھ محسوس کرنے کے لئے ایک طویل وقت کے قابل ہوسکتے ہیں. یہ لوگ عروج پر آسان ہیں اور اس وجہ سے بڑے پیمانے پر بڑے پیمانے پر کھیلوں میں حصہ لے سکتے ہیں. مثال کے طور پر - چل رہا ہے، سوئمنگ، ایروبکس اور دیگر کھیلوں.

جیسا کہ ہوا عنصر کے تمام نمائندوں کی عام ہے، ان کی اہم مصیبت ناراضگی اور آستین ہے. وہ کچھ نہیں کرنا چاہتے تھے، انہوں نے کچھ ختم نہیں کیا، وہ پہلے سے کچھ کرنے سے تھکا ہوا تھا. اور ایک نتیجہ کے طور پر - مختلف زخموں. ابتدائی بچپن سے سوگین کو اس خطوط کو یاد رکھنا چاہیے جو خطرناک حالات میں ان کا انتظار کررہے ہیں. اس کے علاوہ، انہیں صرف تفویض کردہ کاموں کو لے جانے کے لئے مجبور کیا جانا چاہئے. کیونکہ پوچھ کے تمام قسم کے طریقوں، حوصلہ افزائی کرنے سے کوئی مثبت نتائج نہیں ملے گا. بچہ مزاحمت کرے گا، لیکن جلد ہی آپ کے نقطہ نظر کی صحیح سماعت کو سمجھتا ہے اور دوسرے لڑکوں کے مقابلے میں ٹرینر کے ہدایات پر عمل کریں گے. صرف واضح طور پر تشکیل شدہ اور مخصوص ضروریات کو اچھی طرح سے ایئر کے لوگوں کی طرف سے معتدل کیا جاتا ہے، نظم و ضبط کی سخت مشاورت کے ساتھ مل کر.

پانی (مصنوعی)

20 فروری - 19 مارچ، 20 جون - جولائی 19، اکتوبر 20 - نومبر 19. پانی کے نشان کے لوگ اپنی مزاج، سرگرمی کے لئے مشہور نہیں ہیں. لیکن وہ ہمیشہ ایک مکمل اور درست انداز میں تمام اعمال انجام دیتے ہیں. وہ کھلاڑیوں کے درمیان پایا جا سکتا ہے، لیکن اکثر کھلاڑیوں میں. ان کے پاس زیادہ طاقتور جسم ہے، اس کے اعمال میں مضبوط اور درست ہیں. ان کی اہم مصیبت سست رد عمل ہے. اس کھیلوں کی تکنیکوں کی کارکردگی میں فریب کی طرف جاتا ہے، ان کی وضاحت، مطابقت پذیر، بیرونی تفریح ​​کو کم کرنا. اس طرح، یہاں دو متعدد خصوصی عوامل ہیں. ایک طرف، بلاشبہ اس کے جسم کے پیچیدہ جسمانی اور نفسیاتی عقلی صلاحیتوں کے سلسلے میں، ان کو زیادہ درست طریقے سے کام کی سیٹ کو پورا کرنے کی کوشش کرتا ہے. دوسری طرف، اس کے اعمال ہمیشہ استقبال کی واحد عمل کے ساتھ نہیں رہتے ہیں. یہ کھلاڑی کی طرف سے کئے گئے تمام کام کو ناراض کرتی ہے. ان وجوہات کے لئے، ماہرین مشقوں سے قطع نظر احتیاط سے احتیاط کرتے ہیں، جہاں فوری طور پر رد عمل کی ضرورت ہوتی ہے. مثال کے طور پر، ٹیبل ٹینس میں، باکسنگ، بیڈمنٹن، والی بال اور مارشل آرٹس کے کچھ دوسرے قسم کی آپ کو جلدی عدالت، ٹامی، انگوٹی کے ارد گرد منتقل کرنے کی ضرورت ہے. اور یہ عام جسمانی اوورلوڈ اور ایک شخص کی تیزی سے تھکاوٹ کا باعث بن سکتا ہے.

فلم ساز کھلاڑیوں کے لئے سفارش شدہ کھیلوں: ڈسکو اور پھینکیں، پھینکیں، کشتی (خاص طور پر گریکو رومن)، ساتھ ساتھ شطرنج. وہ کم از کم اور کامیابی سے کم چلاتے ہیں، کودتے ہیں، اگرچہ وہ زیادہ کامیابی سے تیرتے ہیں. ظاہر ہے، پانی کے عنصر اس کے نشان کو اپنی طرف متوجہ کرتی ہے. تاہم، ان کے اعمال کے تجزیہ میں سستگی، رنگ اور گہرائی کبھی کبھی "نیلے" پٹریوں پر مطلوبہ فتح حاصل کرنے کی اجازت نہیں دیتے ہیں. ہم آہنگی سوئمنگ، ڈائیونگ، پانی پولو میں صورتحال بہتر ہے.

اس بات کو نوٹ کیا جانا چاہئے کہ علامتی عوام حساس افراد ہیں، جو سب کچھ سمجھتے ہیں وہ سمجھتے ہیں. اس وجہ سے، جسم کے نفسیاتی اور جسمانی ساخت کو مستحکم کرنے کے قابل اعتماد طریقوں میں سے ایک اچھے الفاظ اور خواہشات ہوسکتی ہے. اگر سوگوین ضروری نہیں ہے تو، "میٹھی تقریریں" بات کرنے کے لئے، پھر پانی کے لوگوں کو اچھے بہاؤ کے الفاظ کی طرف سے روک نہیں رکھا جائے گا، ان کے دماغ پر زور، جسم اور روح کی طاقت پر زور دیا جائے گا. عظیم اور چھوٹی کامیابی کے لئے ان کو مبارکباد مت بھولنا. ناکامیوں اور غلطیوں کے لئے اسکینڈلائز نہ ہونا. ہمیشہ ان کی رحم اور شفقت کو یاد رکھیں.

آگ (کولریک)

20 مارچ، 1 اپریل، 19 جولائی، 20 اگست، 19 نومبر - دسمبر 19. اس نشانی کے لوگ کچھ حد تک غیر معمولی اور غیر مستحکم کردار رکھتے ہیں. تاہم، ایک مضبوط مرضی کے مطابق، پٹھوں کے نظام کو تیار کیا جاتا ہے، کولوریک افراد تقریبا تمام کھیلوں میں اچھے نتائج ظاہر کرنے کے قابل ہیں. ان کے لئے، کھیل کی اقسام اور مارشل آرٹس دونوں اچھے ہیں. ممکنہ قوت، ساتھ ساتھ ایک اچھا "کھیلی غصہ"، وہ اکثر ٹیم میں کھڑے ہو جاتے ہیں، ان کے آگے اور کپتان بن جاتے ہیں. تقریبا تمام قسم کے قوت جدوجہد ان کو اپنی طرف متوجہ کرتی ہیں. بیڈمنٹن، ٹیبل ٹینس، ایک رائفل اور ایک پستول کی شوٹنگ میں بہت دکھائی والے لوگوں کی آگ نہیں. اعداد و شمار سکیٹنگ میں، وہ سولو سکیٹنگ میں زیادہ تر بنا رہے ہیں.

سخت ہدایات، فرمان، احکامات، اور تخلیقی کاروباری بات چیت کے ذریعہ "فریب" لوگوں کے جذبات کے ناقابل یقین خطرے کو روکنے کے لئے یہ ضروری ہے. پانی اور آسمانوں میں آگ کے لوگ (choleric) بہت اعتماد رکھتے ہیں. وہ ڈائیونگ سوٹ اور چڑھنے والے سامان میں دیکھ سکتے ہیں. وہ سکی ٹریک پر اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہیں. تاہم، choleric لوگ سائیکل ٹریک اور ہائی وے پر کم خوش قسمت ہیں، جہاں سخت اور درست حسابی کی ضرورت ہوتی ہے، مسلسل کی صلاحیت کی ضرورت ہوتی ہے، آہستہ آہستہ کامیاب فتح کی رفتار میں اضافہ. وہ بال روم رقص پر توجہ مرکوز کر رہے ہیں. لیکن ترجیح بجائے اقتدار راک'نول، جیو، لامبھاڈا کو ترجیح دی جاتی ہے.

سرگرمی کولریک کشتی کے نتائج میں مکمل طور پر منحصر ہے. خاص طور پر اگر ان کے ساتھ بات چیت میں بار بار اپنی قوت پر زور دیا جائے گا تو وہ جیتنے کے لئے تیار ہو گی، پیدائشی چیمپئن اور فطرت کے دلوں کے فاتح کی حیثیت سے ان کی قدرتی منزل. جی ہاں، یہ ہر گھنٹہ کو ہر لفظ کو لفظ، خوراک، پیار لگانے اور پٹنگ کی طرف سے حوصلہ افزائی کی جانی چاہیئے - یہ کامیابی کا مرکز ہے!

جب آپ ایسے قسم کے کھیلوں کا انتخاب کرتے ہیں جو آپ کے لئے موزوں ہیں، تو ان سفارشات پر غور کریں.