کلاسیکی Hummus

آج کل "طاینی" وسیع پیمانے پر دستیاب ہے، لہذا کوئی عذر نہیں!) نوٹا کے 5 کپ ڈالیں اجزاء میں:

• ترکی کے مٹر "نٹ" - 400 گرام
• طاینی - 1/2 + 1 آرٹ. چمچ
• لہسن - 3 دانت
• نیبو - 1/2 ٹکڑے ٹکڑے (رس)
• گراؤنڈ Cumin - 1/2 چائے کا چمچ
• گراؤنڈ Cumin - 1/2 چائے کا چمچ
• نمک - 1 کارچ (چکانا)
• تازہ تلسی یا اطالوی اجمی - 1 کپ
• سرد پانی - 3-5 سٹ. چمچ
• زیتون کا تیل - 1 سینٹ. ایک شاندار

ہدایات

آج کل، "Tahini" وسیع پیمانے پر دستیاب ہے، لہذا کوئی عذر نہیں!) ایک blender میں 5 کپ کے نٹ ڈالیں. 1/3 کپ + طاہر طاہر کی چمچ ڈالو. لہسن کا 4 بازو کاٹ 1/2 نیبو کا رس، 1/4 چائے کا چمچ گرین شامل کریں اور 5 چمچ پانی ڈالیں. ٹھیک ہے اور آخر میں "یہ قبول کرو!" ہر ایک کو ایک بڑے پیمانے پر بڑے پیمانے پر ملائیں. ہو گیا

سروسز: 2-4