شدید بھوک کی مسلسل معنوں کے ساتھ، غذائیت کے ساتھ سیاہ روٹی کی ایک جوڑے کے سلائسس کھانے کی طرف سے غذا کو ختم کر دیا جا سکتا ہے. یہ جسم کو توانائی کی توازن کو ایک خاص مقدار میں کاربوہائیڈریٹ کو تبدیل کرنے میں مدد کرے گی. ایسی "مخلوط" خوراک کے ساتھ، آپ کو 10 دن کے لئے غذا کو بڑھا سکتے ہیں.
کبوتر غذا کے پیشہ
تربوز گوشت وٹامن A، B1، B2، B6، C، PP، پوٹاشیم اور دیگر مائیکرویلیٹس کا اصل خزانہ ہے. اس میں فولکل ایسڈ کی ایک اعلی مواد ہے، جو تولیدی نظام کے عام کام کے ساتھ ساتھ ریشہ اور پٹین کے لئے ضروری ہے.
ملبوسات کی خوراک آپ کو جسم کو خارج کرنے کی اجازت دیتا ہے - یہ ہے کہ، زہریلا، سلج دکھاتا ہے، اضافی سیال کو ریلیز کرتا ہے، آنتوں کو صاف کرتا ہے. گردوں کا کام چالو کر دیا جاتا ہے، جگر صاف ہوجاتا ہے اور پتلی کھلی ہوئی ہے. فعال اینٹی وائڈنٹ - لیوپیین کی بڑی مقدار کی وجہ سے - کینسر کے خلیوں کی تشکیل روک دی جاتی ہے. کبوتر گودا میں گلوکوز اور fructose پر مشتمل ہے - یہ آسانی سے چینی کا معائنہ کیا جاتا ہے، جس میں کم کیلیوری ڈایٹس کی کمی کی وجہ سے چراغ پیدا ہوتا ہے. ویسے، غذائیت کی مدد سے، تیزی سے وزن میں کمی ممکن ہے، کیونکہ کبوتر کی کیلوری کا مواد بہت چھوٹا ہے - کنڈیومن کے گودا میں 100 گرام صرف 40 کیلوری.
خام تیل کی کمی کا نقصان
تربوز غذائی ایک مونو غذا سمجھا جاتا ہے، لہذا یہ برداشت کرنا مشکل نہیں ہے. اس کی آزمائش کے باوجود، 10 غذا سے زائد عرصے سے یہ غذا کا مقابلہ کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے.
زیادہ تر اس طرح کے کھانے کی طرح، کبوتر غذائیت فیٹی پرت کو دور نہیں کرتا، لیکن جسم سے مائع کو ہٹانے اور وزن کو کم کر کے وزن کو کم کر دیتا ہے. تربوز کا گوشت بہت کم کیلوری ہے، اس کی بڑی مقدار تیزی سے کھینچتی ہے، چینی تیزی سے جذب ہوتا ہے، لہذا جلد ہی ملبوس وصول کرنے کے بعد، پیٹ کھانے کی طلب کرنا شروع ہوتا ہے اور بھوک کا احساس بڑھ جاتا ہے.
غذائیت کا غصہ کرنے کے لئے contraindications.
خام تیل کی غذا پر "بیٹھ کر" سے پہلے، آپ کو موجودہ دائمی بیماریوں کے ممکنہ اضافے کے بارے میں سوچنا چاہئے، اس طرح کے غذا کی ضروریات کو احتیاط سے وزن دینا. یہ آپ کے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے، اس طرح کی غذائی بیماریوں میں سے کسی ایک جسم پر اونٹ کے ملبوسات کے اثر کی شدت کی شدت ہے.
مثال کے طور پر، گردے کی بیماری کے ساتھ، کبوتر کھانے کے ساتھ ان کے کام کو فعال کرنے کے برعکس نتیجہ اور ناپسندیدہ نتائج کی قیادت کر سکتے ہیں. مطابقت پذیر ادویات ذیابیطس، گردے کی پتھر، پییلونیٹریس ہیں. آپ کو جراثیمی نظام کے پیدائشی ادویات، اسہال، کولائٹس کی ایک رجحان کے ساتھ ملبوسات کی غذا پر عمل نہیں کر سکتا. اگر آپ کو غذا (عام کمزوری، درد اور پیٹ میں تکلیف) کے دوران سخت تکلیف محسوس ہوتی ہے، تو آپ کو فوری طور پر غذا کو روکنا ہوگا.
غذا سے صحیح راستہ.
چونکہ جسمانی غذا جسم کے لئے ایک حقیقی جھٹکا تھراپی ہے، ایک فوری طور پر غیر معمولی غذا میں واپس نہیں آسکتا ہے، یہاں تک کہ اگر غذائیت کی مدت محفوظ طریقے سے گزر چکی ہے. عام طور پر غذائی جسم میں عام اور دردناک واپسی کی واپسی کے لئے، غذا تھوڑا سا طویل ہونا چاہئے. غذا کے اختتام کے 10 دن کے اندر اندر کم کاربوہائیڈریٹ اور کم کیلوری کھانے کی اشیاء کو کھانا کھلانا چاہئے، ناشتہ اور رات کے کھانے کے لئے تھوڑا سا کبوتر گوشت کھاتے ہیں. سونے کے وقت سے پہلے 4 دن سے پہلے کھانا کھانے کا کھانا نہیں ہونا چاہئے. شام میں، آپ کو کبوتر کے خربے میں سے 300 - 350 جی کھانا چاہیئے. آپ روشنی سوپ، ابھرے ہوئے گوشت، مچھلی، دودھ اور دودھ کی مصنوعات، چینی مفت اناج، پھل اور سبزیوں کو کھا سکتے ہیں. جسم کے معمول کے پانی کے نمک کے توازن کو برقرار رکھنے کے لئے آپ سبز چائے اور معدنی پانی کی چھوٹی سی مقدار پی پی سکتے ہیں.