وزن میں کمی کے لئے شہد کے ساتھ دار چینی: خوراک کے لئے ترکیبیں

یہ حیرت انگیز ہے کہ جسم مصالحے کے مناسب استعمال کے ساتھ کتنا فائدہ اٹھا سکتا ہے. اور ہم نہ صرف ہمارے مرچ اور لہسن کے بارے میں بات کر رہے ہیں، جس میں مصوبت کو مضبوط بنانے میں مدد ملتی ہے، بلکہ خاص طور پر، دارالحکومت کے بارے میں زیادہ غیر ملکی مسالوں کے بارے میں بھی. ہم اس مصالحے کو مختلف میٹھی پیسٹریوں اور ڈیسرٹس میں کھا رہے ہیں، جو بنیادی طور پر غلط ہے. حقیقت یہ ہے کہ اس میں جسم میں چینی پروسیسنگ کی عمل کو تیز کرنے اور میٹابولزم کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے. لہذا، اس خوشبودار مساج کے علاوہ کچھ اور مفید ڈشوں کو تبدیل کرنے کے لئے دار چینی کے ساتھ بنانا بہتر ہے. اور یہاں ہمارے آرٹیکل سے کیسے پتہ چلتا ہے.

وزن کھونے کے لئے ہدایت: شہد کے ساتھ دار چینی

اضافی پاؤنڈ سے چھٹکارا حاصل کرنے اور اپنی صحت کو نقصان پہنچانے کے لۓ، آپ کو غذائی انتخاب کا احتیاط سے منتخب کرنے کی ضرورت ہے اور اسے جسمانی سرگرمی سے یکجا کرنا ہوگا. اس کے علاوہ، میٹابولزم کے "منتشر" کو ایک اضافی وسائل کے طور پر، آپ دار چینی اور شہد کی بنیاد پر ایک مشروب استعمال کرسکتے ہیں. لیکن یاد رکھیں کہ دار چینی کی ایک بڑی تعداد ہے اور آپ یہ معجزہ کاکیل پینا شروع کرنے سے پہلے بہتر بناتے ہیں. لہذا، ہم وزن ٹھیک طریقے سے کھو دیتے ہیں اور اپنی خوشحالی کا سراغ لگانا نہیں بھولیں گے.

شہد کے ساتھ دار چینی سے ایک مشروبات تیار کرنے کے لئے آپ کو ضرورت ہو گی:

• قدرتی شہد - 2 اسپیس.
• دار چینی پاؤڈر - 1 اسپیس.
• پانی - 1 لاک

تیاری کا طریقہ

1. دارامکینوں کو چھڑیوں میں لے جانے کے لۓ بہتر ہے اور یہ ایک کافی چکی میں پیسنا ہے. بیگ میں دار چینی بھی موزوں ہے، لیکن یہ ایک خطرہ ہے کہ کارخانہ دار نے خشک شکل کے طور پر غریب معیار کے خام مال اور additives کا استعمال کیا.
2. ایک بڑے پیمانے پر بڑے پیمانے پر شہد اور دار چینی ملائیں.
3. گرم ابلا ہوا پانی کے ساتھ شہد دار چینی مرکب ڈالو. کچھ گھنٹوں کے لئے پینے دو

اس طرح کے ایک سلائڈنگ کاک لے لو، آپ کو دن میں 3 بار کھانے سے پہلے آدھے گھنٹے کے لئے ایک گلاس کی ضرورت ہے. چند ہفتوں کے اندر اندر، پہلا مثبت نتائج نظر آئے گا.

وزن میں کمی کے لئے ہدایت: دار چینی اور شہد کے ساتھ کیفیر

وزن کی کمی کے لئے یہ ہدایت بہت سوادج ہے اور مرکزی کھانے کے درمیان سست آسانی سے تبدیل کر سکتا ہے.

کھانا پکانے کیلئے آپ کو ضرورت ہو گی:

• کم چربی کیفیر - 0،5 ایل
• دار چینی - 0.5،5 اسپانسر.
• قدرتی شہد - 1 اسپیس.
• لال مرچ - 1 چوٹکی

تیاری کا طریقہ

1. شہد، دار چینی اور مرچ مکس کریں.
2. نتیجے میں مرکب کو کم چربی کیفیر میں شامل کریں اور بلینڈر کے ساتھ اچھی طرح مکس کریں.
3. وزن میں کمی کے لئے پینے - تیار!

ناشتا کے بعد صبح میں اسے استعمال کیا جاسکتا ہے، کیونکہ یہ پورے دن چال چلاتا ہے.

شہد کے ساتھ دار چینی کی درخواست: غسل اور سونا کے ماسک

کھانے کے علاوہ، دار چینی اور شہد غسل ماسک سکبب بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، جو سیلولائٹ کے خلاف جنگ میں مدد کرتی ہے. اس ماسک کو تیار کرنے کے لئے آپ کو صرف برابر تناسب شہد اور دار چینی میں مرکب کرنے کی ضرورت ہے. آپ کو ایک بے شمار ہم جنس پرست بڑے پیمانے پر حاصل کرنا چاہئے، جو سونا پر جانے سے قبل کچھ منٹ پہلے ہلکی مساج کی نقل و حرکت کے ساتھ مسئلے کے علاقوں پر لاگو کرنا چاہئے. غسل کے بعد، شہد دار چینی کا ماسک گرم پانی سے دھویا جانا ضروری ہے.