اعداد و شمار سکیٹنگ کی بنیادیں

فیکٹر سکیٹنگ بہت دل لگی ہے اور شاید سب سے زیادہ جذباتی کھیل ہے. یہاں تک کہ برف کی منزل پر انجام دینے والے کھلاڑیوں کی جانب سے دیکھتے ہوئے بھی ناظرین کو ایک بہت بڑا جمالیاتی خوشی لاتا ہے. لہذا اعداد و شمار سکیٹنگ کے بارے میں مختلف ٹی وی شوز نے حال ہی میں ایک فروغ مقبول مقبولیت حاصل کی ہے. آپ کی صحت کے لئے اس قسم کی جسمانی سرگرمی کا کیا فائدہ ہے؟ اعداد و شمار سکیٹنگ کی بنیادی باتیں کیا ہیں؟

ایک کھیل کے طور پر فین سکیٹنگ، چھلانگ، گردش، جغرافیائی اعداد و شمار کے انٹریوں (ان عناصر کا استعمال ایک ہی سکیٹنگ کا زیادہ خاصیت ہے)، پارٹنر سپورٹ (جوڑی سکیٹنگ میں) کی کارکردگی کا مظاہرہ کرنے میں ایک مقابلہ ہے، رقص چلتا ہے. انسانی جسم پر فیکٹر سکیٹنگ کے اثر و رسوخ میں موٹر خصوصیات کی ترقی، مختلف پٹھوں کے گروہوں کی طاقت میں اضافہ، رفتار، خرابی، برداشت اور لچک کی تشکیل ہے. اس کے علاوہ، اعداد و شمار سکیٹنگ میں تربیت کے منظم حاضری کے ساتھ، ہمارے جسم کے سینسر نظام میں بہتری. حقیقت یہ ہے کہ ایک آئس پلیٹ فارم پر آئس سکیٹنگ کے دوران ایک کھلاڑی سپورٹ کے ایک چھوٹے سے علاقے میں مسابقتی طور پر مساوات کا جائزہ لینے کے لئے متعدد رفتار اور کمی، گردش، سلاپوں کو انجام دینے پر مجبور کیا جاتا ہے. یہ تمام حرکتیں جسم میں جگہ کی حیثیت اور تحریک کی تجزیہ کی درستگی کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہیں، انسانی وسطی ایندھن کے آلات کی ترقی کو متاثر کرتی ہے.

صحت اور جسم پر فیکٹر سکیٹنگ کے عام مضبوطی اثر کی بنیاد musculo-articular اور استحکام حساسیت میں اضافہ ہے. سکیٹنگ لوگوں کو آنکھوں کی درستگی میں اضافہ، مختلف حسیاتی نظام سے حاصل کردہ پیچیدہ خیال اور معلومات کی پروسیسنگ کی صلاحیت کو بہتر بنانا، اور اس کے نتیجے میں، جسم کی نقل و حرکت پر قابو پانے میں تیز رفتار اور مربوط ہوجاتا ہے.

جسمانی بوجھ، سکیٹ پر فیکٹر سکیٹنگ میں تربیت میں حاصل کی، ایک خوبصورت اور پرکشش شخصیت کی تشکیل کے لئے بنیاد ہیں. خواتین، اس کھیل میں مصروف ہیں، ایک تناسب جسم، پتلی، درست پوسٹ، خوبصورت چیٹ، مہارت، صحت سے متعلق اور خوبصورت تحریکوں کی طرف سے خصوصیات ہیں.

اعداد و شمار سکیٹنگ میں خود روزگار تقریبا کسی بھی عمر میں دستیاب ہے. موسم سرما میں بہت سے شہروں میں کھلی آئس کے علاقوں کھولتے ہیں اور سکیٹنگ رینک چلاتے ہیں، جہاں ہر شخص فیکٹری سکیٹنگ کے مختلف عناصر کے فضائی اجزاء کی کارکردگی میں مشق کرسکتا ہے. اور اس طرح کے برف کے شعبوں کو دیکھنے کے لئے یہ خاص کھیلوں کی دکانوں میں سکیٹ خریدنے کے لئے ضروری نہیں ہے. ایک اصول کے طور پر، برف رینک کے ارد گرد میں، رینٹل پوائنٹس اکثر واقع ہوتے ہیں، جس میں کسی ایک یا دو کے لئے آئس سکیٹ لے جا سکتا ہے اور برف پر "حلقوں کو کاٹ" کرسکتے ہیں. سچ ہے، ہمیں اس خرابی سے متعلق رویے کے ساتھ ایک پرچی برف کی زمین پر نہیں بھولنا چاہئے، جب آپ گرنے کے بعد سنجیدگی سے سنجیدہ ہوسکتے ہیں. لہذا، ابتدائی تربیت میں beginners کبھی بھی زیادہ نہیں ہونا چاہئے اور اس طرح کے پیچیدہ عناصر کو کودنے یا اسکرین کے طور پر سکیٹنگ کرنے کی کوشش کریں - ایسی حرکتیں صرف اچھی طرح تربیت یافتہ پیشہ ورانہ کھلاڑیوں کی طرف سے کئے جا سکتے ہیں جو ضروری موٹر مہارت رکھتے ہیں.

اعداد و شمار سکیٹنگ کا ایک اہم عنصر برف کے ساتھ نقل و حمل کے عمل کو نافذ کرنے اور اس کھیل کو ایک منفرد خوبصورتی فراہم کرنے کے ساتھ ساتھ موسیقی کے ساتھی ہے.

اس طرح، اعداد و شمار سکیٹنگ کی بنیادوں کے طور پر، ہم صرف شخص کی جسمانی کمال اور موصول شدہ بوجھ کے ساتھ حیاتیات کو بہتر بنانے کے لۓ، بلکہ برف اور پلیٹ فارم کی تعداد برف کی پلیٹ فارم کی تیاری اور انجام دینے کے عمل میں بھی شخص کی جمالیاتی تعلیم نہیں دے سکتے ہیں.