نیلے رنگ کے ساتھ پینکیکس

باورچی خانے سے متعلق وقت : 25 منٹ.
مشکل کھانا پکانا : آسان
سروسز : 6
1 حصہ میں : 315.1 کمل، پروٹین - 8.6 جی، چربی - 9.9 جی، کاربوہائیڈریٹ - 47.9 جی

آپ کو کیا ضرورت ہے:

• نیلے رنگ کے 200 جی
• 300 کلو آٹا
• 3 چمچ. ایل. چینی
• 500 ملی لیٹر دہی
• 1 انڈے
• نمک کی چوٹی
• 2 ٹیس. بیکنگ پاؤڈر
• برتن کے لئے سبزیوں کا تیل

کیا کرنا ہے:

1. ایک بڑی کٹورا میں نمک اور بیکنگ پاؤڈر کے ساتھ آٹا اٹھاؤ. چینی شامل کریں کافر نے انڈے سے شکست دی اور آٹے میں ڈال دیا. اچھی طرح سے ہلچل تاکہ ایسا نہ ہو. استحکام کے لئے آٹا موٹی ھٹی کریم کی طرح ہونا چاہئے. bilberries کو صاف کریں، انہیں دھونا، احتیاط سے خشک کریں اور آٹا میں شامل کریں.

2. فیری پین میں 1 چمچ سے پہلے؛ ایل. سبزیوں کا تیل. آٹا 2 چمچ کے حصے میں ایک پین پر پھیل گیا. ایل. فرا پینکیکس 2 منٹ. ایک طرف، پھر ایک اور 1.5 منٹ کی باری باری دوسرے کے ساتھ اگر ضروری ہو تو، تھوڑا تیل تیل کے پین میں ڈال دو.


میگزین "ڈیلی آف اسکول" № 14 2008