پائیک پرچی ایک شکاری ہے، اس کے اخراجات کے گروپ سے تعلق رکھتا ہے. پائیک پرچی کے سربراہ کی نشاندہی کی گئی ہے، جسم کو قابو پانے اور تھوڑی دیر سے تھوڑا سا کمپیکٹ کیا جاتا ہے. پائیک پرچ اترا سیریٹ ترازو کے ساتھ احاطہ کرتا ہے، جزوی طور پر ترازو سر اور دم پر بھی ہوتی ہے. پائیک پرچی کے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے کے ساتھ نقطہ نظر ہیں، پہلا اعزاز فن چمکدار ہے. یہ مچھلی کا ایک بڑا منہ، قریبی جبڑے ہے، منہ میں بہت کم دانت ہیں، جبڑے پر واقع فینگ ہیں. پکی پرچی ایک سفید پیٹ ہے، سبز رنگ کے ساتھ ایک سرمئی واپس، اور اطراف - بھوری رنگ کے رنگ کی منتقلی سٹرپس. اس مچھلی میں ابھرتے ہی پیلے رنگ ہوتے ہیں. جنسی طور پر پائیدار پچ اوسط پر 35 سینٹی میٹر کی لمبائی تک پہنچ جاتا ہے. لیکن بڑی نمونہ بھی موجود ہیں، جس کی لمبائی ایک میٹر تک پہنچ سکتی ہے. پائی کی پرچی کا ریکارڈ وزن بھی شامل ہے - 20 کلوگرام. پیچ گروپ کے مچھلی کے درمیان، پرچی سب سے بڑی مچھلی ہے.
پائیک پرچی - ترمفوفیکل مچھلی، پانی میں آکسیجن مواد سے حساس ہے. یہ بڑے اور صاف جھیلوں اور دریاؤں میں رہتا ہے، آلودگی کے پانی کی لاشوں سے بچنے کی کوشش کرتا ہے، دریاؤں کے بہاؤ والے حصے، کم پانی، سلٹی نیچے. صاف پانی کے اداروں کی تلاش میں جو بھی خوراک میں امیر ہو گی، وہ اکثر اپنی جگہ کی رہائش گاہ میں تبدیل کرسکتے ہیں. زیادہ تر اکثر پانی کی لاشوں کی گہرائیوں میں رہتی ہے، جہاں سب سے نیچے سینڈی یا مٹی ہے اور کمزور سلٹ ہے. تالاب کی سطح پر، پائیک پرچی صرف اس طرح کے سپاہی یا شکار کے شکار کے دوران ظاہر ہوتا ہے. چھوٹے پکیوں کے پھول بھیڑ میں جمع ہوتے ہیں، اوسط عام طور پر 10 ٹکڑے ٹکڑے تک گروپوں میں جمع ہوتے ہیں، اور خاص طور پر بڑے افراد الگ الگ رہتے ہیں.
اب ہم پیکیچچ مچھلی کے مفید خصوصیات کو تبدیل کرتے ہیں. پائیک پرچی پر مشتمل ہے وٹامن A، E، C، PP، B وٹامن، اور، جیسا کہ پہلے ہی ذکر کیا گیا ہے، بہت سے پروٹین جو صرف انسانی جسم کی مکمل اہم سرگرمی کے لئے ضروری ہیں. اس کے علاوہ، مچھلی بہت ضروری عناصر پر مشتمل ہے: کیلشیم، پوٹاشیم، فاسفورس، سلفر، کلورین، سوڈیم، میگنیشیم، آئوڈین، آئرن، تانبے، زنک، مینگنیج، فلورین، کرومیم، کوبول، موببڈنم، نکل.
فہرست میں موجود تمام وٹامن اور عناصر میں، پائیک پرچی خاص طور پر وٹامن پی پی، پوٹاشیم، فاسفورس، سلفر، فلورین، آئوڈین، کوبال، کرومیم میں خاص طور پر امیر ہے.
وٹامن پی پی پروٹین اور کاربوہائیڈریٹ میٹابولزم میں ایک فعال حصہ لیتا ہے، برے کولیسٹرول کی سطح کو کم کرتا ہے، اس طرح خون کے پٹھوں کو روکنے اور خون کی وریدوں کو روکنے کے. دماغ اور اعصابی نظام کی اعلی گریڈ کی سرگرمی کے لئے یہ وٹامن ضروری ہے، اس کے ساتھ ہضم، ارتباط نظام، جامد راستہ پر فائدہ مند اثر ہوتا ہے. وٹامن پی پی کو صحت مند جلد کی حالت، اچھی آنکھوں کا نشانہ بناتا ہے، خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے، جسم سے زہریلا نکالنے میں مدد کرتا ہے، ایڈنالل اور تائیرائڈ گراؤنڈ کے افعال کو باقاعدہ کرتا ہے.
فاسفورس، جو پکی پرچی میں بہت زیادہ ہے، کی تشکیل اور ہڈیوں اور دانتوں کی تشکیل اور ترقی میں ایک فعال حصہ لیتا ہے، مناسب سیل کی ترقی کو فروغ دیتا ہے، گردوں کے کام کو معمول دیتا ہے، اور جسم میں وٹامن جذباتی ہوتا ہے اور توانائی کو توانائی میں تبدیل کرتا ہے. فاسفورس دماغی اور پٹھوں کی سرگرمی پر جسم میں میٹابولزم پر، cardiovascular اور مرکزی اعصابی نظام کے کام پر ایک فائدہ مند اثر ہے. جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، فاسفورس میں بیان کردہ مچھلی کی مفید خصوصیات صرف انسانی صحت کے لئے ضروری ہیں.
سلفر جسم کے ٹشووں اور خلیوں کا ایک اہم حصہ ہے، بشمول عضلات، ہڈی، اعصاب ٹشو، اس کے ساتھ ساتھ جلد، بال اور ایک شخص کے ناخن بھی شامل ہیں. سلفر جسم، آکسیجن توازن، خون کی شکر کی سطح میں میٹابولک عمل کو معمول دیتا ہے. سلفر مدافعتی نظام کو مضبوط بناتا ہے، اعصابی نظام پر فائدہ مند اثر ہوتا ہے، مخالف الرجی اور ضدوں سے متعلق امراض ہے، وٹامن B1، B5، B7، N کی نمائش میں اضافہ ہوتا ہے. یہ عنصر، پائیک پرچ میں موجود ہے، جسم سے زہریلا اور ٹائل کو بھی دور کرنے میں مدد ملتی ہے. سلفر، آئرن، فلورائڈ، موٹیبڈیم، جو مچھلی کی پائیک پرچی میں موجود ہیں کی ہضم میں اضافہ.
پکی پرچی کی باقاعدگی سے کھپت کے ساتھ، اس میں موجود پوٹاشیم دل کے دل اور دل تال، جسم میں اعصابی نظام کے کام، ساتھ ساتھ پانی میں نمک اور ایسڈ بیس بیلنس عام کام کرتا ہے. پوٹاشیم مکمل طور پر عضلات، خون کی برتنوں، دماغ کے خلیوں، گردوں، جگر کے لئے ضروری ہے. پوٹاشیم جسم سے اضافی پانی کو ہٹا دیتا ہے، پفائزیشن کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے، پیشاب کے اخراج میں تاخیر کو روکتا ہے. پوٹاشیم جسم کے خلیات اور خون کی وریدوں میں سوڈیم نمک جمع کرنے سے روکتا ہے، اور تھکاوٹ بھی کم ہوتی ہے.
فلورائڈ کنکال کی ترقی میں حصہ لیتا ہے، فریکچر میں تیزی سے ہڈی فیوژن کو فروغ دیتا ہے، دانت دانتوں کو زیادہ مقاصد دیتا ہے.
آئوڈین تائیرائیڈ گرینڈ کے کام پر ایک فائدہ مند اثر ہے، میٹابولزم میں حصہ لینے کے، جسم، cardiovascular، اعصابی، musculoskeletal اور تولیدی نظام کے مجموعی طور پر ذہنی اور جسمانی ترقی کو متاثر کرتا ہے. بچوں کے عام جسمانی اور ذہنی ترقی کے لئے آئوڈین انتہائی ضروری ہے. اتفاق سے، اس عنصر کے بغیر، پکی پرچی مچھلی کی خصوصیات نامکمل ہو گی.
پائیک پرچی کی باقاعدگی سے کھپت کے ساتھ، خون میں چینی کی سطح کو منظم کیا جاتا ہے، کرومیم مواد سے منسلک. جسم میں کرومیم کی کمی 2 قسم کی ذیابیطس کی ترقی کو متحرک کر سکتی ہے. کولیمیم میٹابولزم کو بہتر بنا دیتا ہے، جسم سے زہریلا نکالنے میں مدد کرتا ہے.
کیوبت پکی پرچی میں بہت بڑی مقدار میں پایا جاتا ہے. کوبالٹ، پیننٹریز، ایڈنالل غدود کی سرگرمی کو معمول کرتی ہے، سرخ خون کے خلیوں کی تشکیل کو فروغ دیتا ہے، مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے. مینگنیج کووبال کے ساتھ مجموعہ ابتدائی بھوری بال کے قیام کو روکتا ہے، بالوں کی مجموعی حالت میں بہتری. بیماری کے بعد، کوبول نے ؤتکوں، خلیات، اور جسم کے نظام کی تیز رفتار میں اضافہ کیا ہے. اس کے علاوہ، کوبالٹ، نیوکلیکل ایسڈ کی ترکیب میں، امینو ایسڈ کے بدلے میں ایک فعال حصہ لیتا ہے.
جیسا کہ ہم دیکھ سکتے ہیں، پائیک پرچی کے مچھلی میں مفید خصوصیات، عناصر اور وٹامن ہیں جس کے بغیر حیض کی عام کام ناممکن ہے، لہذا یہ غذا میں اس مچھلی کو شامل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، خاص طور پر جب سے پکی پرچی سے بہت سوادج ہے. ہرکی ذائقہ کے لئے، پیکائچچ کھانا پکانا کی ترکیبیں بہت بڑی ہیں. اس مچھلی کی کوشش کریں، اور آپ اس کی شاندار ذائقہ کی تعریف کرسکتے ہیں. ہم امید کرتے ہیں کہ آپ پیکیپرچ مچھلی کے مفید خصوصیات کو یاد رکھیں گے، جس میں کوئی شک نہیں، آپ کو صحت ملے گی.