ایک فوری اور سوادج قددو تیار کرو جیسے ہی بہت سے لوگ سوچتے ہیں. ظاہر ہے، پہلی نظر میں، آپ کو اس خوشگوار سنتری سبزیج سے صرف ایک بچے کے لئے دلی کھانا پکانا یا وزن میں کمی کا باعث بن سکتا ہے. عملی طور پر، سوپس سے ڈیسرٹ اور اس سے بھی جام سے قدیم سے بہت آسان اور مفید برتن تیار ہیں. اس خزاں سبزیوں کے پاک پہلوؤں سے واقفیت شروع کرنے کے لئے ہم قددو سوپ کے ساتھ مشورہ دیتے ہیں. ایک قاعدہ کے طور پر، قددو سوپ ایک موٹی کریم یا مائع مسمھے آلو کی مسلسل ہے. اہم اجزاء کے علاوہ، یہ چکن، گاجر، اجمی، ادرک، کریم شامل کرسکتا ہے - ان میں سے ہر ایک کے ساتھ سوپ نئے اصل ذائقہ نوٹوں کے ساتھ کھیلے گا. تصاویر اور ویڈیوز کے ساتھ قددو سوپ کے لئے بہترین مرحلہ وار ترکیبیں، جن میں Multivarka اور جولیا وسوسوکایا سے بھی شامل ہے، آج کے مضمون میں مل جائے گا.
سب سے زیادہ مزیدار قددو کا سوپ تیزی سے اور مزیدار ہے - تصویر کے ساتھ ایک قدم قدمی ہدایت
قددو سوپ میں زیادہ سبزی اجزاء، مثال کے طور پر، ذیل میں تصویر کے ساتھ قدم بہ قدم ہدایت، اس ڈش کے زیادہ شدید اور دلچسپ ذائقہ. اگلے ورژن میں، قددو کے "soloist" کے علاوہ، ایک اور روشن انڈے سبزیوں سبزیوں - انڈے پل. مزید پڑھیں کہ کس طرح سب سے زیادہ مزیدار قددو سوپ تیزی سے اور مزیدار طریقے سے ایک قدم بہ قدم ہدایت میں بنانے کے لئے.زیادہ تر مزیدار قددو سوپ جلدی اور دل لگی کے لئے ضروری اجزاء
- لوکی - 1 گلاس
- پانی - 2 کپ
- بینگن -1 پی سی.
- پیاز -1 پی سی.
- گاجر - 2 پی سیز.
- آلو - 2-3 پی سیز.
- کریمی تیل -1 چمچ. ایل.
- ہلکی -1 ٹسپ.
- cumin - 1 tsp.
- نمک ذائقہ
کدو تیز رفتار اور سوادج کے ساتھ ایک مزیدار سوپ کی ہدایت کے لئے قدم بہ قدم ہدایات
- پین میں، پانی ڈالیں اور فوری طور پر diced سبزیاں شامل کریں: آلو، گاجر، انڈے (چھڑی کے ساتھ).
- سلیم، ایک ڑککن کے ساتھ احاطہ کریں اور سبزیوں کے شوروت کو ایک فوق لے لو.
- ایک بھری ہوئی پین میں، ایک مکھن مکھن پگھل اور پتلی کٹ پیاز، تھوڑا سا نمک اور گہرا شامل کریں. سنہری پیاز تک درمیانے گرمی پر بھرا ہوا.
- سبزیوں کے شوربے کے ساتھ ایک پین پر تلی ہوئی پیاز کو منتقل کریں اور اچھی طرح سے مکس کریں، ہم ایک چھوٹی سی آگ کا خاتمہ کریں گے.
- سوپ دوبارہ دوبارہ پھیلنے کے بعد، ہم ہلکی ڈالتے ہیں، ہم مداخلت کرتے ہیں. صاف شدہ قددو سے ایک بلینڈر کے ساتھ ہم نے ایک مچھلی بنائی ہے اور اس کو شور کے ساتھ پین میں شامل کریں.
- مرکب کو 5-7 منٹ کے لئے ابالیں اور آہستہ آہستہ پین کے مواد کو بلینڈر یا کھانے پروسیسر میں ڈالیں. سبزیوں کو ایک خالص ریاست پر پیسنا.
- اگر ضروری ہو تو فوری طور پر میز پر کھلایا جاتا ہے تو قددو سوپ - پاکی dosalivayem کے لئے تیار.
چکن اور کریم کے ساتھ نازک قددو سوپ - مرحلہ سے آسان ہدایت مرحلہ
چکن اور کریم کے ساتھ مندرجہ ذیل سادہ ہدایت کے ساتھ قددو سوپ کے منہ میں نازک اور لفظی پگھلنے والا ہے. مصنوعات کا یہ مجموعہ قددو سوپ کے سب سے زیادہ کامیاب متغیرات میں سے ایک کہا جا سکتا ہے. کدو، چکن اور کریم کے ساتھ ایک نازک سوپ (ذیل میں ایک سادہ ہدایت) بھی بہتر گورڈیٹ کی تعریف کرے گی - اس لفظ پر یقین رکھو.کدو، چکن اور کریم کے ساتھ ٹینڈر سوپ کے لئے لازمی اجزاء
- قددو - 0، 5 کلو
- چکن فلٹ - 1 پی سی.
- آلو - 3-4 پی سیز.
- پیاز - 1 پی سی.
- لہسن -2 دانتوں
- کریم - 100 ملی میٹر
- کالی مرچ مرچ
- برتن کے لئے سبزیوں کا تیل
- نمک
کریم کے ساتھ ٹینڈر قددو سوپ، چکن، کی ایک ہدایت کے لئے قدم بہ قدم ہدایات
- کھلی کدو موڈ کیوب، ایک گلاس پانی ڈال اور پکایا تک پکانا کرنے کے لئے پلیٹ پر بھیج.
- ایک الگ کنٹینر میں ہم چکن اور آلو پھیلاتے ہیں.
- پیاز اور لہسن ایک دوسرے کے ساتھ کاٹ رہے ہیں اور شفافیت تک سبزیوں کے تیل کی بھاری مقدار میں.
- تیار قددو، مائع کے ساتھ ساتھ جس میں یہ پکایا گیا تھا، ایک ڈوبڈ بلینڈر کے ساتھ پھیلا ہوا تھا.
- ابلا ہوا آلو mnem کانٹا، اور چکن گوشت پتلی کٹی. دو اجزاء کدو پنیر، نمک اور پھر بلینڈر کو پیسہ دیں. مائع مچھلی آلو کی مستقل استحکام میں چکن برتری شامل کریں.
- آخر میں، مرچ کے ساتھ پیاز اور لہسن بھری اور کریم شامل کریں. ہم پھر بھی homogeneity کے لئے ڈمنی blender پیسنا.
گاجر کے ساتھ وزن میں کمی کے لئے غذائی قددو سوپ - مرحلہ ہدایت کی طرف سے قدم
کدو اور گاجر سوپ کا اگلا ورژن ایک حقیقی غذائی ڈش ہے، جو وزن کم کرنے اور پتلی شخصیت کو حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے. پچھلے ترکیبیں کے برعکس، یہ سوپ میں سبزیوں کے شوروت کی زیادہ عادت مائع کی عدم استحکام ہے. گاجر کے ساتھ وزن میں کمی کے لۓ قددو کی غذائیت کا سوپ کیسے تیار کریں، ذیل میں مرحلہ وار ہدایت سے سیکھیں.قددو اور گاجر کے ساتھ وزن میں نقصان کے ساتھ غذا سوپ کے لئے ضروری اجزاء
- قددو - 300 گرام.
- گاجر - 2 پی سیز.
- پیاز -1 پی سی.
- ٹماٹر - 1 پی سی.
- سبزیوں کا تیل - 1 چمچ. ایل.
- ذائقہ اور نمکین ذائقہ
- تازہ سبزیاں
قددو سوپ اور گاجر کے لئے وزن کی کمی کے لئے ایک غذا کی ہدایت کے لئے قدم بہ قدم ہدایات
- بیجوں کو پھینک دیں اور ایک گاجر کے ساتھ ساتھ چھوٹے کیوب میں کٹائیں. ایک چٹنی میں ڈال دو، پانی کو شامل کریں اور درمیانے گرمی سے زیادہ کھانا پکائیں جب تک کہ اس کو کھینچیں.
- سبزیوں کے تیل کے ساتھ کھینچنے والی پین میں، سونے سے جب تک پتلی کٹی گاجر اور پیاز کو بھرایا جائے. اس کے بعد ٹماٹر کے چھیلے بغیر 1-2 کلو گرام پر گرڈ ڈالیں.
- ابلنے کے بعد، سوپ سبزیوں، نمک اور مرچ ذائقہ میں شامل کریں. قددو تک تیار کک
- تیاری کے اختتام پر، پتلی کٹی سبزیاں شامل کریں، مثال کے طور پر، مرگی یا اجماع.
ایک کثیر سرگرمی - قدم بہ قدم فوری ہدایت میں ایک بچے کے لئے مزیدار کریم قددو سوپ
ایک قددو سے بچے کو مفید اور مزیدار گرم کھانا کھلانے کے لئے ذیل میں ایک فوری ہدایت پر ایک کثیر عمودی میں ایک قددو سے ٹینڈر سوپ کریم کھانا پکانا کافی ہے. قددو سوپ کا یہ ورژن کافی اجزاء سے دستیاب اجزاء سے تیار ہوتا ہے، لیکن ذائقہ ناقابل یقین حد تک ٹینڈر اور امیر بن جاتا ہے. ذیل میں ایک فوری مرحلہ وار ہدایت میں ایک کثیر مقصود میں بچے کے لئے ایک قددو کے ساتھ ایک مزیدار سوپ کریم کیسے بنائیں.ایک کثیر مقصدی میں ایک بچے کے لئے قددو کے ساتھ ایک مزیدار سوپ کریم کے لئے ضروری اجزاء
- قددو - 300 گرام.
- گاجر - 1 پی سی.
- بلب -1 پی سی
- آلو - 4 پی سیز.
- کریم - 200 ملی میٹر.
- نمک
- سبزیوں کا تیل
ایک بچے کے لئے کثیر موثر میں قددو سوپ کریم کی ایک ہدایت کے لئے قدم بہ قدم ہدایات
- ہم تیل کو کثیر پٹھوں کے کٹورا میں ڈالتے ہیں اور "گرم" موڈ پر سونا کنواری کٹ پیاز لاتے ہیں. اس کے بعد گیجر کیوب اور 3-5 منٹ تیری شامل کریں.
- گجرات کے بعد اگلے اور کدو کیوبیں بھیجیں. ہم 5 منٹ کے لئے بھاری کوشش کرتے ہیں.
- سلم، نصف کپ کا پانی شامل کریں اور ملٹی وولٹیج کی طاقت پر منحصر ہے، 30-45 منٹ کے لئے "کشیدگی" موڈ کا انتخاب کریں.
- ہم نے ایک سب ساسپین میں تیار سبزیوں سٹو ڈال دیا، موٹی کریم کی عدم اطمینان کے لئے کریم اور بلینڈر شامل کریں.
- اگر مطلوبہ ہو تو، مصالحے اور جڑی بوٹیوں کو شامل کریں.
ادرک اور چکن کے ساتھ اصل قددو سوپ - قدم کی طرف سے فوری ہدایت قدم
ادرک کی جڑ سب سے آسان ہے اور اسی وقت اصل اجزاء جو قددو اور چکن کا سوپ ایک حقیقی پاک شاہکار ہے. اس کے علاوہ، غذائیت پسندوں کا کہنا ہے کہ گرم برتن میں ادرک کے اضافے میں وزن میں اضافہ ہوتا ہے. مزید جانیں کہ کس طرح ایک فوری ہدایت سے کدو، ادرک اور مرغی کا اصل سوپ بنانا ہے.اصل قددو، ادرک اور چکن کا سوپ کے لئے لازمی اجزاء
- قددو -250 گرام
- ادرک 5 سینٹی میٹر کا جڑ. -1 پی سی.
- گاجر -1 پی سی.
- پیاز -1 پی سی.
- چکن کا گوشت -150 گرام.
- سبزیوں کا تیل - 1 چمچ. ایل.
- نمک
قدیم، چکن اور ادرک کے ساتھ اصل سوپ کے لئے قدم بہ قدم ہدایات
- سبزیوں کے تیل بھاری پیاز پر سونے تک، گاجر کیوب اور تھوڑا سا پانی شامل کریں، 5-7 منٹ کے لئے ڈال دیں.
- ادرک جڑ رند سے کھینچیں اور اسے درمیانے گرے پر ڈال دیں. بھٹی، نمک اور مرچ میں شامل کریں.
- قددو کیوب میں کٹ اور بلک میں اضافہ، دو شیشے پانی ڈالیں اور تیار ہونے تک پکائیں.
- جب کدو نرم ہو جاتا ہے تو، اس میں مٹیڈ آلو میں تبدیل کرنے کے لئے بلینڈر کا استعمال کریں.
- ابلی ہوئی چکن کا گوشت پتلی کٹا ہوا اور تیار شدہ قددو سوپ میں شامل ہوا. اگر چاہے تو گرین کے ساتھ سجدہ کریں.