میکسیکن سنی بیک برراٹو ایک مشہور میکسیکن ڈش ہے جو روایتی میکسیکن tortilla کیک پر مشتمل ہے اور بھرتی ہے. بھرنے میں کوئی بھی ہو سکتا ہے: فورڈیم، چاول، سیم، ایوکوڈس، ٹماٹر، مرچ. یہ خیال ہے کہ صرف 3 ضروری اجزاء ہیں: پھلیاں، ٹماٹر چٹنی اور پنیر. میں چکن اور میٹھی مرچ کے ساتھ burrito کی تیاری کا مشورہ دیتے ہیں.
اجزاء:- Tortilla 2 پی سیز.
- نمک 1 چراغ
- سورج فلو بہتر تیل 10 ملی میٹر
- اجماع تازہ 10 جی
- تازہ ڈیل 10 جی
- لہسن 2 لونگیں
- ٹماٹر مسالیدار چٹنی 80 جی
- سرخ پھلیاں، ڈبہ بند 20 جی
- پنیر مشکل 20 جی
- پیاز 30 جی
- میٹھی مرچ 50 جی
- چکن فلٹ 200 گرام
- مرچ سیاہ زمین 1 چراغ
- مرحلہ 1 burritos تیار کرنے کے لئے ہمیں tortilla، چکن fillet، مشکل پنیر، ڈبہ بند پھل، پیاز، میٹھی مرچ، گرین، لہسن، ٹماٹر چٹنی کی ضرورت ہو گی.
- مرحلہ 2 پکایا جب تک سبزیوں کے تیل میں سٹرپس اور بھڑکیں پھینکیں. کھینچ کے اختتام سے پہلے 30 سیکنڈ تک لہسن کی پلیٹیں شامل کریں.
- مرحلہ 3 پیاز کو نصف بجتی ہے، اور مرچ سٹرپس میں کٹائیں. سبزیوں کے تیل میں 1-2 منٹ کو آزمائیں.
- مرحلہ 4 ایک منٹ کے لئے مرچ اور پیاز گوشت، پھلیاں، چٹنی اور مرچ شامل کریں. نمک اور مرچ ذائقہ.
- مرحلہ 5 توسکیلا پر تھوڑا سا بھرنے لگے. تازہ جڑی بوٹیوں کے ساتھ اوپر.
- مرحلہ 6 grated پنیر کے ساتھ سب سے اوپر چھڑکیں.
- مرحلہ ذیل میں توسکیلا بنو.
- مرحلہ 8 اور پھر - ایک ٹیوب.
- مرحلہ 9 خدمت کرنے سے پہلے، پنیر پگھلنے کے لئے مائکروویو میں 1-2 منٹ یا تندور 180 ° C پر 5-6 منٹ کے لئے بوروٹو ڈالیں. تازہ سبزیوں کے ساتھ خدمت کرو.