کلورائڈ - سوڈیم غسلوں کو بنیادی کیمیکل عناصر کے بعد نامزد کیا جاتا ہے جو غسل تیاری کے لئے استعمال کیا جاتا سوڈیم کلورائڈ نمک کا حصہ بناتا ہے. ویسے، عام طور پر میز نمک، جو ہم کھاتے ہیں، کیمیائی ساخت کی طرف سے سوڈیم کلورائڈ بھی ہے. ان عناصر (سوڈیم اور کلورین) کے علاوہ، اس طرح کی غسلوں کی تیاری کے لئے نمک میں آئوڈین یا برومین کی ایک خاص مقدار شامل ہوسکتی ہے. گھر پر تیار سوڈیم کلورائڈ غسلوں کے صحت کے اثر کو روکوکائٹس، نیوریگیا، گاؤٹ جیسے بیماریوں کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. کلورائڈ - سوڈیم غسل بھی مریض نظام کے فعال حالت میں بہتری میں حصہ لیتے ہیں. یہ طریقہ کار انسانی جسم پر مضبوط اور ٹنک اثر ہے.
ان صحت کے اثرات کے علاوہ، سوڈیم کلورائڈ غسل جسم کی حالت کو بعض میٹابولک امراض کے ساتھ بہتر بناتا ہے، اور خاص طور پر زیادہ وزن اور موٹاپا کی ترقی میں.
لہذا، سوڈیم کلورائڈ حمام لینے کے طریقہ کار کے ذریعے آپ کیسے جا سکتے ہیں؟ سمندر میں اس طرح کے غسلوں کو گرم پانی کے پانی سے بھرپور سال بھر میں پکایا جاتا ہے. اس طرح کے حمام کی تیاری کے لئے آپ کو نمک جھیلوں سے پانی استعمال کر سکتے ہیں. اور، اس کے علاوہ، گھر میں سوڈیم کلورائڈ غسل تیار کی جا سکتی ہیں.
کلورائڈ سوڈیم غسل لینے کے پانی کے درجہ حرارت کے بارے میں 35 - 36 ºС ہونا چاہئے، اور اس طریقہ کار کی زیادہ سے زیادہ مدت 12-15 منٹ ہے. ایک دن کے وقفے کے ساتھ استقبال میں سوڈیم کلورائڈ حمام کا ذکر کیا گیا ہے، اور ایک کورس میں 12 سے 15 اسی طرح کا طریقہ کار شامل ہونا چاہئے. پانی میں سوڈیم کلورائڈ کی حراستی تقریبا 15 سے 30 گرام فی لیٹر ہونا چاہئے. دوسرے الفاظ میں، تقریبا 200 لیٹر کے حجم کے ساتھ سوڈیم کلورائڈ غسل تیار کرنے کے لئے، یہ 3-6 کلو گرام سمندری نمک (یا عام ٹیبل نمک) کے پانی میں تحلیل کرنے کے لئے ضروری ہو گا. نمک کو ضائع کرنے کے لئے گوج کی تولیہ میں ڈال دیا جاتا ہے اور اس طرح سے طے کیا جاتا ہے کہ غسل بھرا ہوا جب گرم پانی کے ایک جیٹ سے دھویا جاتا ہے.
سوڈیم کلورائڈ غسل لینے کے بعد، عام پانی سے دھویا جانا چاہئے، درجہ حرارت غسل درجہ حرارت کے نیچے 1 -2 º ة ہونا چاہئے.
بچوں کے لئے اس طرح کی فلاح و بہبود کے طریقہ کار کا استعمال کیا جا سکتا ہے، لیکن صرف ان لوگوں کے لئے جو پہلے سے ہی چھ ماہ کی عمر میں ہیں. مثال کے طور پر، ٹکٹوں کے علاج میں، دس لیٹر بالٹی پانی فی 50-100 گرام نمک لیا جاتا ہے. پہلی صحت کے بہتر بنانے کے سوڈیم کلورائڈ غسل کو جب بچے کے درجہ حرارت کے بارے میں 35 º ے ہونا چاہئے تو، اور جب عمر 1 سے 3 سال تک پہنچ جاتی ہے، تو پانی کا درجہ 32 ºС تک ہونا چاہئے. ایسے بچوں کے لئے غسل لینے کا وقفہ ایک دن ہونا چاہئے. طریقہ کار کی مدت 3 سے 10 منٹ کے اندر اندر ریگولیٹ کیا جانا چاہئے، جبکہ 3 سے 4 غسل لینے کے بعد، یہ وقت 1 منٹ کی طرف سے بڑھایا جا سکتا ہے. سوڈیم کلورائڈ غسل لینے کے لئے صحت کا کورس 15 سے 20 طریقہ کار شامل ہونا چاہئے.
اس طرح، سوڈیم کلورائڈ حمام لینے کے لۓ صحت کے فوائد حاصل کئے جا سکتے ہیں اس طریقہ کار کے باقاعدگی سے اپنانے کے ساتھ دونوں خصوصی اداروں (سینٹریاہیا، ہیلتھ ریزورٹس، ہیلتھ مراکز) اور گھر میں.